ڪينسر هڪ زندگي ۾ تقريبا هر شيء تبديل ڪري ٿو. ڪينسر جي علاج جي نتيجن کي منهن ڏيڻ ڏکيو آهي. ان کان سواء ڇا توهان بهترين ڪينسر اسپتالن ۾ علاج ڪري رهيا آهيو، اهو اڃا تائين تمام ڏکيو ڪم آهي جيڪو توهان پنهنجي سڄي زندگي ۾ ڪندا. ڪينسر سان وڙهڻ ڪيترن ئي شڪلن ۾ ٿيندي آهي. اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي علاج جي عملن جهڙوڪ امونٿراپي، ڪيموٿراپي،ريڊيراپيراپي. اهو ٿي سگهي ٿو جيئن توهان پنهنجو پاڻ کي زور ڀريو ته روزانو ورزش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ صحتمند زندگي گذاريو. اهو توهان جي اندر ٿئي ٿو جڏهن توهان ڊپريشن ۽ پريشاني سان وڙهندا آهيو. ڪينسر سڀني محاذن تي جنگ آهي، ۽ اسان کي هن جنگ کي هر قيمت تي فتح ڪرڻ گهرجي.

ڪيموٿراپي توهان جي جسم ۽ دماغ تي خراب آهي. جيڪڏهن توهان هڪ کاڌو استعمال ڪيو ٿا، توهان ڪيمو کان نفرت ڪرڻ وارا آهيو. ڪيموٿراپي عام طور تي ڪينسر کي منهن ڏيڻ لاء دوائن جو ميلاپ استعمال ڪري ٿو. اهو ٿي سگهي ٿو ڪيترن ئي ضمني اثرات. عام ڪينسر جي علاج جي ضمني اثرات ۾ شامل آهن خشڪ وات، گھٽ لچ، گھٽ بک، بار بار متلا، ٿڪ، کاڌي جي شين کان نفرت، وات ۾ ذائقو تبديل ڪرڻ، وغيره. اشتلي جو نقصان. ڪيموٿراپي دوران مناسب کاڌو وٺڻ تمام ضروري آهي.

اسان ان کي ڪيئن بدلائي سگهون ٿا؟

جڏهن توهان حفاظتي سنڀال، بحالي جي سنڀال، يا جيڪڏهن ڪو پيارو ڪندڙ فالج جي سنڀال مان گذري رهيو آهي، توهان کي کاڌي سان محتاط هجڻ گهرجي. نه رڳو توهان کي پنهنجي غذا کي برقرار رکڻ جي ضرورت آهي، پر توهان کي اهو پڻ يقيني بڻائڻ گهرجي ته کاڌي کي ڏسڻ دوران مايوس محسوس نه ڪيو وڃي.

پڻ پڙهو انٽيگريٽو آنڪولوجي: ڪيموٿراپي دوران غذائيت

پهرين شيء جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي غذا ۽ ميٽابولڪ مشاورت لاء سرطان لاء. اهو توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان جي جسم ۾ ڪهڙي تبديلي ٿي رهي آهي ۽ توهان انهن تبديلين کي ڪيئن ترتيب ڏئي سگهو ٿا.

اچو ته ٻين سڀني شين تي نظر رکون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا توهان جي کاڌي سان دوستي ڪرڻ لاء:

• ان کي ساس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ڪيموٿراپي توهان جي ذائقي جي ڪلين تي سخت ٿي سگهي ٿي. توهان کي ڪيموٿراپي دوران کاڌو وٺڻ تمام ڏکيو پئجي ويندو. جيڪڏهن توهان سوچيو ته کاڌو تمام مٺو آهي، صرف ڪجهه ذائقي ساس شامل ڪريو. باربيڪيو ساس، ٽيرياڪي ساس، ۽ ڪيچپ کان سواءِ بچاءُ وارا سٺا آپشن آهن. پڪ ڪريو ته توهان تمام گهڻو مصالحو شامل نه ڪيو. بناوت ۽ ذائقي لاءِ، توھان پنير جا ننڍا ٽڪر پڻ شامل ڪري سگھو ٿا اکروٽ.

• ان کي گڏ ڪريو پنھنجي ذائقي لاءِکاڌو مختلف ذائقو ڪري سگھي ٿو جڏهن توهان ڪيموٿراپي تي آهيو. جيڪڏهن توهان جو کاڌو ڏاڍو مٺو ٿيڻ لڳو آهي ته توهان لوڻ، ليمون وغيره شامل ڪري سگهو ٿا، توهان ٻين اختيارن کي به اختيار ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ صحتمند ناچو، ميوو جو رس، مکڻ وغيره.

• پاڻيءَ لاءِ برٿگھڻا ماڻھو توھان کي ٻڌائي سگھن ٿا ته پاڻي به مختلف ذائقو ڪري سگھي ٿو جڏھن توھان ڪيموٿراپي تي آھيو. برٿ پاڻي کي دلچسپ بڻائڻ ۽ توهان جي جسم کي هائيڊريٽ رکڻ جو هڪ آسان طريقو آهي. هائيڊريشن اهم آهي جڏهن گڏيل ڪينسر جي علاج ذريعي وڃڻ. برٿ ۾ ڀاڄين جا ٽڪرا ٿي سگهن ٿا، اهو نرم ذائقو ٿي سگهي ٿو، ۽ توهان ڪجهه مصالحن سان راند ڪري سگهو ٿا.

• ان کي رسيلو ٺاهيوڇا توھان جو کاڌو ڏاڍو خشڪ آھي؟ بس ڪجهه گريو شامل ڪريو! گروي توهان جي تالو لاء هڪ بهترين متبادل آهي. توهان gravy سان گڏ مٽي آلو يا gravy سان بسڪيٽ ڪري سگهو ٿا. اهو غذائي آهي ۽ تالو صاف ڪندڙ طور ڪم ڪري ٿو.

جڏهن توهان وٽ ڪينسر جون علامتون آهن، توهان کي اهڙي طرح کائڻ جي ضرورت آهي ته توهان پنهنجي توانائي کي محفوظ ڪري سگهو ٿا. جڏهن توهان سٺي صحت ۾ آهيو ته ڪافي کاڌو کائڻ اڪثر پريشان ناهي. پر اهو هڪ حقيقي چئلينج ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان ڪينسر سان معاملو ڪري رهيا آهيو. اهو مڪمل سرطان جي علاج سان ملائي سگهجي ٿو.

پڻ پڙهو علاج جي ضمني اثرات لاء قدرتي علاج

توهان کي شايد اضافي پروٽين ۽ ڪيليئرز جي ضرورت هجي جڏهن توهان ڪينسر جي علاج تي آهيو. جيڪڏھن توھان کي چبائڻ ۽ نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي ته توھان پنھنجي کاڌي ۾ ڪجھ ساس ۽ گريو شامل ڪري سگھو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي شايد گهٽ فائبر کاڌو کائڻ جي ضرورت هجي. هڪ آنڪو غذائيت پسند توهان جي ڪنهن به تبديلي سان توهان جي مدد ڪندو جيڪو توهان کي پنهنجي غذا ۾ آڻڻ جي ضرورت هجي.

ڊاڪٽر، نرس، يا هڪ ڀيرو-غذائيت پسند توهان کي وڌيڪ ٻڌائي سگهندا ته توهان کائڻ جي مسئلن جي قسمن بابت توهان کي توقع ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي. ڊاڪٽر شايد توهان کي ڪجهه دوا ۽ ٻين طريقن سان کائڻ جي مسئلن کي منظم ڪرڻ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو.

انٽيگريٽو آنڪولوجي سان پنهنجو سفر وڌايو

ڪينسر جي علاج ۽ مڪمل علاج تي ذاتي هدايتن لاء، اسان جي ماهرن سان صلاح ڪريوZenOnco.ioيا سڏ+ 91 9930709000

حوالو:

1. Conigliaro T، Boyce LM، Lopez CA، Tonorezos ES. ڪينسر جي علاج دوران کاڌي جو استعمال: هڪ سسٽماتي جائزو. ايم جي ڪلين آنڪول. 2020 نومبر؛ 43 (11): 813-819. doi: 10.1097/COC.0000000000000749. PMID: 32889891؛ PMCID: PMC7584741.
2. ڊونالڊسن ايم ايس. غذائيت ۽ سرطان: سرطان جي مخالف غذا لاء ثبوت جو جائزو. نوتر J. 2004 آڪٽوبر 20؛ 3:19. doi: 10.1186/1475-2891-3-19. PMID: 15496224؛ PMCID: PMC526387.