جڏهن مان 23 سالن جي عمر ۾ هوس، مون کي Hidgkins سان تشخيص ڪيو ويو لفاما. مون کي ڪنهن کي به خبر نه هئي ته ساڳي شيء مان گذري رهيو هو، تنهنڪري اهو محسوس ٿيو ته مان اڪيلو آهيان. تشخيص کان پوء، مون کي علاج ڪيو ۽ مان ٺيڪ هوس، پر هڪ اڌ سال کان پوء آئون ٻيهر بيمار ٿيس. هن ڀيري، مون چوڌاري شيون تبديل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. مون کي اڪيلو نه ٿيڻ چاهيو، تنهنڪري مون هڪ بلاگ لکڻ شروع ڪيو. مون پنهنجون ڳالهيون ۽ صلاحون شيئر ڪيون انهن شين تي جيئن وگ ڪيئن چونڊيو يا هيڊ سکارف ڪيئن ٽائي. ان سفر ۾ مون ماڻهن سان ملڻ شروع ڪيو ۽ آخر ۾ منهنجي شهر جي ٻن ماڻهن سان رابطو ٿيو.

اهي ان حوالي سان ڪجهه سماجي ڪم ڪرڻ چاهيندا هئا، ۽ اسان انهن مريضن سان ملاقات جو بندوبست ڪيو جيڪي هڪ اهڙي سفر مان گذري رهيا هئا.

اها پهرين ملاقات حيرت انگيز هئي ۽ ماڻهن جي وچ ۾ وڏي توانائي هئي. اسان پوءِ اڳتي وڌڻ جو فيصلو ڪيو ۽ وڌيڪ ڪرڻ چاهيون ٿا. اهڙي طرح اسان Instituto Camaleao شروع ڪيو

خانداني تاريخ ۽ انهن جو پهريون ردعمل

ڪينسر جي ڪا به خانداني تاريخ نه هئي يا اهڙي ڪا به ڪامريڊيت. منهنجي ماءُ کي مون کان پوءِ ڪينسر ٿيو، پر اسان ٽيسٽ ورتيون جن مان معلوم ٿيو ته اها جينياتي نه هئي.

جڏهن مون کي ان جي باري ۾ پهريون ڀيرو خبر پئي، مون کي واقعي اڪيلو محسوس ڪيو. مون کي ائين لڳو ڄڻ سڄي دنيا ۾ مان ئي اڪيلو هجان ها. منهنجو پهريون خيال جيئن ئي مون کي معلوم ٿيو ته مون کي ڪينسر آهي ته مون پنهنجي زندگي سان ڪجهه به نه ڪيو آهي.

اها سوچ واقعي ڏکوئيندڙ آهي ڇو ته اسان انسانن وانگر دنيا ۾ ڪجهه پوئتي ڇڏڻ چاهيون ٿا ۽ زندگي گذارڻ چاهيون ٿا جيڪو اهم آهي. مون محسوس ڪيو ته مون دنيا ۾ ڪو فرق نه ڪيو آهي ۽ اها خبر تي منهنجو پهريون خيال ۽ ردعمل هو.

منهنجو خاندان واقعي خوفزده هو ڇو ته مان سڀ کان ننڍي ڌيءَ آهيان ۽ مان آخري شخص هئس، جن کي ڪينسر ٿيڻ جو خيال هو. پر مان خاندان ۾ پهريون شخص هو جنهن جي تشخيص ڪئي وئي ۽ اهو انهن کي حيران ڪيو.

مون علاج ڪيو

شروعات ۾ 2011 ۾، جڏهن مون کي پهريون ڀيرو تشخيص ڪيو ويو، مون کي ڪيمو ۽ ريڊيراپيراپي ۽ مان ٺيڪ هئس، پر جڏهن ڪينسر هڪ اڌ سال بعد ٻيهر ٿي ويو، مون کي ڪيموٿراپي، بون ميرو ٽرانسپلانٽ ۽ ٽارگيٽڊ ٿراپي مان گذرڻو پيو. مون سڀ علاج ڪيا جيڪي مون لاءِ دستياب هئا ۽ هن سال، منهنجي بون ميرو ٽرانسپلانٽ کي 9 سال ٿي ويندا.

علاج جي ضمني اثرات جو مون تجربو ڪيو

مون کي ڪجهه ضمني اثرات هئا. سڀ کان وڏي ڳالهه اها هئي ته علاج دوران مون کي ننڊ اچي وئي ۽ مون پنهنجا وار وڃائي ڇڏيا. اها ڳالهه منهنجي لاءِ تمام وڏي ڳالهه هئي ڇو ته، جڏهن توهان گنجي آهيو، توهان کي ڪنهن کي اهو ٻڌائڻ جي ضرورت ناهي ته توهان کي ڪينسر آهي، اهو دنيا کي ٻڌائي ٿو ته توهان کي ڪينسر آهي ۽ اهو منهنجي لاء بلڪل نئين هئي.

مون وٽ ٻيا ضمني اثرات پڻ هئا، مون تمام گهڻو وزن ۽ سامان وڃائي ڇڏيو، پر انهن مان ڪنهن به منهنجي زندگي جي معيار کي متاثر نه ڪيو.

متبادل علاج جيڪي مون ڪوشش ڪئي

جڏهن آئون ٻيو ڀيرو علاج ڪري رهيو هوس، مون يوگا جي مشق ڪئي ۽ مون کي تمام گهڻو مدد ڪيو. مان يوگا کي مشق جي بجاءِ علاج جي طور تي ڏسان ٿو ڇاڪاڻ ته ان طريقي سان منهنجي زندگي تبديل ڪئي ۽ اهو صرف هڪ ڏينهن جي شيءِ کان وڌيڪ آهي جنهن منهنجي مدد ڪئي.

ان کان سواءِ مون ڪيترن ئي متبادل علاجن جي ڪوشش نه ڪئي ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان ڪيموٿراپي مان گذري رهيا آهيو ته توهان کي ان تي يقين رکڻو پوندو ۽ ڊاڪٽرن ۽ علاج تي ڀروسو رکڻو پوندو. تنهن ڪري مون تمام گهڻيون شيون ڪوششون نه ڪيون پر يوگا ۽ مراقبي جي مشق ڪئي، جنهن منهنجي تمام گهڻي مدد ڪئي.

سفر ذريعي منهنجي ذهني ۽ جذباتي خوبي

لکڻ مون لاءِ هميشه اهم رهيو ۽ هڪ طرح سان مون کي گهر واپس وٺي آيو. مون ننڍي هوندي کان ليکڪ ٿيڻ جي خواهش ڪئي، پر جڏهن مان بالغ ٿيس ته مون کي ان پاسي کان هڪ قسم جو رابطو گم ٿي ويو. ۽ جڏهن مون کي ڪينسر جي تشخيص ڪئي وئي هئي، مان سمجهان ٿو ته مون کي پنهنجي حصي سان ٻيهر ڳنڍڻ جو موقعو مليو ۽ پاڻ کي ٻيهر دريافت ڪيو. ان کان سواءِ ان اداري سان گڏ اسان ڪيترن ئي ماڻهن جي مدد ڪريون ٿا ۽ زندگيءَ ۾ ڪجهه نه ڪرڻ جو احساس ختم ٿي ويو آهي. مان ڏسان ٿو ته اتي ڇا ٿي رهيو آهي ۽ اهو مون کي ڏاڍي همت ڏئي ٿو.

جنهن واقعي مون کي اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪئي آهي اهو ڏسڻ ۽ سمجهڻ آهي ته توهان زندگي ۾ ڪهڙي به مشڪلاتن مان گذريو، توهان کي خوش ٿيڻ جو حق آهي. اهو آسان ناهي، خاص طور تي جڏهن توهان کي ڪينسر آهي، ڇو ته توهان وٽ تمام ڏکوئيندڙ ۽ ڏکيا ڏينهن آهن، پر آخر ۾ توهان کي پنهنجي خوشين کي ڳولڻ ۽ پنهنجي زندگي کي بهتر بنائڻ لاء هڪ منصوبو ٺاهڻو پوندو. اھو اھو آھي جيڪو مون کي ھن عمل ذريعي متاثر ڪيو.

علاج دوران ۽ بعد ۾ طرز زندگي ۾ تبديلي

مون وڌيڪ غور ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، علاج ختم ٿيڻ کان پوءِ به. مون محسوس ڪيو ته اسان جون زندگيون ڪافي دٻاءُ وارو ٿي سگهن ٿيون ۽ اسان کي ڪجهه جي ضرورت آهي ته اسان کي پاڻ سان ڳنڍڻ لاءِ ۽ مراقبت ان سان مدد ڪئي. مون به سمهڻ ۽ وڌيڪ آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، ڇاڪاڻ ته ڪجهه وقت کان پوءِ مان ٺيڪ ٿي ويس، مون گهڻو ڪجهه ڪرڻ پئي چاهيو ۽ ان جو اثر منهنجي ننڊ تي پيو. پر، مون سمجهيو ته مون کي اهو چونڊڻو آهي جيڪو اهم آهي ۽ پنهنجو خيال رکجو. مون پنهنجي خوراڪ جي عادتن ۾ به ٿوريون تبديليون ڪيون پر ڪجھ به نه.

هن سفر ۾ منهنجي مٿين ٽن سکيا

پهرين شيء جيڪا ڪينسر مون کي سيکاري هئي اها هئي ته مان فاني هوس. زندگي ڪنهن به وقت ختم ٿي سگهي ٿي ۽ توهان کي خوف تي غالب ٿيڻ سکڻ جي ضرورت آهي.

ٻي شيءِ جيڪا مون سکي اها هئي ته زندگي توهان لاءِ ڪجهه معنيٰ رکي ٿي. هي اهو آهي جيڪو انساني نسل هڪ ڊگهي وقت تائين ڳولي رهيو آهي، ۽ جواب ڳولڻ جو ڪو به طريقو ناهي، اسان وٽ هر هڪ منفرد رستو آهي ۽ اسان کي اهو ڳولڻو پوندو ته ڇا اسان جي زندگي مڪمل ڪري ٿي ۽ ان کي مقصد ڏئي ٿي.

ٽين ڳالهه اها آهي ته توهان کي هر روز جيئڻ سکڻ گهرجي. اهڙا ڏينهن آهن جيڪي توهان روئندا آهيو ۽ اهڙا ڏينهن آهن جيڪي توهان جشن ڪندا آهيو، زندگي ۾ اهي ٻئي آهن ۽ توهان کي انهن تجربن ذريعي ترقي ڪرڻ گهرجي. اهي اهم ڳالهيون آهن جيڪي مون پنهنجي سفر مان سمجهي ورتيون آهن ۽ اهي ئي آهن جيڪي مون سڀني کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪئي آهي جنهن سان مون سان ملاقات ٿي آهي.

ڪينسر جي مريضن ۽ سنڀاليندڙن لاءِ منهنجو پيغام

هڪڙي شيءِ مان چوندس ته اسان کي ڪينسر کي موت جي سزا طور نه ڏسڻ گهرجي. ڪڏهن ڪڏهن اهو ٿي سگهي ٿو زندگي جي سزا ڇو ته توهان تشخيص کان پوء وڌيڪ زندگي گذارڻ سکندا. توهان کي ڏسڻ گهرجي ته ڪينسر کي ڪائنات کان هڪ نوٽيس جي طور تي توهان کي زندگي گذارڻ لاء مڪمل طور تي ٻڌايو، ڇو ته توهان وٽ محدود وقت آهي هتي. ڪينسر زندگي گذارڻ لاءِ ياد ڏياريندڙ ٿي سگهي ٿو ۽ نه هڪ بيماري جيڪا موت جي سزا آهي. هي سڀ کان اهم شيء آهي جيڪو مان ڪنهن کي ٻڌائي سگهان ٿو. وقت جو مزو وٺو، توهان وٽ ڪيترو ڊگهو يا ننڍو آهي.