چيٽ آئڪن

WhatsApp ماهر

ڪتاب مفت مشاورت

ڊورين زيتون (اوورين ڪينسر سروائيور)

ڊورين زيتون (اوورين ڪينسر سروائيور)

ابتدائي علامات ۽ تشخيص

2018 ۾، يوگا ڪرڻ دوران، مون کي ڪجهه خاص پوز سان بي آرام محسوس ٿيو. آخرڪار، ڪيترن ئي هفتن کان پوء، مون اڃا تائين انهي خاص پوز سان ساڳيو محسوس ڪيو. مان چيڪ اپ لاءِ ڊاڪٽر وٽ ويس. هن هڪ الٽراسائونڊ ڪيو ۽ انهن کي هڪ پنج انچ سسٽ مليو. مون کي واقعي ان سان واسطو نه هو ڇو ته مون کي اڳ ۾ سسٽس هئا. منهنجو هڪ دوست آهي جيڪو گائناڪولوجسٽ آنڪولوجسٽ آهي، تنهن ڪري مون کيس الٽراسائونڊ جي تصوير موڪلي. هن مون کي ڏسڻ لاء چيو. ٻئي ڏينهن، مون کي هڪ هو سيي 125 امتحان جيڪو مڪمل طور تي عام طور تي واپس آيو. پر منهنجي دوست مون تي زور ڀريو ته هسٽريڪٽومي لاءِ. هنن دريافت ڪيو هو ته منهنجي سرجري کان پوءِ مون کي رحم جو ڪينسر هو. 

علاج ڪرايو ويو

سرجري کان پوءِ ڪيترائي هفتا، مون ڪيموٿراپي سيشن شروع ڪيا. جيڪڏهن ڪو ماڻهو هن عمل مان گذري چڪو آهي ته اهو ڄاڻي ٿو ته اهو ڪيترو ڏکيو آهي. مون وٽ هر ممڪن ضمني اثر هو جيڪو هڪ تصور ڪري سگهي ٿو. ڊسمبر 31، 2019 تي، مون کي ڪافي خوش قسمت هئي ته منهنجي کيمو جو آخري علاج حاصل ڪيو. ۽ ڪجهه مهينن بعد، مان ڪينسر کان پاڪ ٿي ويو آهيان ۽ تڏهن کان صاف آهيان.

منهنجو سپورٽ سسٽم

منهنجي خاندان کي خبر سٺي نه هئي جيڪا عام طور تي اڪثر خاندانن جو رد عمل آهي. منهنجي ڀيڻ، جيڪا اها آهي جنهن کي مان سڀ کان ويجهو آهيان، وڪوسنسن کان فلوريڊا آئي. هن جو هتي اچڻ يقيناً تمام سٺو هو. منهنجي علاج جي آخر ۾، هوء مون کي حيران ڪرڻ لاء واپس آئي. هوءَ منهنجي رهائش واري ڪمري ۾ ويڙهيل هڪ وڏي پراڻي دٻي جي اندر هئي، جڏهن مون دٻي کي کوليو ته هوءَ دٻي مان ٻاهر نڪري آئي. تنهن ڪري اهو عجيب هو ته خاندان جي حمايت يقيني طور تي.

جذباتي طور تي مقابلو ڪرڻ

مون وٽ ٻه پاسا آهن، هڪ ين ۽ هڪ يانگ. ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته هر روز ڳوڙهن سان گذري ٿو. مان هر روز روئي رهيو هوس. پر مون وٽ ڪيترائي ماڻهو هئا، ۽ دوست جيڪي مون تائين پهچي ويا. سوشل ميڊيا شاندار آهي ڇو ته ڪيترائي ماڻهو ان ذريعي مون تائين پهچن ٿا. هنن مون کي ٽپال ۾ تحفا، کاڌو، ڪارڊ ۽ حوصلا افزائي جا لفظ موڪليا. 

مون سڀني شاندار شين جو اسپريڊ شيٽ رکيو جيڪي ماڻهو مون لاءِ ڪيا. مون فيس بوڪ تي هفتيوار اپڊيٽ ڪيو هر ڇنڇر تي. ان ڪري سڄي دنيا مان ڪيترائي ماڻهو مون کي همٿائي رهيا هئا.

ڊاڪٽرن ۽ ٻين طبي ٽيمن جي مدد

طبي ٽيم تي هرڪو آسمان ۾ هڪ فرشتو وانگر هو. مان پنهنجي علاج دوران هڪ جذباتي ماڻهو هوس. مان ساراهه جوڳو آهيان ته اهي ڪيترا پرواهه ۽ ڪيئن پيار ڪندڙ هئا. اهي ناقابل يقين حد تائين خاص ماڻهو آهن جيڪي وڏيون دليون آهن.

ڪينسر جي مريضن ۽ سنڀاليندڙن لاءِ پيغام

آئون ڪينسر جي مريضن ۽ سنڀاليندڙن کان پڇان ٿو ته پاڻ کي گهيرو ڪن ۽ ماڻهن کي مدد ڪرڻ جي اجازت ڏين. اهو ٺيڪ هوندو ته خيال ۽ مدد لاءِ پڇڻ. انهن شين مان هڪ آهي جيڪو آئون مسلسل چوندو آهيان جڏهن شڪ ۾، پهچ. ڪيترا ئي ڀيرا ماڻهو پهچڻ کان ڊڄندا آهن يا ٻين سان ڳالهائڻ کان ڊڄندا آهن جيڪي اهي گذري رهيا آهن. منهنجو خيال آهي ته لفظ ڪينسر سان لاڳاپيل هڪ داغ وانگر آهي. ايستائين جو ماڻهو جن کي مان ضروري طور تي ايترو ويجھو نه هئس، پر اهو ڄاڻڻ ته ماڻهو واقعي جي پرواهه ڪن ٿا، تمام گهڻو مطلب هو. توهان کي مثبت ٿيڻو پوندو. پنهنجو پاڻ کي رهڻ ڏيو جيئن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ضرورت آهي. روئڻ ۽ ٽوڙڻ ٺيڪ آهي.

مثبت تبديليون

مان هميشه اهڙي قسم جو ماڻهو رهيو آهيان جيڪو شين جي ذريعي جلدي ڪري ٿو. رستا روڪ ڪرڻ ۽ بوءِ ڪرڻ جهڙو اظهار منهنجو انداز نه هو. پر، مان سست ٿي رهيو آهيان ۽ هر شي جي ساراهه ڪرڻ سکندو آهيان. مون کي هاڻي احساس ٿيو ته ماڻهن سان وقت گذارڻ جي اهميت. مون کي معلوم ٿيو آهي ته وقت هڪ تمام اهم عنصر آهي. وقت اهو آهي جيڪو توهان واپس نه ٿا حاصل ڪري سگهو. تنهن ڪري جڏهن به ڪو مون کي اجازت ڏئي ٿو پنهنجو قيمتي، قيمتي وقت گڏجي ڪجهه ڪرڻ لاءِ، اهو شايد منهنجي زندگيءَ ۾ سڀ کان وڌيڪ قيمتي شين مان هڪ آهي.

منهنجي زندگي ڪيئن بدلجي وئي

مان چوڻ چاهيان ٿو ته مون کنڊ ختم ڪري ڇڏي آهي. مان هميشه هميشه صحتمند کائڻ ۾ رهيو آهيان. پر مان پنهنجو باغ پوکيان ٿو ۽ اسان جا پنهنجا مرغ ۽ انڊا آهن. مون کي هميشه محسوس ٿئي ٿو ته اتي هميشه علائقن ۾ ورزش تي بهتري ڪرڻ يا ٿي سگهي ٿو ٿورو وڌيڪ کنڊ کي ختم ڪرڻ لاء. ائين ناهي ته مان گهڻو کنڊ کائي. مان سمجهان ٿو ته انهن علائقن مان هر هڪ ۾ ٿورڙي بهتري.

ڪينسر جي آگاهي

مان ڪڏهن به پنهنجي عقيدي کي ڪنهن تي زور ڏيڻ نه چاهيندس. ان سفر کي ڪير به سمجهي نٿو سگهي جنهن مان مان پري کان گذريو آهيان. مان صرف ايترو چئي سگهان ٿو ته ماڻهن کي ان بابت وڌيڪ ڳالهائڻو آهي ته اسٽيگما ۽ ڪينسر جي خوف کي ختم ڪرڻ لاءِ. اهو بلڪل ائين آهي جيئن ماڻهو ڳالهائي رهيا آهن جڏهن ڪو گذري ٿو، توهان هميشه ان شخص بابت ڳالهائڻ کان ڊڄندا آهيو جيڪو گذري ويو آهي. 

پر مون اهو ڄاڻيو آهي ته اهو واقعي خوشي آڻيندو آهي انسان بابت ڳالهائڻ ۽ يادون حصيداري ڪرڻ. جڏهن توهان وٽ اهو سهارو ۽ انساني ڪنيڪشن آهي ته پوءِ ماڻهو پهچڻ ۽ هڪ ٻئي لاءِ موجود هجڻ تمام طاقتور آهي. اهو سڀ ڪجهه شعور جي باري ۾ آهي تنهنڪري ان بابت وڌيڪ ڳالهايو. جيڪڏهن توهان شين جي باري ۾ ڳالهايو ته وڌيڪ ماڻهو انهن سان وڌيڪ آرام سان هوندا.

لاڳاپيل مقالات
جيڪڏهن توهان اهو نه مليو آهي جيڪو توهان ڳولي رهيا آهيو، اسان هتي مدد ڪرڻ لاء آهيون. ZenOnco.io تي رابطو ڪريو [ايميل محفوظ ٿيل] يا ڪال ڪريو +91 99 3070 9000 ڪنهن به شيءِ لاءِ جيڪو توهان کي گهربل هجي.