منهنجو نالو گرويندر ڪور آهي ۽ مان هڪ اسٽيج 4 ڪولن جي ڪينسر کان بچيل آهيان. منهنجي ڪينسر جگر جي هڪ وڏي حصي ۽ ٻين عضون کي ميٽاساسائيز ڪري ڇڏيو آهي، تنهن ڪري ڊاڪٽر جي مطابق اهو ڪافي خراب هو. جيڪڏهن مان ان ڳالهه سان هلان ها ته ڊاڪٽرن چيو ته مان صرف 2 مهينا جيئرو رهيس ها، جيتوڻيڪ، مان هاڻي ڇهه مهينا کان وڌيڪ بچي چڪو آهيان. منهنجو علاج هلي رهيو آهي ۽ مان ڊبل ڪيموٿراپي وٺي رهيو آهيان.

منهنجي باري ۾:

مان هڪ سماجي ڪاروبار ڪندڙ آهيان، مان نڪي آفيشلز نالي هڪ برانڊ هلائيان ٿو، جتي اسان عورتن جي درزي کي بااختيار بڻايون ٿا ته جيئن انهن کي پائيدار معيشت حاصل ڪرڻ لاءِ ڪم ڏئي سگهجي. مان پڻ هڪ بين الاقوامي سماجي ڪارڪن طور ڪم ڪريان ٿو ۽ گذريل ستن سالن کان ڪجهه اين جي اوز سان ڪم ڪري رهيو آهيان. مان برطانيه جي هڪ اين جي او لاءِ هڪ هندستاني ڊائريڪٽر آهيان جتي اسان مختلف موضوعن تي ڪم ڪريون ٿا جن بابت اڪثر کليل طور تي نه ڳالهايو ويندو آهي جهڙوڪ حيض جي صفائي، ذهني صحت، گهريلو تشدد، ۽ هاڻي. ڪينسر جي آگاهي، جيڪو منهنجي سڄي ڪيريئر ۾ هڪ نمايان ٿيڻ وارو آهي. اهو منهنجي دل جي تمام ويجهو آهي ڇاڪاڻ ته هرڪو جيڪو مون کي ڄاڻي ٿو اهو مون کي سڀ کان وڌيڪ صحت مند شخص سمجهي ٿو ڇو ته مان هڪ پليٽ فارم هلائيندو آهيان Healthy living with Rooh جتي مون وٽ ڪجهه بين الاقوامي ڪلائنٽ آهن جن لاءِ مان هڪ متوازن غذا تيار ڪريان ٿو ريسيپي سان جنهن ۾ باجرا، اناج، دال وغيره استعمال ڪيا وڃن ته جيئن اهي هڪ صحتمند طرز زندگي اختيار ڪري سگهن. تنهن ڪري، هرڪو حيران ٿي ويو ته مون کي اها بيماري صحت مند زندگي گذارڻ جي باوجود به ٿي.

تشخيص:

منهنجي زندگي 2020 ۾ آساني سان هلي رهي هئي ۽ مان هميشه وانگر ڪم ڪري رهيو هوس. اوچتو، مون تمام گهڻو وزن گھٽائڻ شروع ڪيو، تقريبا 10 ڪلوگرام بغير ڪجھ ڪرڻ جي. شروع ۾، مان خوش ٿيس ته مان ٿلهو ٿي پيو آهيان پر گذريل سال ديوالي جي ويجهو، مون کي منهنجي ملاشي مان رت وهڻ شروع ڪيو. تنهن ڪري مان پنهنجي چيڪ اپ لاءِ ويو ۽ رت جا سڀ ٽيسٽ ڪيا. سڀ ڪجهه نارمل هو. ڊاڪٽرن چيو ته ٿي سگهي ٿو ٻرندڙ ڇاڪاڻ ته هندستان ۾ لڳ ڀڳ 40 سيڪڙو بتن جو شڪار آهن ۽ انهن جو چوڻ آهي ته اهو قابل علاج آهي. هنن مون کي 6 مهينن جي دوا وٺڻ لاءِ چيو. ان ڪري، مون علاج سان شروع ڪيو.

عام طور تي ڇا ٿيندو آهي ته ڪو به اهو نه سوچيندو آهي ته هو ڪينسر جهڙي سخت بيماري ۾ مبتلا ٿي سگهن ٿا جيئن ڪو به پاڻ کي بدترين حالتن ۾ تصور ڪرڻ نٿو چاهي. مون ڪڏهن به نه سوچيو هو ته اهو ڪينسر ٿي سگهي ٿو ۽ بواسير جو علاج جاري رکيو اٿم اميد ته اهو ٺيڪ ٿي ويندو. بهرحال، منهنجي صحت مسلسل خراب ٿي رهي هئي. پوءِ مون امرتسر جي هڪ ليڊي سرجن سان صلاح ڪئي ۽ پنهنجا سڀئي ٽيسٽ ڪرايا. هوءَ به ساڳي ڳالهه چئي ۽ علاج شروع ڪيائين، پر ڪجهه به نه ٿيو. هڪ مهيني کان پوءِ، مان هڪ خانداني شاديءَ ۾ هئس، جڏهن مون کي تمام گهڻو رت وهڻ لڳو. مون پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪيو ۽ هن مون کي ڪالوناسڪوپي لاءِ وڃڻ لاءِ چيو. ٻئي ڏينهن ئي منهنجو امتحان ٿيو. اهو عمل منهنجي سامهون هڪ اسڪرين سان ڪيو ويو هو جتي مان هر شي کي ڏسي سگهان ٿو. مون اتي ڪجهه غلط ڏٺو پر ان جي باري ۾ سوچڻ جي ڪوشش نه ڪئي. تنهن هوندي، جڏهن ڊاڪٽر ان شخص کي بايوپسي وٺڻ لاء چيو ته، اهو فوري طور تي ڪلڪ ڪيو ته اهو ڪينسر ٿي سگهي ٿو. عمل کان پوء، مون ڊاڪٽر کان پڇيو، ڇا اهو سرطان آهي؟ ۽ هن چيو ته ها. سڀ کان ڏکيو حصو منهنجي خاندان کي منهن ڏيڻ هو. هر ڪو روئي رهيو هو پر مون کين تسلي ڏيندي چيو ته پريشان نه ٿيو، خدا منهنجو خيال رکندو ۽ مون کي ڪجهه ٿيڻ نه ڏيندو. بعد ۾، سڀني ٽيسٽن کان پوء ان کي اسٽيج 4 ڪينسر جي تشخيص ڪئي وئي. 

منهنجو فڪري علاج جو سفر: 

مون ٻين ڊاڪٽرن سان صلاح ڪئي ۽ انهن چيو ته منهنجي کولن جو ڪينسر واقعي خراب آهي ۽ مون کي شايد ڪجهه مهينا لڳن ٿا ڇاڪاڻ ته اهو تمام خطرناڪ هو ۽ ٻين عضون تائين پکڙجي چڪو آهي. هنن چيو ته مون کي ڪيموٿراپي ڪرائڻي پوندي جنهن ۾ دوا ڏيڻ لاءِ منهنجي سيني ۾ والو لڳائيندا ۽ سرجري کان پوءِ به مونکي سڄي زندگي اسٽول بيگ کڻڻو پوندو. مان ان مان ڪنهن به طرح گذرڻ نه ٿي چاهيان ان ڪري مون پنهنجي گهر وارن کي چيو ته مان هي علاج نه ڪندس. جيڪڏهن مون وٽ صرف ڪجهه ڏينهن بچيا هجن، ته مان چاهيان ها ته اهي وقت گهر ۾ پنهنجي خاندان سان گڏ گذاريان ۽ اسپتال جي بستري تي موت جو انتظار نه ڪريان. پوءِ هر ڪو ٻيو متبادل علاج ڳولڻ لڳو. 

هاڻي جڏهن مان چوان ٿو متبادل علاج، هندستان ۾ ڪيترن ئي ماڻهن کي بيوقوف بڻائي ڇڏيو آهي انهن دوکي جي ماڻهن جي ڪري جيڪي علاج جي ڪجهه مهينن اندر ڪينسر 100٪ علاج ڪرڻ جي دعوي ڪن ٿا. مون پنهنجو علاج ڪينسر جي علاج سان شروع ڪيو. مون سندن هوميوپيٿڪ علاج شروع ڪيو. ان سان شروع ۾ منهنجي پيٽ جو درد ڪجهه گهٽ ٿيو پر آخرڪار منهنجي حالت خراب ٿي وئي ۽ مون انهن جو علاج ڪرڻ بند ڪري ڇڏيو. 

کولن ڪينسر جي علامتن ۾ پيٽ ۾ تڪليف، اشتلي جو نقصان، قبض، ۽ مقعد مان رت وهڻ. جڏهن رت وهڻ شروع ٿيو ته مون پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪئي ۽ هن چيو ته هيمورائيڊ آهي ۽ مون ان جو علاج شروع ڪيو.

تنهن ڪري جيڪڏهن ڪنهن کي انهن علامتن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو ته آئون انهن کي درخواست ڪندس ته هو پنهنجو پاڻ کي اسڪريننگ ڪرائين. جيتوڻيڪ اهو بواسير آهي، ان جي اسڪريننگ ڪر، ڇاڪاڻ ته اسڪريننگ ۾ ڪو به نقصان نه آهي! ڪينسر هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪڏهن توهان جي جلد تشخيص ٿي وڃي ته توهان پنهنجو علاج جلد حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ علاج حاصل ڪري سگهو ٿا.

منهنجي حالت خراب ٿي رهي هئي ۽ مون کي پنهنجن مائٽن ۽ دوستن کان هر قسم جون صلاحون ملي رهيون هيون. مون هوميوپيٿڪ ۽ آئورويڊڪ دوائون وٺڻ شروع ڪيون پر ڪجھ به نه ٿيو. پوءِ مون ميڪلوڊ گنج جو دورو ڪيو جتي اهي تبتي ايوورڊڪ دوائون ڏين ٿا. اتي هزارين ماڻهو هئا، پر اهي دوائون مون لاءِ ڪم نه ٿيون ڪن. مون اتي ٽن مهينن تائين علاج جاري رکيو. پهريون مهينو تمام سٺو هو، ڇاڪاڻ ته مون کي ڪا به تڪليف نه هئي ۽ سڀ ڪجهه ٺيڪ هو، پر ٻئي مهيني مون کي شديد درد ٿيڻ لڳو ۽ مون ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا ٽراماڊول پيئندو هو، جنهن کي دردناڪ دردن مان هڪ مضبوط دوا چيو ويندو آهي. مون انهن چئن مهينن ۾ تمام گهڻو ڏک ڪيو. 

مان چاهيان ٿو ته هرڪو اهو ڄاڻي ڇو ته اهو چوڻ آسان آهي ته اوه! مون کي اهو ٻڌي افسوس ٿيو ته توهان کي کولن جو ڪينسر آهي. صرف هڪ ڪينسر جو مريض ڄاڻي ٿو ته اهو هن ذريعي وڃڻ جهڙو آهي. جيڪڏهن توهان ڪينسر جي مريض جي خاندان يا سنڀاليندڙ ڏانهن مثبت سوچ نه ٿا ڏئي سگهو، مهرباني ڪري، منهنجي سڀني کي گذارش آهي ته منفيات نه پکيڙيو، انهن مان طاقت کي نچوض نه ڪريو. خاندان لاءِ پاڻ کي طاقت سان گڏ رکڻ وڌيڪ مشڪل آهي جڏهن ته اهي پنهنجي منهن تي مسڪراهٽ رکڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ۽ مريض کي يقين ڏياري رهيا آهن ته هو ٺيڪ ٿيڻ وارا آهن.

پوءِ ڪنهن نه ڪنهن طرح، منهنجو علاج هلي رهيو هو ۽ جولاءِ جي آس پاس منهنجي پيٽ ۾ مڪمل بلاڪج هو ۽ 15 ڏينهن تائين مونجهاري ٿي رهي هئي. مان بيهوش ٿي ويس ۽ اسپتال وٺي ويو. ٻئي ڏينهن جڏهن مان هوش ۾ هوس ته منهنجو ڊاڪٽر مون وٽ آيو ۽ مون تي رڙ ڪئي ڇا هي اهو ئي شخص آهي جنهن کي مان سڃاڻان ٿو؟ مان توکي هن بستري تي مرڻ جو انتظار ڪندي ڏسي نه ٿو سگهان. مان توهان کي پنهنجو ڪم ڪندي، ماڻهن کي متاثر ڪندي ڏسڻ چاهيان ٿو. ڇا اھو اھو آھي جيڪو توھان پاڻ کي ڏيکارڻ چاھيو ٿا، پنھنجي ڌيء؟ مون چيو نه، يقيناً نه. ان کان پوء هن مون کي چيو ته ڪيموٿراپي ۾ وڃو ۽ علاج جي مناسب لائن حاصل ڪريو. 

منهنجي خاندان ۾ هر ڪو منهنجون رپورٽون انڊيا ۽ ٻاهرين ملڪ موڪلي رهيو هو ۽ سڀني چيو ته واقعي خراب آهي ۽ مان 2 مهينن کان وڌيڪ جيئرو نه رهندس. پوءِ اسان لڌيانا ۾ ورلڊ ڪينسر ڪيئر تي پهتاسين. اتي ھڪڙو عجيب ڊاڪٽر ھو، جنھن مون کي سمجھايو ته مون کي ڇو علاج ڪرائڻو آھي chemotherapy ٻين متبادل علاج جي حوالي سان. هن اسان کي دماغي صحت جي اهميت کان به آگاهي ڏني ۽ اسان کي صلاح ڏني ته مان جيڪو به علاج ڪرائڻ وارو آهيان اهو 50 سيڪڙو ڪم ڪندو ۽ باقي 50 سيڪڙو منهنجي آس پاس جي مثبت سوچ تي ٻڌل هوندو. ان کان پوء هن اسان کي آمريڪي انسٽيٽيوٽ آف آنڪولوجي جي حوالي ڪيو، جتي ساڳئي ڊاڪٽر منهنجو علاج ڪيو. منهنجي مٿي ۾ اهو اٽڪيل هو ته جيڪڏهن مان ڪيموٿراپي لاءِ وڃان ته مون کي پنهنجي سيني ۾ والو ۽ هڪ اسٽول ٿيلهو رکڻو پوندو. پر پوءِ هن مون کي سمجهايو ته اهڙو ڪجهه به نه ٿيندو.

علاج هاڻي ترقي يافته ٿي چڪو آهي. اهو صرف توهان جي رڳ ۾ هڪ ڊپ ٿيڻ وارو آهي. مون کي منهنجو پهريون ڪيمو هو ۽ منهنجي هٿ تي بهادري جو نشان هو. هن مون کي ڏيکاريو ته، "ها مان بهادر آهيان ۽ ايتري عرصي تائين جيئرو رهيو آهيان ڪنهن شيء لاء، جنهن لاء مون کي موت کان به وڌيڪ خوفزده ڪيو ويو آهي." ماڻهو ڪيمو مان هڪ وڏو معاملو ٺاهيندا آهن. ضمني اثرات موجود آهن پر اهو خراب ناهي. مون کي ڪجھ ضمني اثرات جو به سامنا ٿيو جھڙوڪ لفظن تي ٺڪاءُ ٿيڻ، سڀني جوڑوں ۾ درد، سڪل زبان، ۽ ڪجھ ڏينھن جي علاج کان پوءِ اسهال. اهو مڪمل طور تي شخص کان شخص کان مختلف آهي. هن مون کي اهو احساس ڏياريو ته اسان ڪنهن جي مقابلي ۾ ڪيترا برڪت وارا آهيون جيڪو ڪينسر جي تشخيص آهي.

اها منهنجي ڌيءَ هئي جيڪا منهنجي حوصلا افزائي هئي ۽ منهنجي ڀرسان رهي. هن ڏکئي مرحلي ۾ هميشه منهنجو ساٿ ڏنو. جيتوڻيڪ هوءَ فقط ستن سالن جي هئي، تڏهن به هوءَ ايتري ننڍي عمر ۾ گهر جا ننڍا ننڍا ڪم ڪندي آهي، هر روز منهنجي لاءِ ڪارڊ ٺاهيندي آهي، مون کي سهڻي سڏيندي آهي. اھو ئي سبب ھو جو مون سوچيو ”ھا، مان ڪينسر کي شڪست ڏئي سگھان ٿو. اهو سفر ڏاڍو ڏکيو رهيو پر مان انهن ماڻهن جو شڪر گذار آهيان جن مون کي هن پار ڪرڻ ۾ مدد ڪئي. مان روشن لباس پائڻ ۽ ڪنن جي بالن کي ڏيکاريندو هوس ته ڪينسر جو مطلب اهو ناهي ته اسان اميد وڃائي ڇڏيو آهي. اسان جي چوڌاري ماڻهن جي ذهنيت آهي ته جيڪڏهن ڪنهن کي ڪينسر آهي ته هو مريض وانگر ڏسڻ گهرجي. اهو هڪ ممنوع آهي ۽ اسان کي ان کي ٽوڙڻ گهرجي. ماڻهو ايندا هئا ۽ مون کان پڇندا هئا ته مون وٽ ڪيترو وقت بچيو آهي. چڱو، جيڪڏھن تون منھنجو خير خواھ نه آھين، ته مان پنھنجي زندگيءَ ۾ اھڙا ماڻھو نه ھجڻ گھران. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته ڪينسر جي مريضن ۽ انهن جي خاندانن لاء اهڙن ماڻهن کي پنهنجي زندگيء مان هٽائڻ.

مثبت نظر:

ڪينسر هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن جو دارومدار ان تي آهي ته توهان ان کي ڪيئن ٿا وٺو - مثبت يا منفي. ڪي ماڻهو ان کي وڏي شيءِ سمجهن ٿا ۽ پنهنجي زندگيءَ جو پڄاڻي. پر جيڪڏھن توھان ڏسو لفظ ڪينسر ۾ اتي آھي Can ائين، مان ھميشہ چوان ٿو ھائو مان ڪريان ٿو! ۽ پنهنجي لاءِ هڪ ٽارگيٽ ٺاهيو آهي ته جڏهن مان 2022 ۾ داخل ٿيندس ته ڪينسر کان پاڪ ٿي ويندس!

مان هڪ ويڙهاڪ وانگر ڪينسر سان وڙهندس ڇاڪاڻ ته هارڻ ته هونءَ ڳوليو هي نه هون!

مون هڪ ڀيرو 2018 ۾ پنهنجا وار واپس عطيا ڪيا هئا ته منهنجي چاچي کي موويٽ ڪيو وڃي جيڪا ان وقت ڪينسر ۾ مبتلا هئي. منهنجا وار برطانيه جي هڪ فائونڊيشن کي عطيا ڪيا ويا جيڪي ان مان وگ ٺاهي ۽ ڪينسر جي ٻارن کي ڏين ٿيون. تنهن ڪري، هن ڀيري پڻ جڏهن مون کي خبر هئي ته مون کي ڪيمو وٺڻو آهي، مون پنهنجا وار عطيا ڪيا، ڇاڪاڻ ته مان نه چاهيان ٿو ته منهنجا وار بن ۾ وڃن جڏهن اهو ڪجهه ڪينسر جي مريضن لاء مسڪراهٽ آڻڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. 

• شڪرگذار ٿيو! چؤ ته خدا جو شڪر ادا ڪريو هر ننڍي شيء لاء جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ ذائقو، بو، ۽ توهان جي چوڌاري شيون ڏسو. اسان هميشه شين جي پٺيان آهيون جيڪي اسان وٽ نه آهن. مان به انهن مان هڪ هئس ۽ جنهن ڪم لاءِ ڪم ڪريان ٿو، تنهن کي نه ملڻ ڪري روز ڀاڪر پائيندو هوس. پر ڪينسر ٿيڻ کان پوءِ، مان هر صبح خدا جو شڪر ادا ڪندي آهيان ته مون کي جاڳائي، جڏهن هر ڪنهن سوچيو ته مان هڪ ٻن مهينن ۾ مري ويندس. مان شڪرگذار آهيان ته مان هر روز پنهنجي پياري ڌيءَ کي ڏسي سگهان ٿو ۽ هن سان وقت گذاريان ٿو.

• توهان جي ڀرسان هر ماڻهو لاء عاجزي ڪريو. توهان کي خبر ناهي ته ٻيو شخص ڇا گذري رهيو آهي. اهو هڪ مالي، جسماني، يا ذهني مسئلو ٿي سگهي ٿو. فيصلا نه ڪريو.

• توھان جو جسم توھان جو سڀ کان وڏو خزانو آھي جنھن کي اسين سمجھون ٿا. اسان، خاص طور تي هندستاني عورتون هميشه پنهنجي خاندان جي ميمبرن بابت پريشان آهن ۽ اسان جي صحت جو خيال نه رکندا آهن. توهان پنهنجي خاندان جي ريڙهه آهيو، تنهنڪري هميشه پنهنجي صحت جو خيال رکو ۽ پنهنجو پاڻ کي پيار ڪريو.

ڪينسر جي مريضن لاءِ پيغام:

هميشه خدا تي يقين رکو! جيڪڏهن دوا 40 سيڪڙو ڪم ڪري ٿي، باقي 60-70 سيڪڙو توهان جو خدا تي ايمان آهي، مثبت ذهنيت توهان کي بهتر ٿيڻ ۾ مدد ڪندي. مان روزانو امرتسر ۾ گولڊن ٽيمپل جو دورو ڪندو آهيان ۽ مون کي پختو يقين آهي ته مان پنهنجي خدا جي ڪري صحتياب ٿي ويندس. تنهن ڪري جنهن به خدا تي توهان ايمان آڻيو، هميشه خدا تي يقين رکو. 

تمام گهڻو نه سوچيو ۽ گوگل نه ڪريو! پنھنجي ڊاڪٽر ۽ ڪٽنب تي يقين رکو. اهي شيون ڪندا رهو جيڪي توهان پسند ڪندا آهيو، اهو ڊرائنگ، پچائڻ، يا ٻيو ڪجهه به هجي. مون کي پچائڻ جو پڻ شوق آهي، هڪ مشهور شيف هجڻ جي ڪري، مان هر روز پنهنجي ڌيءَ لاءِ پچائيندو آهيان. 

توهان کي جيئڻ جا سبب ڳولڻ گهرجن، اهو ڪجهه به يا ڪو به ٿي سگهي ٿو، ۽ انهن سببن کي توهان جي نعمت سمجهي ڳڻڻ گهرجي ته توهان هر روز ان شخص کي ڏسي سگهو ٿا جڏهن توهان جاڳندا آهيو.

خوش ٿيو ۽ مسڪرايو: هي سڀ کان خوبصورت شيء آهي جيڪا خدا توهان کي ڏني آهي. تنهنڪري هر روز مسڪرائڻ نه وساريو!