Diagnosis

اسٽيج ٻن سيني جي ڪينسر جي تشخيص ٿيڻ کان اڳ، مان هڪ نوجوان، صحتمند 26 سالن جي عورت هئي. اهو نومبر 2020 ۾ منهنجي نوٽيس ۾ آيو. هڪ ڏينهن شاور دوران، مون پنهنجي ساڄي سيني تي سخت ڍڳي محسوس ڪيو. اهو اٽڪل 3 سينٽي ميٽر هو. ان وقت، مون محسوس ڪيو ته اهو عام نه هو. مون ان کي جانچڻ جو فيصلو ڪيو. تشخيص ٿيڻ جو عمل ڪافي مشڪل هو ڇو ته ڊاڪٽرن کي يقين ئي نه پيو اچي ته منهنجي صحتمند جوانيءَ کي ڏسندي اهو ڪجهه سنجيده ٿي سگهي ٿو. مان پنهنجي ذهن ۾ تيار ٿي چڪو هوس ته اهو ڪجهه خوفناڪ هو. مان پنھنجي خاندان ۾ پھريون ماڻھو ھوس جنھن کي ڪينسر جي تشخيص ٿي ھئي.

سفر 

اهو هڪ تمام ڏکيو سفر هو، جنهن ۾ تمام گهڻا اپاءَ ورتا هئا. مون کي ڊاڪٽرن تائين پهچڻ ۾ ڪيترين ئي مشڪلاتن کي منهن ڏيڻو پيو جيئن آئون آمريڪا ۾ هئس جڏهن مون کي تشخيص ٿي هئي. اها خبر ٻڌي منهنجي گهر وارا حيران ٿي ويا. مون فيصلو ڪيو ته علاج ڪرائڻ لاءِ واپس پنهنجي آبائي جاءِ (برطانيه) ڏانهن. هي مرض عمر نٿو ڏسي. اهو هر ڪنهن سان ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري هر ڪنهن کي ان کان واقف هجڻ گهرجي. مان هڪ جارحتي علاج جي منصوبي جي ذريعي ويا. مون شروعات ۾ ڪجهه زرخيز علاج ورتو. مون فيصلو ڪيو ته منهنجي جسم تي سخت ڪيميائي کان بچڻ لاءِ جيئن مان مستقبل ۾ ٻار پيدا ڪرڻ چاهيان ٿو. منهنجي جسم تي ڪو به اثر منهنجي ماءُ ٿيڻ جا موقعا گهٽائي سگهي ٿو. مون کي ڪيموٿراپي جا پنج مهينا گذري ويا. Chemotherapy جون ۾ ختم ٿيو. في الحال، مان پنهنجي سيني جي بحالي جي وچ ۾ آهيان. مان پڻ تابڪاري علاج مان گذري رهيو آهيان. Oestrogens هارموني طور تي منهنجي ڪينسر کي وڌايو، تنهنڪري في الحال، مان هارمون بلاڪرن تي آهيان. مان وڌيڪ ڏهن سالن تائين بلاڪرن سان گڏ رهندس.

مان پڻ امونوٿراپي مان گذري رهيو آهيان، ۽ مان خوش آهيان ته مان گهٽ دوز ڪيمو تي واپس آيو آهيان. مون متبادل علاج پڻ ڪوشش ڪئي آهي، جهڙوڪ ريفليڪسولوجي. منهنجو فزيو هن وقت منهنجي جسم کي علاج دوران درپيش تڪليفن مان بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري رهيو آهي. مون هميشه ڪوشش ڪئي ته پريشان نه ٿي. وڌيڪ توهان پريشان ٿي، پوء شيون خراب ٿينديون. مون وڌيڪ سوچڻ بند ڪيو. مون کي هميشه يقين آهي ته مان سٺي هٿن ۾ آهيان. جيڪو اسان جي هٿ ۾ نه آهي ان تي پريشان ٿيڻ جو ڪو به فائدو ناهي. تنهن ڪري، مون پوري دل سان ڊاڪٽرن سان تعاون ڪيو.

نه ڏيڻ جي ترغيب

فوري طور تي، تشخيص کان پوء، مون کي گٽ محسوس ڪيو هو ته مان ٺيڪ ٿي ويندس. علاج جي وچ ۾، شيون خوفناڪ ٿي ويون نتيجن بابت سوچڻ. ڪيموٿراپي بعد، منهنجو جسم بحال ٿيڻ لڳو. مون کي اعتماد محسوس ٿيو. خوفناڪ منهن دوران، ڪيترن ئي عنصر مون کي متحرڪ رکيو.

منهنجي زندگي جي سڀ کان مشڪل مرحلي ۾ هجڻ جي باوجود، مون مثبت رهڻ جو فيصلو ڪيو. مون باقي کي نظر انداز ڪندي سٺين شين تي ڌيان ڏيڻ جو فيصلو ڪيو. مون کي پنهنجي دوستن ۽ ويجھن خاندان جي ميمبرن سان ڳالهائڻ پسند ڪيو. انهن جي لفظن مون کي طاقت ڏني. مون کي لکڻ پسند آهي؛ ان مون کي آرام ڏنو. مان انهن ماڻهن جي مختلف سوشل ميڊيا گروپن ۾ پڻ شامل ٿيس جيڪي انهن ئي مسئلن کي منهن ڏئي رهيا آهن. هن مون کي اهو احساس ڏياريو ته مان اڪيلو نه آهيان ساڳئي درد ۾ مبتلا آهيان. ٻين ڪيترن ئي ساڳئي صورتحال جو تجربو ڪيو آهي ۽ ان تي غالب ٿي ويا آهن. مون پاڻ کي سرطان کان آزاد تصور ڪرڻ شروع ڪيو.

 مستقبل لاء ويزن 

اها تشخيص جي ذريعي وڃڻ لاء خوفناڪ هو. شروعات ۾، مون کي پريشان ڪيو ويو. مون سوچيو ۽ ڊپ هو ته مان مستقبل ۾ ٻار پيدا نه ڪري سگهان. مون ان اميد کي به وڃائي ڇڏيو آهي ته مان ايندڙ ڪرسمس جو مزو وٺندس. خوش ٿيڻ ۽ مستقبل ۾ ٿيندڙ سڀني واقعن مان لطف اندوز ٿيڻ جي نظر مون کي حوصلو ڏنو. ڊاڪٽر حيران ٿي ويا ته مون جهڙي نوجوان عورت به ان مان گذري رهي هئي. طبي ٽيم مون کي شاندار خيال رکيو. 

طرز زندگي ۾ تبديليون.

تشخيص ٿيڻ کان پوء منهنجي طرز زندگي تمام گهڻو تبديل ٿي وئي. اڳي، مان ڪڏهن ڪڏهن شراب پيئندو هوس. پر هاڻي، مون مڪمل طور تي پيئڻ بند ڪيو. مان پنهنجي غذا کي تبديل ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رهيو آهيان. مون ڪيموٿراپي کان وٺي دٻجي ويل غذا ورتي آهي. مان بهتر ٿي رهيو آهيان ۽ صحتمند خوراڪ تي ڌيان ڏئي رهيو آهيان، جيڪي مون کي توانائي ڏين ٿا.

ڇا توهان سوچيو ٿا ته ڪينسر مثبت طور تي توهان کي تبديل ڪيو؟

ها، اهو منهنجي زندگي کي ڦيرايو. جيتوڻيڪ ان ڪيتريون ئي شيون ورتيون، پر ان اڃا تائين مون کي زندگيءَ جا ڪيترائي اهم سبق ڏنا. اهو مون کي زندگي تي مڪمل طور تي مختلف نقطو ڏنو. ان کان اڳ، مون شين کي تسليم ڪيو. مون کي هڪ خوش نوڪري هئي، پر تشخيص کان پوء سڀ ڪجهه ڦري ويو. مون محسوس ڪيو ته اهو ضروري آهي ته هر ننڍڙي لمحي کي ساراهيو. مون لمحن سان پيار ۽ احترام ڪرڻ شروع ڪيو جهڙوڪ رات جي ماني خاندان سان يا دوستن سان وقت گذاريو.

زندگي سبق

اهو احساس آهي ته خراب شيون هر ڪنهن سان ٿي سگهي ٿي. اهو ضروري ناهي ته صحتمند هجڻ توهان کي متاثر نه ڪندو. اسان کي هميشه پاڻ کان باخبر رهڻ گهرجي. مون اهو پڻ محسوس ڪيو ته ڪا به شيءِ هميشه لاءِ نه رهي آهي (هر شيءِ ترقي ڪري ٿي)، تنهنڪري اسان کي هر لمحي کي عزت ڏيڻ گهرجي جيڪو اسان جيئرو آهي.

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اهي شيون توهان سان ڇو ٿيون؟

ها، اهو محسوس ڪرڻ قدرتي آهي. مون تماڪ نه پيئندو هو. مون هميشه صحتمند کاڌو کائڻ جي ڪوشش ڪئي. پر ان جي باوجود، مون کي درد برداشت ڪرڻو پيو. ڪينسر ماڻهن جي وچ ۾ فرق نٿو ڪري. اهو هر ڪنهن سان ٿي سگهي ٿو. بدقسمتي سان، صحتمند ماڻهو پڻ حاصل ڪري سگهن ٿا. بدقسمتي سان، اسان کي سوچڻ گهرجي، مون کي ڇو نه؟

ڪينسر جي مريضن لاءِ پيغام

جاري رکو. اهو قدرتي آهي ته گهٽ لمحات آهن. ڪينسر جي ذريعي وڃڻ آسان ناهي. مثبت سوچڻ جي ڪوشش ڪريو؛ اڃا به اميد جون ڳالهيون آهن. معجزا ٿين ٿا. سڀ کان وڌيڪ ٺاهيو. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته خراب ڏينهن کان به لطف اندوز ٿيڻ. ڪجھ تخليقي شيون ڪندي ذهن کي پرسکون رکڻ جي ڪوشش ڪريو. منهنجي صورت ۾، مون تخليقي لکڻيون ڪيون. مون مختلف پينٽنگس پڻ ٺاهيون. هن مون کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪئي. ھڪڙي شيء کي ڳولڻ گھرجي جيڪو انھن کي آرام ۽ حوصلہ افزائي ڪري. ذهن ۾ رکو ته شين جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جو ڪو به مطلب ناهي؛ اهو اسان جي هٿن ۾ ناهي. انهن شين جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي ڪوشش نه ڪريو جيڪي انهن جي ڪنٽرول ۾ نه آهن.

ڪينسر سان جڙيل Stigmas

اڪثر ملڪن ۾ ڪينسر هڪ خراب شگون آهي. جيتوڻيڪ منهنجي خاندان ۾، اهو ممنوع سمجهيو ويندو هو. اهو خيال هو ته جيڪڏهن اسان ڪينسر جي باري ۾ نه ڳالهايون ته اسان هن موذي مرض کان بچي سگهون ٿا. منهنجي خاندان ۾ ڪو به اڳ ۾ ڪينسر نه هو، پر اڃا تائين، مون کي اهو مليو. ڪينسر هر ڪنهن کي ٿي سگهي ٿو؛ اسان کي ان کان آگاهه ٿيڻ گهرجي. ڪيترائي ماڻهو ان بيماريءَ کان متاثر ٿيا ۽ ان تي غالب پئجي ويا. ان کي بيان ڪرڻ ۾ ڪو به شرم نه ٿيڻ گهرجي. ڪجھ به نه آهي ته توهان ڪنهن شيء لاء تمام ننڍو آهيو. ڪنهن به عمر جي گروهه جا ماڻهو ڪينسر کان متاثر ٿي سگهن ٿا.

پنھنجي سفر کي ھڪڙي لفظ ۾ بيان ڪريو

"وڏا ٿيو". مون کي ان جي تشخيص ٿيڻ کان پوء تمام گهڻو وڌايو ويو آهي. مون شاندار ماڻهن سان ملاقات ڪئي. مون کي سڄي دنيا ۾ پنهنجي سفر جو اظهار ڪرڻ جو موقعو مليو. مون هر ننڍي پل جو احترام ڪرڻ شروع ڪيو. خراب شيون ٿين ٿيون، پر زندگي ۾ اڳتي وڌڻ ضروري آهي. جيڪڏهن خوشي هميشه لاءِ رهي نه سگهندي، غم به نه رهندو. مان سمجهان ٿو ته جيڪڏهن توهان ڪينسر کان بچائي سگهو ٿا، توهان ڪجهه به ڪري سگهو ٿا.