ڪينسر سان لاڳاپيل ڪيترائي خطرو عنصر آهن. ميڊيا جي مهرباني، اسان ڄاڻون ٿا ڪيترن ئي مادو جيڪي ڪينسر جو سبب بڻجن ٿيون. ڪارڪينجن اهي شيون آهن جيڪي انهن جي نمائش کان پوء ڪينسر جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. توھان ڪيترن ئي مادن کي ڪارڪينوجن سڏي سگھو ٿا، جھڙوڪ Asbestos، UV شعاع، آٽو موبائيل ايگزاسٽ، ڪي خاص وائرس وغيره. اھو نه سمجھو ته توھان کي ڪينسر ضرور ٿيندو جيڪڏھن ڪارڪينوجنز سان ظاھر ٿيو. ڪيترائي عنصر راند ۾ اچن ٿا، جهڙوڪ مقدار ۽ نمائش جي مدت، توهان جي جين وغيره.

ڪينسر ۽ ڪارڪينجن جو ڪردار

ڪينسر سيلز جي غير معمولي ۽ غير ڪنٽرول ترقي آهي. اهي شايد جسم جي ٻين حصن ۾ پکڙيل هجن، يعني ميٽاساسس. ڪينسر پڻ سيل ۾ ميوٽيشن جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو. ڪارڪينوجن ڪينسر سيلز جي غير معمولي ۽ بي قابو ترقي آهي. ڪينسر جا سيل جسم جي ٻين حصن تائين پکڙجي سگهن ٿا، يعني ميٽاساسس. ڪينسر پڻ سيل ۾ ميوٽيشن جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو. ڪارڪينجن ڊي اين اي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو، ان کي غير معمولي ڪم ڪري سگھي ٿو، ۽ آخرڪار سيل ڊويزن کي وڌائي سگھي ٿو. اهو آخرڪار سرطان جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هڪ ٻيو ميڪانيزم اهو آهي ته ڪارڪينوجن سيل جي مرمت جي ڪم سان مداخلت ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن ڪو به نقصان ڊي اين اي جي مرمت جي ميڪانيزم جي ڪري ٿي، ته پوء اسان جو جسم ان نقصان کي واپس ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو. ان ڪري، اهو سرطان جو سبب بڻجندو.

ٻيو طريقو جيڪو توهان استعمال ڪري سگهو ٿا ڪارڪينجن جي درجه بندي ڪرڻ لاءِ ان تي ٻڌل آهي ته اهي اسان جي جسمن سان ڪيئن لهه وچڙ ۾ اچن ٿا. ڪجهه شيون سڌو سنئون ڪينسر جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. جيتوڻيڪ، ڪجهه شيون ڪينسر جو سبب نه بڻجن ٿيون جيستائين اهي تبديل نه ٿين جڏهن اسان جو جسم انهن تي عمل ڪري ٿو. اهڙيون شيون procarcinogens آهن. ٻئي طرف، ڪجهه شيون ڪارڪينجينڪ نه آهن. پر جڏهن اهي ڪجهه خاص مواد سان گڏ هجن، اهي ڪارڪينجينڪ ٿي سگهن ٿيون.

توهان ڪارڪينوجن سان رابطي ۾ ڪيئن اچي سگهو ٿا؟

ڪارڪينجن تمام عام آهن ۽ حقيقت ۾، اسان جي چوڌاري آهن. اڃان تائين، اسان کي ڪينسر حاصل نه آهي. تنهن ڪري، نه گھٻرايو، پر ساڳئي وقت، خطري جي فڪر ۽ اهڙن مواد بابت خيال رکو. توهان ڪيترن ئي طريقن سان هڪ ڪارڪينجنڪ سان رابطي ۾ اچي سگهو ٿا. اسان انهن تي هڪ هڪ ڪري هتي بحث ڪنداسين.

ڪم تي نمائش

ڪجهه ڪم جي جڳهن ۾ ٻين ڪم جي جڳهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ڪارڪينجن آهن. تنهن ڪري، انهن کي سرطان جو خطرو وڌائي ٿو. جيڪڏهن توهان اهڙن هنڌن تي ڪم ڪندا آهيو ته توهان کي سرطان جو وڏو خطرو هجي. اهڙيون نوڪريون جايون آهن ڪيميائي پلانٽ، ڪارخانا، ٻيڙيون اڏڻ جون سهولتون، ايٽمي ماڳن، کاڻ، ڪپهه يا ڪپڙي جي صنعت وغيره.

مثال طور، توهان هڪ ڪيميائي پلانٽ ۾ ڪم ڪري سگهو ٿا جنهن جو مطلب آهي ته نقصانڪار ڪيميائي جي نمائش کان بچڻ ڏکيو آهي. تنهن ڪري، توهان کي سرطان حاصل ڪرڻ جو وڌيڪ خطرو آهي. سليڪاtar, radon, soot, nickel refining, foundry substances, chromium compounds, asbestos, coke oven fumes, and cadmium ڦڦڙن جي ڪينسر جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ماحولياتي نمائش

گهڻو ڪري ماحولياتي نمائش انسان جي ٺاهيل آهي. آلودگي اهڙي ڪارڪينجنڪ نمائش جو مکيه سبب آهي. جيڪڏهن توهان سڀ کان وڏو مجرم ڳولڻ چاهيو ٿا، ته پوء هوائي آلودگي جواب آهي. گهر جي اندر هجي يا ٻاهر، هوا جي آلودگي هر سال ڪيترن ئي ماڻهن ۾ ڦڦڙن جي ڪينسر جو سبب بڻجي ٿي. گاڏين مان نڪرندڙ مٽيءَ جا ذرڙا، ذرات، ڌاتو ۽ ٻيا نقصانڪار مادا متاثر ٿين ٿا جيڪي ڀرپاسي وارن ڪارخانن، صنعتن ۽ کان کني جي جڳهن ۾ رهندڙ ماڻهن تي ٿين ٿا. 

توھان کي محتاط رھڻ گھرجي جيڪو توھان پيئندا آھيو. جيتوڻيڪ پيئڻ جو پاڻي به آلودگي کان خالي ناهي. زير زمين پاڻي شايد جراثيم ڪش، ڳري ڌاتو، ۽ ٻيون ڪارڪينجنڪ ڪيميائي تي مشتمل هجن. توھان پنھنجي پيئڻ جي پاڻي جي حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاء جانچ ڪري سگھو ٿا. 

طبي علاج ۽ دوائون

جيتوڻيڪ دوائون ۽ طبي علاج اسان کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ اسان جي صحت کي بحال ڪن ٿا، اهي ڪينسر ٿيڻ جا موقعا وڌائي سگهن ٿا. توھان وٺي سگھوٿا ھارمون سان لاڳاپيل دوائون جھڙوڪ زباني مانع حمل يا هارمون متبادل علاج. اهي عورتن ۾ ڪينسر لاءِ ڪجهه خطري جا عنصر آهن. ان کان سواءِ ڪيموٿراپي ۽ تابڪاري علاج به ڪينسر جو سبب بڻجي سگهن ٿا. جيتوڻيڪ اهي علاج ڪينسر جي علاج لاءِ آهن، اهي توهان جي خطري ۾ اضافو ڪري سگهن ٿا جيڪي ڪنهن ٻئي قسم جي ڪينسر ۾ شامل آهن.

علاج لاءِ ڪي دوائون استعمال ڪيون ويون رت جو داٻ ۽ دل جي جلن ۾ NDMA آلودگي آهي. تنهن ڪري، اهي ڪينسر جو سبب بڻجي سگهن ٿا. اچو ته هڪ ٻيو مثال وٺون: Crohn جي بيماري ۽ رموميٽائڊ گٿريس لاء استعمال ٿيندڙ دوائون ٻيهر توهان جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو.

طرز زندگي جي نمائش

توهان جي طرز زندگي جون عادتون ۽ چونڊون اهم عنصر آهن اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڇا توهان ڪارڪينوجن جو شڪار آهيو. طرز زندگي جي نمائش سان، اسان جو مطلب آهي ته توهان ڇا کائو يا اهي شيون جيڪي توهان روزانو استعمال ڪندا آهيو. ڪجھ کاڌي ۾ شايد ڪارڪينجن شامل هجن، خاص طور تي پروسيس ٿيل ۽ پيڪيج ٿيل کاڌو. انهن ۾ محافظ ۽ مصنوعي ذائق شامل آهن. انهن مان ڪجهه ڪيميائي ڪينسر حاصل ڪرڻ جو خطرو وڌائي سگھي ٿو. جيتوڻيڪ انهن وٽ ڪو به نقصانڪار ڪيميائي آهي، پروسيسنگ جو طريقو پڻ انهن کي خطري جو عنصر بڻائي سگهي ٿو. تيز گرمي پد تي پچائڻ آڪسائيڊز جي ٺهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪي شايد ڪارڪينوجن هجن.

تمباکو ۽ شراب جو استعمال شايد خطري کي وڌائي سگھي ٿو. توهان ڪيترن ئي طريقن سان تمباکو کي بي نقاب ڪري سگهو ٿا. ھن ۾ شامل آھي چبائڻ، تماڪ ڇڪڻ، يا تماڪ ڇڪڻ جڏھن ٻيا تماڪ ڇڪيندا آھن. توھان سمجھي سگھوٿا ان کي ضدي آھي ته نڪوٽين ڪارڪينجينڪ نه آھي. سگريٽن ۽ تمباکو جي پنن ۾ نيڪوٽين موجود هوندي آهي، تنهنڪري ماڻهو شايد ائين سوچڻ شروع ڪيو هوندو. ٻئي طرف سگريٽ ۾ موجود ڪيترائي ڪيميائي مادا ڪينسر جو سبب بڻجي سگهن ٿا. انهن مان هڪ ٽار آهي جيڪو سگريٽ ۾ ذائقو وڌائيندو آهي.

ڪارڪينجن جا ٻيا ذريعا ٿي سگهن ٿا پروڊڪٽس جيڪي اسان استعمال ڪندا آهيون. اهي مختلف ٿي سگهن ٿا ٽالڪ پائوڊر کان ميڪ اپ مواد تائين. Formaldehyde ھڪڙو اميدوار آھي جيئن اھو ڪارڪينجينڪ آھي. ڪيتريون ئي خوبصورتي واريون شيون formaldehyde ۽ asbestos تي مشتمل هونديون آهن- ٻيو ڪارڪينجن.

توهان ڇا ڪيو؟

توهان پنهنجي چوڌاري هر شيء تي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو. پر توھان پنھنجي نمائش کي ممڪن ڪارڪينجن تائين محدود ڪري سگھو ٿا. ضابطا ڪم ڪار ۾ نمائش کي محدود ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ان سان گڏ، هڪ اضافي سطح جي حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاءِ حفاظتي گيئر ۽ طريقا استعمال ڪري سگھن ٿا. طرز زندگي جي نمائش لاء، توهان شراب ۽ سگريٽ جي استعمال کي محدود ڪري سگهو ٿا. نقصانڪار مواد کان پاڪ مصنوعات استعمال ڪريو. پروسيس ٿيل ۽ پيڪيج ٿيل کاڌو يا کاڌي جي شين کي وڌيڪ نه کائي. سج ۾ ٻاهر وڃڻ کان اڳ سن اسڪرين کي لاڳو ڪريو. پنھنجن ڊاڪٽرن کان پڇو ته دوائن ۽ علاج بابت ۽ توھان پنھنجي خطرن کي ڪيئن گھٽائي سگھو ٿا.

ياد رهي ته ڪارڪينجن جي نمائش جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڪينسر ٿيندو. پر توهان کي عقلمنديءَ سان عمل ڪرڻ گهرجي ۽ توهان جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ احتياطي تدبيرون اختيار ڪرڻ گهرجن.