Calcium هڪ مخصوص ۽ ناگزير غذائي معدنيات آهي جيڪو عام طور تي دہی، پنير، کير ۽ پتي واري ڀاڄين ۾ ملي ٿو. ان کان علاوه اهو مخصوص اناج، دال، ڀاڄيون، مٽر، مونگ ۽ نٽ ۾ ملي ٿو. اهو انساني ڏندن ۽ هڏن جو هڪ تعين ڪندڙ ۽ بنيادي عنصر آهي. اهو زخمن جي ڪري رت جي ٺهڻ ۾ پڻ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. عضلتون، اعصاب ۽ دل کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ ڪلسيم جي صحيح مقدار جي ضرورت هوندي آهي. اهڙيء طرح، اهو انساني جسم ۾ سڀ کان اهم ۽ گهڻائي معدني آهي. ڪينسر جي مريضن لاءِ ڪيلشيم سپليمنٽس مختلف قسم جي ڪينسر جي علامن جي علاج ۾ بنيادي ڪردار ادا ڪن ٿا، خاص ڪري پروسٽيٽ ​​۽ ڪولوريڪٽل ڪينسر.

پڻ پڙهو Calcium

ڪلسيم جو ڪردار:

صحيح مقدار جو تجزيو ڪرڻ هڪ نازڪ عنصر آهي، اهو ٿي سگهي ٿوپروسيسر ڪينسر۽ دل جا مسئلا. بهرحال، صحيح مقدار ۾ استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي هڏن جي ڀڄڻ، کولوريڪل ڪينسر، ۽ اوستيوپورسس کي روڪڻ.

اهو انساني جسم ۾ اهم ۽ لازمي ڪردار ادا ڪري ٿو. اهو سسٽماتي عضلات جي ڀڃڪڙي، رت جي ٺهڪندڙ، اعصاب ٽرانسميشن، ۽ اينزيم ردعمل ۾ شامل آهي. گھٽ ايسٽروجن ۽ ڪلسيم جي سطح جي حالتن ۾، جسم مختلف جسم جي عملن لاء هڏا ڪلسيم استعمال ڪري ٿو.

رت ۾ ڪئلشيئم جي ناقص سطح جي ڪري ٿي هاء بلڊ پريشر. مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪيلشيم سپليمنٽس جو استعمال دل جي واقعن ۽ دل جي بيماري جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو. تنهن هوندي، اهو اڃا تائين منظور نه ڪيو ويو آهي مناسب ڪلينڪل تجربن سان.

اهو نه رڳو ڪيترن ئي کاڌن ۾ موجود آهي پر ڪجهه اينٽي سيڊس ۾ پڻ ملي ٿو. فائدا ۽ امڪاني خطرو اڃا تائين واضح ناهي. تنهن ڪري، ان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.

ڪلسيم جو استعمال:

• ڪينسر جي روڪٿام- تازن سالن ۾، ڪيترن ئي ڪلينڪل آزمائشي انسانن تي ڪيو ويو آهي اهو طئي ڪرڻ لاء ته ڇا اهو سرطان جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو. بهرحال، ضمني ۽ غذائي CalciuminCancer جو هڪ محتاط نتيجو علاجتجزيو ۽ دريافت نه ڪيو ويو آهي. اهو غير يقيني طور تي پروسٽٽ ڪينسر جي سبب لاء هڪ امڪاني خطرو آهي. بهرحال، ڪجهه طبي ادارا سفارش ڪن ٿا مناسب مقدار جي سرطان جي سيلز جي واڌ کي روڪڻ لاء.
• دل جي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻاڀياس ان جي سبب دل جي خطرن جي باري ۾ يقين نه آهن. ان کان علاوه، اضافي مطالعي کي ممڪن خطرن ۽ فائدن جو تجزيو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
• هاءِ بلڊ پريشر کي گهٽائڻ- مطالعي جي مطابق، ڪلينڪل آزمائشي انجام ڏنو ويو آهي ته اهو طئي ڪيو وڃي ته اهو جسم ۾ ڊيسٽولڪ ۽ سسٽولڪ رت جي سطح کي گهٽائڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.
• اوستيوپورسس جي ترقي کي روڪڻتحقيق موجب، مخصوص سپليمنٽس وڏي عمر جي عورتن ۾ هڏن جي نقصان کي روڪي سگهن ٿيون. ان کان علاوه، هڏن جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي هڏن جي ڀڃڪڙي کان بچڻ ۾.

ڪلسيم جي کوٽ

ڪلسيم جي گھٽتائي مختلف قسم جي صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي. ناکافي ڪيلشيم سان بالغن ۾ اوستيوپورسس پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، جنهن جي خاصيت ڪمزور ۽ ٻرندڙ هڏن سان ٿيندي آهي جيڪي آساني سان ڀڃي ويندا آهن. ڇو ته اوستيوپورسس بزرگ عورتن ۾ مردن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ بار بار آهي، صحت جي نيشنل انسٽيٽيوٽ سفارش ڪري ٿو ته اهي پنهنجي مرد هم منصب جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ڪلسيم کائي.

Calcium اضعافي

هڪ ڪلسيم سپليمينٽ توهان جي غذا ۾ ڪافي ڪلسيم حاصل ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي. ڪلسيم سپليمنٽس جي صورت ۾ ڪلسيم ڪاربونيٽ ۽ ڪلسيم سائٽريٽ سڀ کان وڌيڪ عام طور تي مقرر ڪيل آهن.
ڪلسيم ڪاربونيٽ گھٽ قيمتي ۽ وڌيڪ وڏي پيماني تي دستياب آهي. سڀ کان وڌيڪ اينٽيسيڊ دوائن ۾ شامل آهن. اهو اثرائتو ٿيڻ لاءِ کاڌي سان گڏ وٺڻ گهرجي.

Calcium citrate کاڌي سان گڏ وٺڻ جي ضرورت ناهي، ۽ اهو شايد وڌيڪ آسانيء سان جذب ٿي سگهي ٿو پراڻن ماڻهن جن کي گهٽ پيٽ ۾ تيزاب آهي.
ڪلسيم سپليمنٽس وٽ منفي اثر آهن، تنهنڪري ذهن ۾ رکو. قبضي، گئس، ۽ bloating سڀ ممڪن ضمني اثرات آهن. توهان جي جسم جي ٻين غذائي اجزاء يا دوائن کي جذب ڪرڻ جي صلاحيت کي نقصان پهچائي سگھي ٿو سپليمنٽس جي نتيجي ۾. ڪنهن به سپليمنٽ شروع ڪرڻ کان پهريان، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.

ڪلسيم هڪ ضروري معدني آهي جيڪو جسم جي اندر مختلف جسماني عملن ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، جنهن ۾ هڏن جي صحت، عضلات جي ڪم، اعصاب جي منتقلي، ۽ رت جي ڪلٽنگ شامل آهن. جڏهن ته ڪلسيم پاڻ سڌو سنئون ڪينسر جو علاج نه آهي، تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو ڪجهه خاص قسم جي ڪينسر سان وڙهڻ ۾ ڪجهه امڪاني فائدا آهن. هتي ڪجهه طريقا آهن جن ۾ ڪلسيم شايد مدد ڪري سگهي ٿي ڪينسر جي روڪٿام ۽ علاج ۾:

سيل جي واڌ کي روڪيو: اڀياس ڏيکاريا آهن ته ڪلسيم سيل جي ترقي ۽ فرق کي منظم ڪري سگهي ٿو. مناسب ڪلسيم جي سطح غير ڪنٽرول ٿيل سيل جي واڌ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي، جيڪا سرطان جي ترقي جي نشاني آهي.

Apoptosis واڌاري: Apoptosis، پروگرام ٿيل سيل جي موت جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، هڪ قدرتي عمل آهي جيڪو خراب يا غير معمولي سيلز کي ختم ڪري ٿو. ڪلسيم آئنز هن عمل کي منظم ڪرڻ ۾ ڪردار ادا ڪن ٿا. مناسب ڪلسيم جي سطح سرطان جي سيلز ۾ اپوپٽوسس کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، انهن جي خاتمي ۾ مدد ڪري ٿي.

کولن ڪينسر جو خطرو گھٽجي ٿو: ڪيترن ئي مطالعي جي تجويز ڏني وئي آهي هڪ امڪاني لنڪ جي وچ ۾ اعلي ڪلسيم جي انٽ ۽ ڪولن جي ڪينسر جي گھٽ خطري جي وچ ۾. ڪلسيم کولن ۾ بائل ايسڊز سان جڙيل آهي، آنت جي استر تي انهن جي نقصانڪار اثرات کي گهٽائڻ ۽ سرطان جي تبديلين جي خطري کي ممڪن طور تي گهٽائي ٿو.

ضد سوزش اثرات: دائمي سوزش ڪينسر جي ترقي ۽ ترقي کي وڌائي سگھي ٿو. ڪلسيم کي ڏيکاريو ويو آهي ته سوزش جي خلاف ملڪيت آهي، امڪاني طور تي سوزش-حوصلہ افزائي ڊي اين اي نقصان ۽ بعد ۾ سرطان جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ڊي اين اي نقصان جي خلاف تحفظ: ڪلسيم آئنز ڊي اين اي جي مرمت جي عمل ۾ ملوث آهن، ۽ ڪافي ڪلسيم جي سطح کي برقرار رکڻ شايد موثر ڊي اين اي مرمت جي ميڪانيزم جي حمايت ڪن ٿيون. ڊي اين اي جي مرمت ۾ مدد ڪندي، ڪلسيم جينياتي ميوٽيشنز جي جمع ٿيڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جيڪا ڪينسر جي ڪري سگھي ٿي.

هارمون جي ضابطي: ڪلسيم جسم ۾ هارمون جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ ملوث آهي. هارمونون جهڙوڪ ايسٽروجن ڪجهه ڪينسر سان ڳنڍيل آهن، ۽ ڪلسيم انهن جي اثرات کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. مثال طور، مناسب ڪيلشيم جو استعمال هارمون سان لاڳاپيل ڪينسر جي گهٽ خطري سان جڙيل آهي، جهڙوڪ سينو ۽ رحم جي ڪينسر.

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته جڏهن ڪلسيم جو استعمال شايد ڪينسر جي روڪٿام ۽ علاج ۾ امڪاني فائدا هوندا، ان کي سفارش ڪيل غذائي هدايتن جي اندر استعمال ڪيو وڃي. گهڻو ڪري ڪلسيم جي اضافي جي صحت تي خراب اثر ٿي سگھي ٿي، بشمول گردئن جي پٿرن جو وڌندڙ خطرو. اهو هميشه مشورو ڏنو ويندو آهي ته توهان جي غذا ۾ اهم تبديليون ڪرڻ کان پهريان يا ڪنهن به نئين ضمني ريگيمن کي شروع ڪرڻ کان پهريان صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه يا هڪ رجسٽرڊ غذا جي ماهر سان صلاح ڪريو.

ڪلسيم جا ضمني اثرات:

• توهان جي جسم کي مستقبل جي نقصان کان بچڻ لاء هڪ مناسب مقدار جو استعمال لازمي آهي. اهو ڪيترن ئي ضمني اثرات تي مشتمل آهي جيڪڏهن غير مناسب طور تي ورتو وڃي. چاڪليٽ ذائقو، قبض، سڪل وات، ۽ ڦڦڙن مان ڪجھ عام ضمني اثرات آهن.
• وڏي عمر جي عورتن ۾ ڪلسيم رت جي رت جي سطح مٿي ڄاڻايل ضمني اثرات جهڙوڪ قبض ۽سڪل وات.
• ڊگھي عرصي ۾ ڪيلشيم جو غلط استعمال پيشاب جي پٿرن جو سبب بڻجي سگھي ٿو.
• ننڊ ۽ٿڪنادر آهن پر واضح ضمني اثرات.
• وڏي مقدار جو استعمال هڪ امڪاني فالج جو خطرو ڪري سگهي ٿو.

پڻ پڙهو ڪينسر جي مريضن لاءِ ڪلسيم جي اهميت

امڪاني خطرا:

• اهو زنڪ، ميگنيشيم ۽ لوهه جي جذب کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
• ڪئلشيئم تي وڌيڪ واپرائڻ يا استعمال ڪرڻ پروسٽيٽ ​​گئلنڊس لاءِ امڪاني خطرو ٿي سگھي ٿو جيڪو پروسٽيٽ ​​ڪينسر جو سبب بڻجي سگھي ٿو. اهو پڻ کير-الڪلي سنڊوم سبب ڪري سگهي ٿو.
• دائمي گردئن جي بيمارين ۾ مبتلا مريض ڪيلشيم سان لاڳاپيل دل جي بيماري جو شڪار ٿي سگهن ٿا.
• حد کان وڌيڪوٽامن د۽ ڪيلشيم سپليمينٽس گردي جي پٿرن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. سپليمينٽس جي بجاءِ ڪيلشيم کاڌو کائڻ سان گردي جي پٿري جو خطرو گھٽجي سگھي ٿو.

اضافي بصيرت:

• ان کي غذائي خوراڪ ذريعي استعمال ڪرڻ جهڙوڪ پتيدار ڀاڄيون سپليمنٽس جي بدران ممڪن طور تي گردئن جي پٿرن جي خطري کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
• مريض جن کي ڪلسيم جي اضافي مقدار جي ضرورت هوندي آهي انهن کي صلاح ڏني وئي آهي ته اهي سيال جي استعمال کي بهتر ڪن. توهان جي سيال جي مقدار کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي گردڪ جي پٿر جي خطري کي گھٽائڻ.
• ڪيتريون ئي دوائون، جهڙوڪ گيسٽرڪ ريفلوڪس دوائون ان جي جذب کي ڪجهه حد تائين گهٽائي سگهن ٿيون.
• اهو چيو ويندو آهي ته ڪيترن ئي antacids ۾ هڪ جزو آهي.

مجموعي طور تي، اهو هڪ انتهائي ضروري معدنيات آهي جيڪو انساني جسم ۾ مليو آهي. توهان جي رت ۾ اضافي ڪلسيم هڪ حالت آهي جنهن کي hypercalcemia طور سڃاتو وڃي ٿو. Hypercalcemia هڪ سخت حالت آهي ۽ ڪيترن ئي مريضن ۾ ڳولي سگهجي ٿو جيڪو ڪينسر جي علاج لاءِ وڃي رهيو آهي. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته پنهنجو پاڻ کي علاج ڪريو جيڪڏهن توهان اعلي ڪلسيم جي سطح کان متاثر آهيو. هڪ اعلي ڪلسيم جي سطح جسم جي مختلف حصن لاء هڪ امڪاني خطرو ٿي سگهي ٿو ۽ ڦڦڙن جي ڪينسر جي علامات پيدا ڪري سگهي ٿي، سيني ۾ ڪينسر علامات، لويويميا، وغيره. تنهن ڪري، صحيح رقم غير يقيني طور تي سرطان جي مختلف شڪلن جو شڪار ٿيڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ان کان علاوه، ڪافي مقدار ۾ استعمال ڪرڻ، پر ضرورت کان وڌيڪ مقدار ۾ ڪينسر جي علاج دوران درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

ڪينسر ۾ صحت ۽ بحالي کي وڌايو

ڪينسر جي علاج ۽ مڪمل علاج تي ذاتي هدايتن لاء، اسان جي ماهرن سان صلاح ڪريوZenOnco.ioيا سڏ+ 91 9930709000

حوالو:

1. برنر آر ايل، وڪٽاسڪي-وينڊ جي، ڪان بي جي، ڪوچرن بي بي، چيليبوسڪي آر ٽي، گيس ايم ايل، جيڪبس اي ٽي، لا ڪروڪس AZ، لين ڊي، لارسن جي، مارگوليس KL، ملين اي اي، سارٽو جي اي، ويٽولينس ايم زيڊ، والس آر بي. ناگوار ڪينسر جي خطري تي ڪلسيم پلس وٽامن ڊي جو اثر: عورتن جي صحت جي شروعات (WHI) ڪلسيم پلس وٽامن ڊي جي بي ترتيب ڪيل ڪلينڪل آزمائشي جا نتيجا. نٽ ڪينسر. 2011؛ ​​63 (6): 827-41. doi: 10.1080/01635581.2011.594208. Epub 2011 جولاء 20. PMID: 21774589; PMCID: PMC3403703.
2. دتا ايم، شوارٽز جي جي. ڪلسيم ۽ ويتامين ڊي جي اضافي ۽ هڏن جي معدني کثافت جو نقصان عورتن ۾ چھاتی جي ڪينسر جي علاج کان گذري رهيو آهي. Crit Rev Oncol Hematol. 2013 ڊسمبر؛ 88 (3): 613-24. doi: 10.1016/j.critrevonc.2013.07.002. Epub 2013 آگسٽ 7. PMID: 23932583; PMCID: PMC3844003.