پروٽين ڇا آهي؟

پروٽين جسم ۾ وڏا ماليڪيول آهن جيڪي اسان جي سيلن ۾ تمام گهڻو ڪم ڪن ٿا. ۽ اثر ۾، اسان جي بافتو ۽ عضون. پروٽين امينو اسيد مان ٺهيل آهن.

پروٽين اهم ڇو آهي؟

پروٽين جسم جي سار سنڀال، واڌ، ۽ مرمت لاء ضروري آهي. پروٽين تقريبن سڀني جسم جي سيلن ۾ موجود آهي ۽ ڪيترن ئي ڪم ڪري ٿو، جهڙوڪ:

• ٺهڻ ۽ سار سنڀال جي عضون، ڳنڍيندڙ بافتن، ڳاڙهي رت جي سيلز، اينزيمس ۽ هارمونون.
• ڪيترن ئي جسم جي مرڪب ٽرانسپورٽ، گڏو گڏ دوائون.
• جسم جي سيال جي توازن کي برقرار رکڻ.
• انفيڪشن سان وڙهڻ ۽ قوت مدافعت کي مضبوط ڪرڻ.

عام طور تي، توهان جي غذا ڪافي پروٽين مهيا ڪري ٿي؛ جڏهن ته، سرجري يا ڪينسر جي علاج دوران، توهان جي پروٽين جي ضرورت وڌي سگهي ٿي. اهو ضروري آهي ته پروٽين جي خوراڪ جي ذريعن کان آگاهي ٿيڻ؛ ۽ انهن کاڌي کي هر کاڌي ۽ ناشتي ۾ شامل ڪرڻ. 

ڪينسر جي مريضن لاءِ پروٽين ڇو ضروري آهي؟

پروٽين عضلات جي تعمير ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا ڪينسر جي مريضن لاء اهم آهي جن کي شايد کائڻ ۾ مشڪلاتون آهن ۽ وزن گھٽائي رهيا آهن. Schreiber چوي ٿو. جڏهن اهي وزن گھٽائيندا آهن، ان جي اڪثر عضلات ۽ چربی نه هوندي، تنهنڪري پروٽين جي علاج دوران اهم آهي.

پروٽين جي ٻين فائدن ۾ واڌارو سيل جي واڌ ۽ مرمت شامل آهي، انهي سان گڏ رت جي ڪلٽنگ ۽ انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ بهتري.

پروٽين پائوڊر ڇو؟

گهڻا صحتمند ماڻهو آساني سان پنهنجي غذا ۾ ڪافي پروٽين حاصل ڪري سگهن ٿا، پر سرجري ۽ ڪينسر جو علاج پروٽين جي گهرج کي وڌائي سگهي ٿو ۽ ڪجهه ماڻهن لاءِ انهن ضرورتن کي پورو ڪرڻ مشڪل بڻائي ٿو. ڪينسر ۾ مبتلا ماڻهن ۾ پروٽين جي مناسب مقدار جو تعين نه ڪيو ويو آهي، پر سفارشون اڪثر ڪري 1.2 کان 1.5 گرام في ڪلوگرام جسماني وزن في ڏينهن جي وچ ۾ هونديون آهن، يورپي سوسائٽي فار والدين ۽ داخلي غذائيت پاران قائم ڪيل غذائيت ۽ ڪينسر جي هدايتن جي مطابق. 

ڪينسر جو علاج بک کي گھٽائي سگھي ٿو ۽ مريض لاء پروٽين جي ضرورت وڌائي سگھي ٿو. اهڙين حالتن ۾، کاڌي ذريعي ڪافي غذائي حاصل ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي. اهو علاج جا خراب نتيجا آڻي سگهي ٿو ۽ مريض کي ڪمزور ڪري ڇڏيندو ۽ بحالي ۾ دير ٿي سگهي ٿو.

اهو مسئلو مناسب غذائي سپليمنٽ چونڊڻ سان حل ڪري سگهجي ٿو. هاڻي اهڙا ڪيترائي سپليمينٽس موجود آهن جيڪي مريض کي ڪافي غذائيت سان مدد ڪري سگھن ٿيون بغير کائڻ جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي. اتي ڪيترائي مختلف پروٽين سپليمنٽ آھن جيڪي توھان ڏسي سگھو ٿا جھڙوڪ سويا پروٽين، ويھي پروٽين پائوڊر، ڀنگ پروٽين پائوڊر. هڪ تصديق ٿيل غذا جي ماهر سان صلاح ڪريو ته توهان کي پروٽين حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو معلوم ٿئي.

پروٽين پائوڊر توهان کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا

ڪينسر جي علاج جي دوران وزن گھٽائڻ جو خدشو آهي جهڙوڪ تابڪاري ۽ ڪيمو ڇاڪاڻ ته ضمني اثرات شامل ٿي سگهن ٿا متلي، بک جي گھٽتائي ۽ دردناڪ نگلڻ. هن ڏکئي وقت ۾ وزن حاصل ڪرڻ يا برقرار رکڻ لاءِ، ڪينسر ۾ مبتلا ماڻهو ڪوشش ڪري سگهن ٿا اعليٰ ڪيلوريون، پروٽين سان ڀريل مشروبات پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ.

”ڪينسر ۽ ڪينسر جو علاج خراب بک، متلي، ذائقو ۽ بوءَ ۾ تبديليءَ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، تمام جلدي پورو محسوس ٿيڻ ۽ کاڌو هضم ڪرڻ ۾ مشڪلاتون،“ ريچل ڊڊلي، آر ڊي، هڪ ڪلينڪل غذا جي ماهر بيان ڪري ٿي. ڊين ايل ڊنڪن جامع ڪينسر سينٽر هوسٽن ۾. ۽ علاج دوران مناسب غذا نه ملڻ ڪري ڪينسر جي مرض ۾ مبتلا شخص کي وزن ۽ عضلات جي گھٽتائي، توانائي جي گھٽتائي ۽ ڊيهائيڊريشن جي خطري ۾ اضافو ٿيندو آهي.

وزن گھٽائڻ کي روڪڻ جو بھترين طريقو اھو آھي ته ھر کاڌي ۾ چڱيءَ طرح کائو، پر ڪينسر ۾ مبتلا گھڻن ماڻھن کي اھو معلوم ٿئي ٿو ته اھي کاڌا کائڻ کان قاصر آھن جيئن ھو ڪندا ھئا. ڪينسر جي علاج دوران کائڻ کي وڌيڪ روادار ۽ لذيذ بڻائڻ لاءِ، پنهنجي ڪيلوريون پيئڻ تي غور ڪريو. جي نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ جهڙوڪ مائع جي صلاح ڏيو ٺڪيندو، جوس ۽ سوپ جڏهن سڪل کاڌو نه وڻندڙ ​​آهن. پيئڻ لاءِ تيار زباني سپليمنٽس ۽ شيڪس اڪثر ڪري ڪينسر جي علاج ۾ ماڻهن لاءِ هڪ آسان ۽ سٺي برداشت وارو طريقو آهي ته جيئن سڄي ڏينهن ۾ ڪيلوري ۽ پروٽين جي مقدار کي وڌائي سگهجي.

هاء پروٽين سپليمنٽ ڪينسر کي گهٽائي سگهن ٿا: مطالعو

حيدرآباد جي هڪ اسپتال ۾ ڪيل هڪ ڪيس جي مطالعي مان معلوم ٿيو ته مٿي ۽ ڳچيءَ جي ڪينسر جا مريض جن اعليٰ معيار جي پروٽين جي سپليمنٽس ورتي، اهي تيزيءَ سان صحتياب ٿيا. انهن جي زندگي جو معيار پڻ انهن مريضن جي مقابلي ۾ خاص طور تي بهتر ٿي ويو جيڪي اهي سپليمنٽس وٺڻ جي متحمل نه ٿي سگهيا ۽ گهڻو اڳ فارغ ٿي ويا.

جلدي صحتيابي حاصل ڪريو.

ڪينسر جو مريض جنهن علاج مان گذري ٿو اهو دٻاءُ وارو آهي ۽ اهو انهن جي جسم تي سخت اثر وجهندو آهي ان ڪري انهن کي هر قسم جي مدد جي ضرورت هوندي آهي جيڪا اهي حاصل ڪري سگهن تيز ۽ صحتمند بحالي لاءِ. اهو خاص طور تي پروٽين جي باري ۾ سچ آهي ڇو ته اهو عضلات، عضون، رت جي سيلز، ڳنڍي ٽشو ۽ چمڙي ۾ نازڪ سيل جي جوڙجڪ ٺاهي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان يا ڪو پيارو ڪينسر جي علاج مان گذري رهيو آهي ته پوءِ معلوم ڪريو ته توهان کي ڪيتري پروٽين جي ضرورت آهي ۽ اهو معلوم ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان کي پروٽين جي گهربل مقدار وٺڻ لاءِ ڪيترين تبديلين جي ضرورت آهي. اهو ڪم وانگر آواز آهي پر اهو هڪ صحت مند بحالي لاء واقعي مددگار ثابت ٿيندو.

سمجهه لاء

پروٽين سپليمنٽ ثابت ٿي رهيا آهن توانائي جو هڪ سٺو ذريعو ۽ علاج جي دوران ۽ بعد ۾ زندگي جي معيار کي بهتر. بهرحال، اهي قيمتي ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن ڪو ماڻهو کاڌ خوراڪ مان ڪافي تغذي وٺي سگهي ٿو، ته هو عقلمنديءَ سان کاڌي جي چونڊ ڪري سگهي ٿو، جيڪو کين هر شيءِ جي ضرورت آهي.

سپليمنٽس انهن لاءِ هڪ نعمت ٿي سگهي ٿي جيڪي ائين ڪرڻ کان قاصر آهن. مهرباني ڪري پنهنجي غذا جي ماهر يا ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو جڏهن توهان لاءِ صحيح سپليمنٽس چونڊيندا!