مان Andy Storch آهيان، a جاچيل ڪينسر بچيل. پيشي سان، مان هڪ صلاحڪار، ليکڪ، ۽ ڪينسر ڪوچ آهيان. مان ماڻهن جي مدد ڪريان ٿو انهن جي ڪيريئر جي مالڪي وٺڻ ۾. مون وٽ هڪ ڪتاب آهي جنهن جو نالو آهي “Own your carrier, own your life” ذاتي پاسي; مان 41 سالن جي عمر ۾ آهيان، شادي شده ۽ ٻه ٻار آهن؛ مان 2021 جي شروعات ۾ ٽيسٽڪيولر ڪينسر مان گذري چڪو آهيان، پر مان هاڻي ٺيڪ آهيان.

ڳولڻ

اسٽيج 2C هو جڏهن مون کي معلوم ٿيو؛ مون کي پنهنجي کاٻي خصي تي هڪ ڍڳ مليو ۽ منهنجي ٽيسٽيڪل کي هٽايو ويو، ۽ پوءِ وڌيڪ اسڪين مان ظاهر ٿيو ته اهو منهنجي پيٽ ۽ ڳچيءَ تائين پکڙجي چڪو هو، ۽ مون پنهنجي پيٽ ۾ لفف نوڊس کي وڌايو هو.

 علامتن

 آڪٽوبر 2020 ۾، مون پيٽ جي علائقي ۾ تمام گهڻو پيٽ ۾ درد محسوس ڪرڻ شروع ڪيو؛ اهو وڌڻ شروع ڪيو ۽ خراب ٿيڻ لڳو. مان ان کي نظرانداز ڪندو رهيس، پر هفتن کان پوءِ، مان آخرڪار ڊاڪٽر وٽ ويس ۽ اتي مون کي خبر پئي ته اهو ڪينسر سان واسطو رکندڙ ٿي سگهي ٿو، پر هو ان بابت بي خبر هو. تمام گهڻو درد، قبض، تڪليف بعد ۾ انتهائي دردناڪ پينڪريٽائٽس هئي.   

 سفر

 مون ان تي تحقيق ڪرڻ شروع ڪئي ۽ پوءِ محسوس ڪيو ته منهنجي ٽيسٽيڪل تي ڍڳي يورولوجسٽ وٽ وئي، جنهن چيو ته اهو شايد ٽيسٽڪيولر ڪينسر آهي. توهان کي هن کي هٽائڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته منهنجي پيٽ جي حصي تي نوڊ وڌائڻ جي ڪري، اهي منهنجي عضون کي دٻائي رهيا هئا ۽ بعد ۾، مون کي پينڪريٽائٽس هو، جيڪو انتهائي دردناڪ هو. مان محسوس ڪريان ٿو ته ڪنهن کي به ان ۾ مبتلا نه ٿيڻ گهرجي. پر مناسب هائيڊريشن کان پوء، يعني، منهنجي سسٽم ۾ وڌيڪ سيال کڻڻ کان پوء، مون کي بهتر محسوس ڪيو. مان Stoicism، ذهنيت، ۽ مضبوط خود اعتمادي ۾ رهيو آهيان. مون ڪوشش ڪئي ته شڪايت نه ڪرڻ يا شڪار ٿيڻ جي، تنهنڪري مون کي ناراض ڪيو ويو. مون سوچيو ته مون وٽ ڪيتريون ئي شيون آهن ۽ ان تي وقت ضايع ڪرڻ جي متحمل نه ٿي سگهي. منهنجي يورولوجسٽ مون کي ٻڌايو ته ٽيسٽڪيولر ڪينسر ۾ 98٪ بقا يا ڪاميابي جي شرح آهي، ۽ اهو علاج لائق آهي، ۽ اهو هڪ خراب رستو آهي. مون کي خبر هئي ته مان ٺاهڻ وارو هوس. منهنجي زال ان جي حمايت ڪئي آهي، ۽ منهنجو خاندان مون کي چيڪ ڪندو رهيو ته پڪ ڪرڻ لاء ته ڇا مان شيون صحيح ڪري رهيو آهيان، ڊاڪٽر جي حڪم تي عمل ڪندي. اسان هميشه پرعزم هئاسين ۽ ڄاڻون ٿا ته اسان ان جي ذريعي ڪنداسين.

ڇا مون کي سفر دوران مثبت رکيو

اهي شيون جن مون کي خوش ٿيڻ ۾ مدد ڪئي نمبر ون شڪرگذاري، تنهن ڪري هر هڪ ڏينهن آئون انهن شين جي تعريف لکندس جيڪي منهنجي زندگيءَ ۾ شاندار هيون، چاهي ڪيڏي نه سخت شيون هجن، اسان وٽ هميشه اهڙيون شيون هونديون آهن جن لاءِ اسان شڪرگذار ٿي سگهون ٿا، توهان جي خاندان، توهان جا دوست، توهان جي مٿي تي ڇت آهي ٽيبل تي، توهان جي زندگي جيڪا توهان وٽ آهي، ٻاهران موسم هميشه شين کي ڳولي سگهي ٿو جن لاءِ شڪرگذار ٿيڻو آهي، ۽ نمبر 2 اهي ٻه شيون مراقبي ۽ ذهن سازي هئي، جيڪي مون روزانو ڪيا آهن، ان جي ڪا به پرواهه ناهي. ڏينهن هو. مون هر 10 منٽن تي غور ڪيو ڇو ته مان ڪيترن سالن کان مراقبو ڪري رهيو آهيان. مان سمجهان ٿو ته اها مون کي مدد ڪئي آهي ته پاڻ کي صرف جاري رکڻ جي عمل ۾ پاڻ کي گرائونڊ ڪرڻ ۾. نمبر 3 دوستن ۽ ڪٽنب سان ڳالهائڻ آهي ڇاڪاڻ ته جڏهن ماڻهو پهچي ويندا آهن ۽ پڇندا آهن ته اهي توهان جي مدد ڪيئن ڪري سگهن ٿا، انهن سان ڳالهايو ڇو ته اڪثر ماڻهن جو ردعمل اهو آهي ته مان ٺيڪ آهيان ۽ اهو سڀ ڪجهه پاڻ ڪري سگهان ٿو. مان توکي ان ۾ آڻڻ نٿو چاهيان. مان اهو پاڻ ڪري سگهان ٿو. ائين نه ڪريو؛ توهان کي ٻين ماڻهن سان ڳالهائڻ جي ضرورت آهي جيئن اهو اسان جي صحت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

مان خوش قسمت آهيان ته منهنجي زال سپورٽر آهي، هر روز منهنجي ماءُ ۽ آس پاس جا دوست مون کي فون ۽ ميسيج ڪندا هئا، چوٿين شيءِ اها اميد آهي، جيڪا آس پاس آهي، مون کي يقين آهي ته توهان ان ذريعي حاصل ڪرڻ وارا آهيو، اتي ئي توهان سان گڏ رهي سگهو ٿا. توهان جي صورتحال تي منفي طور تي ۽ ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي ميزبان سسٽم تي هڪ اهم اثر آهي جڏهن توهان هر شيء تي يقين رکون ٿا ته توهان پراميد ٿي سگهو ٿا توهان کي مستقبل لاء منصوبا ٺاهڻو پوندو جيڪڏهن اهي شيون جيڪي توهان ڪرڻ چاهيو ٿا. ۽ پنجين شيءِ دائميت جي فطرت جي ياد ڏياريندڙ آهي: ڪابه شيءِ جنهن مان اسان گذري رهيا آهيون هميشه لاءِ نه رهي. سو، مشڪل ترين ڏينهن تي، جڏهن ڪيموٿراپي جي ڪري مون ۾ اٿڻ جي ايتري توانائي نه هئي، مون کي هڪ جملو ياد آيو، جيڪو منهنجي هڪ دوست مون سان شيئر ڪيو، جيڪو هن وقت هن ريت آهي ۽ مون کي ياد ڏياريو. عدم استحڪام جي نوعيت جيڪا هن وقت آهي، اهو ڪيئن آهي، ۽ اهو بهتر ٿيڻ وارو آهي. ۽ اهو ٿيو، مون وٽ 4 ۾ اهي ڏينهن هئا جتي مون خوفناڪ ڇڏي ڏنو هو، پر هتي، مان هاڻي محسوس ڪري رهيو آهيان، توانائي سان ڀرپور.

علاج دوران چونڊون

هڪ فطرت پرست هجڻ جي ڪري قدرتي علاج ۾ آهيان. جيئن ئي مون کي معلوم ٿيو ته مون کي شايد ڪينسر آهي، مون تمام گهڻي تحقيق ڪرڻ شروع ڪئي، ڪينسر تي ڪتاب پڙهڻ لاءِ اهو معلوم ڪيو ته ڇا ڪينسر سان وڙهڻ جو ڪو قدرتي طريقو آهي. مون خراب شين کي ختم ڪرڻ لاءِ پنهنجو غذا تبديل ڪيو جيئن شراب، ڪيفين ۽ کنڊ جون شيون ۽ پنهنجو وقت ٻين متبادلن ۾ لڳايو. 17 جنوري 2021 کان پوءِ، مون کي ايتري تڪليف هئي جو اسان آخرڪار ڊاڪٽر جي سفارش وٺڻ جو فيصلو ڪيو ۽ ٻن چڪرن ۾ ڪيموٿراپي شروع ڪرڻ جو فيصلو ڪيو جيئن منهنجي آنڪولوجسٽ جي تجويز ڪيل هئي ۽ 3 هفتن جي چڪر ۾ اٽڪل ٽن مهينن تائين ڪئي. رستي ۾ ٻيون شيون پڻ ڪيون جيڪي صرف ڊاڪٽرن تي ڀروسو نه ڪندا هئا. مان پنھنجي مداخلت ۾ رھيس، پنھنجي غذا کي ٻوٽن جي بنياد تي تبديل ڪيو، ۽ ھلدي ۽ ادرک جھڙوڪ سپليمنٽس وٺڻ شروع ڪيو، جنھن ۾ ھاء ڊوز انٽري وينس ويتامين سي استعمال ڪيو ويو. تحقيق مان معلوم ٿيو ته اھو ڪينسر سان وڙھڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ڪيمو جي اثرن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مراقبي وانگر ٻيون شيون سرگرم رهڻ جي ڪوشش ڪئي. جي ٻن cycles کان پوء کيمو اپريل ۾، اسڪين ڏيکاريا ته ڪينسر جي سيلز گهڻو ڪري ختم ٿي ويا آهن.

مون کي هفتي ۾ هڪ ڀيرو 100 هزار وٽامن سي ملي ويندي هئي، ان ۾ لڳ ڀڳ 3 4 ڪلاڪ لڳندا هئا اتي منهنجي بازو ۾ هڪ IV رکي، پر مان سمجهان ٿو ته ان سان منهنجي تمام گهڻي مدد ڪئي، ۽ منهنجي آنڪولوجسٽ ان ۽ ٻين شين ۾ منهنجو ساٿ ڏنو. آئون صارفين کي هدايت ڪريان ٿو ته هو هن سان ڳالهائڻ لاءِ جڏهن به ضرورت هجي، ۽ هوءَ تمام گهڻي مدد ڪندي رهي آهي. مان اڃا تائين ڪجهه ڪري رهيو آهيان جيڪو مون کي فٽ رکندو. مان اڃا تائين کائي رهيو آهيان ٻوٽن تي ٻڌل غذاهر صبح جوس پيئڻ، تازو سلاد کائڻ، ۽ هڪ صحتمند غذا ۾ آهيان.

ڪينسر جي سفر دوران سبق

اهو مون کي ماڻهن لاءِ وڌيڪ همدردي ڏني جيڪا صحت جي مشڪل حالتن مان گذري رهي آهي. اهو مون کي اجازت ڏني ته منهنجي ڪهاڻي وڌيڪ ماڻهن سان شيئر ڪري ۽ انهن کي ڪم ڪرڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪري، ۽ انهن جي ذهنيت کي ڦيرائي انهن کي ڪينسر يا ٻين اهم چيلينجز ذريعي انهن جي ذريعي ڇڪايو. اهو مون کي حوصلا افزائي ڪئي آهي سخت محنت ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ماڻهن جي مدد ڪرڻ لاءِ جيڪي مشڪل حالتن مان گذري رهيا آهن. اهو مون کي زندگي جو وڌيڪ نقشو ڏنو ۽ منهنجي خاندان ۽ دوستن لاء منهنجي ساراهه جو شڪرگذار. مون کي معلوم ٿيو ته توهان مڪمل طور تي ڊاڪٽرن تي ڀروسو نٿا ڪري سگهو. ڪنهن کي ضرورت آهي ته شين جو هڪ جامع نظريو وٺي ۽ صورتحال جي مالڪي حاصل ڪري. شڪار نه ٿيو ۽ توهان جي لاءِ بهترين عمل جو فيصلو ڪيو. هڪ کي مدد وٺڻ گهرجي جڏهن توهان کي پيش ڪيو وڃي ۽ پنهنجو پاڻ کي محدود نه ڪيو وڃي.

ڪينسر جي بچاءَ وارن لاءِ جدائي جو پيغام

انهن لاءِ جيڪي ڪينسر مان گذري رهيا آهن، پنهنجي غذا تي نظر وجهو، پنهنجي ڊاڪٽر جي انڌي تابعداري نه ڪريو، ان جي بدران پنهنجي صورتحال تي هڪ جامع نظر رکو، ٻيو سپليمينٽ وٺو جيڪو توهان جي ڪينسر سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري، پنهنجي جسم جو خيال رکجو. توھان کي مدد ڪرڻ گھرجي ۽ ٻين کي حوصلا افزائي ڪرڻ گھرجي. جن سان ڳالهائڻ لاءِ گھڻا ماڻھو نه آھن اھي ھڪڙي سپورٽ گروپ يا ڪميونٽي ۾ شامل ٿين ٿا جتي توھان پنھنجين شين سان ملندڙ شيون چيڪ ڪري سگھو ٿا. مثبت رهو، پنهنجو پاڻ تي يقين رکو، مضبوط رهو ڇو ته توهان صحيح طريقي سان هن ذريعي حاصل ڪندا.