پهرين علامت ۽ تشخيص

مون کي 2018 ۾ منهنجي سيني ۾ ڍڳي نظر آئي. مان دبئي ۾ هوس ۽ صرف ڏهه مهينا اڳ شادي ڪئي هئي. شروعات ۾، مان چيڪ اپ لاءِ وڃڻ کان لنوائي رهيو هوس، پر منهنجي مڙس ان تي اصرار ڪيو ڇو ته مون کي ڇاتي جي ڪينسر جي خانداني تاريخ آهي. منهنجي ٽن چاچين (پيءَ جي ڀينرن) کي به ڪينسر هو، جنهن ڊاڪٽر کي پوسٽ مارٽم لاءِ تجويز ڪيو هو ايم آر آئي. رپورٽون منفي آيون. پر مون کي ٿورو شڪ هو، ۽ مون کي ڪجهه غلط ٿيڻ جي ڪجهه وجدان هئي. مان ٻي راءِ لاءِ دهليءَ موٽي آيس. هن جي ڊاڪٽر بايوپسي جي صلاح ڏني. رپورٽ منهنجي ڪينسر جي تصديق ڪئي. اهو هڪ ٽيون اسٽيج جينياتي ڪارڪينوما هو.

علاج

علاج ڪيموٿراپي سان شروع ٿيو. ڊاڪٽر بهتر علاج لاءِ منهنجي جسم ۾ ڪيمو پورٽ داخل ڪرڻ جو مشورو ڏنو. تنهن ڪري، اهو سڀ ڪجهه ڪيمو پورٽ، ڪيموٿراپي ۽ تابڪاري علاج سان شروع ٿيو. مون کي ڪيموٿراپي جا ڇهه چڪر ڏنا ويا ۽ تابڪاري جا 21 دور ۽ ڇاتي ڪڍڻ لاءِ آپريشن. ڊاڪٽر ٻنهي سينن کي هٽائڻ جي صلاح ڏني آهي ڇو ته منهنجي خاندان ۾ ڪينسر جي تاريخ آهي. تنهن هوندي به، مان هن ننڍي عمر ۾ ان لاء تيار نه هو. پر فقط ٻن سالن کان پوءِ، مون پنهنجي ٻئي سيني ۾ به هڪ ننڍڙو ڍڳ ڏٺو. مان هن ڀيري محتاط ٿيس، تنهنڪري مون ان کي تمام جلدي ڏٺو. منهنجو جسم مضبوط دوا وٺڻ لاءِ ڪافي ڪمزور هو، تنهن ڪري مون کي ڪيمو جي 11 سائيڪلن جو هڪ معتدل دوز ڏنو ويو ۽ پوءِ سيني کي هٽائڻ جو آپريشن ڪيو ويو.

علاج جي ضمني اثرات

علاج هڪ سخت ضمني اثر پيو. مون کي الٽي ۽ اسهال هئي؛ ڪمزوريءَ سبب ٽي چار ڏينهن هلي نه سگهيس. مون کي هر وقت گهٽ محسوس ٿيندو هو. ڊپريشنمزاج ۾ ڦيرڦار، هارمونل تبديليون زندگيءَ جو حصو بڻجي ويون هيون. منهنجي حيض واري چڪر کي روڪيو ويو. منهنجا وار گرڻ لڳا. اها ڏاڍي مايوسي هئي. مون ماڻهن سان ملڻ بند ڪيو. مون ماڻهن کي منهن ڏيڻ نه چاهيو. ڪينسر ۽ ان جي ضمني اثرات جي ڪري، مان ڊپريشن ۾ هليو ويو. مان هميشه پنهنجي ڪينسر جي معافي بابت پريشان آهيان. خوف، ڪاوڙ، ڊپريشن، ڪينسر جي ٻيهر ورهاڱي، ۽ بي نياز راتين سڀني منهنجي ٽولي ورتي. مون ڪتاب پڙهڻ شروع ڪيا ۽ مراقبو ڪرڻ لڳو. اهو ڊپريشن ۽ منفي سوچن کي منهن ڏيڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري ٿو.

 خاندان جي حمايت

مان تمام خوش قسمت آهيان ته منهنجي سڄي سفر ۾ هڪ مددگار خاندان آهي. مون پيار جي شادي ڪئي آهي. مان مارواڙي آهيان، ۽ منهنجو مڙس مهاراشٽرين آهي. ڪينسر جي تشخيص ٿيڻ کان پوء، هو هر وقت مون سان گڏ هوندو هو. منهنجي والدين ۽ دوستن پڻ مون کي زبردست سپورٽ ڪيو. منهنجي ڪيموٿراپي کان پوء، مان کائي نه سگهيو. کاڌو مون کي بي ذائقو لڳي رهيو هو. منهنجا دوست منهنجي جاءِ تي ايندا هئا ۽ قسمين قسمين ماني پچائيندا هئا ته جيئن مان ڪجهه به ٺاهي سگهان. مان انهن سڀني جو بيحد شڪر گذار آهيان جو انهن جي ڀرپور سهڪار لاءِ.

خود امتحان جي اهميت

هر ڪنهن لاءِ خود جاچ تمام ضروري آهي. مون وٽ ڪينسر جي خانداني تاريخ آهي اڃا تائين مون ان کي نظرانداز ڪيو. پر اسان پاڻ کي باقاعدگي سان جانچيو. اهو ابتدائي تشخيص ۽ بهتر علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. منهنجي 2nd تشخيص دوران، مون کي خبر هئي ته اها ابتدائي تشخيص ۾ مدد ڪئي، ۽ علاج پڻ اڳئين هڪ جي مقابلي ۾ نرم هو.

خود امتحان تمام آسان آهي، ۽ اهو صرف پنج منٽ وٺندو آهي. توهان کي پنهنجي سيني تي صابڻ لاڳو ڪرڻو پوندو ۽ توهان جي آڱرين کي ڇڪڻ جي جانچ ڪرڻ لاء. اهو هفتي ۾ هڪ ڀيرو ٿيڻ گهرجي.

طرز زندگي ۾ تبديلي

ڪينسر هڪ طرز زندگي جي بيماري آهي. طرز زندگي جي تبديلين سان، اسان هڪ صحتمند زندگي گذاري سگهون ٿا. علاج کان پوء، مان پنهنجي غذا جو صحيح خيال رکان ٿو. مان هميشه ممڪن طور تي تريل کاڌي کان پاسو ڪندو آهيان. ج منهنجي معمول جو حصو بڻجي ويو آهي. مان سمجهان ٿو ته مناسب غذا ۽ طرز زندگي سان، اسان ڪينسر ۾ هڪ صحتمند زندگي گذاري سگهون ٿا. مان جيترو ٿي سگهي کنڊ کان پاسو ڪريان ٿو. آپريشن کان پوءِ مان ھٿ ھلائي نه سگھيس. پر مناسب مشق جي مدد سان، مون ان تي غالب ٿي. ننڊ پڻ بحالي ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. جيترو ٿي سگهي سمهڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو اٽڪل 8-9 ڪلاڪ ناهي. توهان علاج دوران جيترو ٿي سگهي سمهي سگهو ٿا. بعد ۾ پڻ سمهڻ لاء هڪ صحتمند نموني جي پيروي ڪريو.

پنهنجي خوابن جو تعاقب ڪريو

منهنجو پيغام هر ڪنهن لاءِ آهي- پنهنجي خواب جو تعاقب ڪريو. ڪا به رڪاوٽ توهان کي پنهنجي مقصد حاصل ڪرڻ کان روڪي نه ٿي سگهي. هڪ فيشن ڊزائينر جي حيثيت ۾، مان لنڊن، پيرس جو دورو ڪرڻ چاهيان ٿو. مان ملان فيشن شو ۾ حصو وٺڻ چاهيان ٿو. علاج دوران، مون پنهنجي ڪيريئر مان تقريبا هڪ اڌ سال وقف ڪيو. مون پنهنجو ڪيريئر ٻيهر شروع ڪيو آهي. اهو مون کي قبضو رکي ٿو ۽ مون کي منفي سوچ کان روڪي ٿو.

زندگي جو زخممثبت ٿيو. پنهنجي زندگي مڪمل طور تي گذاريو. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته نه چوڻ. لڄ نه ڪريو. ان کان اڳ، مون کي هن ننڍي عمر ۾ منهنجي ڪينسر جي باري ۾ خوفناڪ محسوس ڪيو، پر هاڻي مان ان کي هڪ نعمت سمجهان ٿو. منهنجو جسم ان ضمني اثرات کي برداشت ڪري سگهي ٿو جڏهن آئون جوان هوس، ۽ مون مڪمل طور تي علاج ڪيو. پر پوئين عمر ۾، اهو مسئلو بڻجي ويندو. مون هر شي کي مثبت طور تي وٺڻ سکيو آهي.