اليلو ويرا جيلو

خالص الو ويرا جيل سڌو سنئون متاثر چمڙي تي لاڳو ڪريو. ھڪڙي ننڍڙي علائقي تي ھڪڙي پيچ ٽيسٽ کي يقيني بڻايو وڃي. ضروري طور تي استعمال ڪريو، پر بهترين نتيجا لاء روزانو 2-3 ڀيرا وڌيڪ نه.

ڪروڪينٽ

کاڌن ۾ مليا آهن جهڙوڪ پياز ۽ ٻير. سپليمنٽس لاء، عام طور تي 250-500 mg ٻه ڀيرا روزانو. سپليمنٽس شروع ڪرڻ کان پهريان هميشه هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

تيلي غسل

1 پيالو دليا کي چڱي طرح پيس ڪريو. گرم غسل جي پاڻي ۾ شامل ڪريو ۽ 15-20 منٽن لاء ڀاڄيون چمڙي جي خارش ۽ خارش کي ختم ڪرڻ لاء. ان کان پوء آرام سان ڌوء.

نيٽ پوٽ

ناسي پاسن کي ڌوئڻ لاءِ 8 اوز ڊسٽل يا ابل ٿيل پاڻي سان استعمال ڪريو. الرجي جي موسم ۾ روزانو هڪ ڀيرو استعمال ڪري سگهجي ٿو. ٺاهيندڙ جي هدايتن تي عمل ڪريو.

چومومائل چانهه

2-3 چانهه جي بيگز سان هڪ مضبوط چيمومائل چانهه ٺاهيو، ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو، ۽ چمڙي تي ڪپڙو استعمال ڪريو. غسل ڪرڻ لاء، ٽب ۾ 5-6 بيگز اٿو. ڪجهه ٿي سگهي ٿو ته chamomile کي الرجي.

Turmeric

وينجن ۾ 1/2 چمچ ترمر شامل ڪريو يا چانهه وانگر پيئندا. Curcumin سپليمنٽس اڪثر روزاني 500-1000mg کان حد تائين. هميشه هڪ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ کان اڳ صلاح.

ناريل جو تيل

1-2 ڀيرا روزانو يا ضرورت مطابق متاثر ٿيل علائقن تي ڪنوار نارريل تيل جي ٿوري مقدار کي لاڳو ڪريو.

مرچ ڪٽي

گرم پيالي مان ٻاڦ وٺو. انضمام لاء، روزانو 2-3 پيالو تائين محدود ڪريو. شديد ردعمل ۾ هنگامي علاج لاء متبادل ناهي.

ايلواليٽس تيل

گرم پاڻيءَ جي پيالي ۾ 3-5 ڦڙا شامل ڪريو ۽ ٻاڦ ۾ داخل ڪريو. چمڙي تي لاڳو ڪرڻ کان پهريان هميشه نرم ڪريو، عام طور تي 3-5 قطرا في چمچ ڪيريئر آئل.

سائو چانهه

الرجي جي موسم ۾ هڪ ڏينهن ۾ 2-3 پيالو پيئو. سائي چانهه جي اضافي سپليمنٽس مختلف ٿي سگهن ٿيون، پر اڪثر 250-500mg روزانو. سپليمنٽ شروع ڪرڻ کان پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

بيڪنگ سوڊا

پيسٽ لاء، 2-3 چمچ پاڻيء جي ٿوري مقدار سان گڏ ڪريو. غسل ڪرڻ لاء، 1-2 پيالو گرم پاڻي ۾ شامل ڪريو ۽ اڇو.

Probiotics

گھٽ ۾ گھٽ 1 بلين CFUs سان گڏ روزانه ضمير تي غور ڪريو، يا استعمال ڪريو پروبيوٽڪ سان مالا مال کاڌو جيئن دہی. سپليمنٽس شروع ڪرڻ کان پهريان هميشه هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

ٿڌي ڪمپريسر

15-20 منٽن لاءِ متاثر ٿيل علائقن تي ٿڌو، نم ڪپڙو يا ٿڌو پيڪ لاڳو ڪريو، جيڪڏهن ضروري هجي ته هر ڪلاڪ کي ورجايو.

مکڻ

سپليمنٽس ۾ دستياب آهي، عام طور تي 50-150mg طور ٻه ڀيرا روزانو ورتو وڃي ٿو. شروع ڪرڻ کان پهريان هميشه هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

ايپل سيرا ويرگر

چمڙي لاء، برابر حصن کي پاڻي سان ملايو ۽ لاڳو ڪريو. واپرائڻ لاء، 1-2 چمچ پاڻيء جي وڏي گلاس ۾ ملائي. چمڙي جي استعمال لاء هميشه پيچ ٽيسٽ ڪريو.

مقامي ماکي

روزانو 1 چمچ استعمال ڪريو. پڪ ڪريو ته ماکيء ۾ ڪو به الرجڪ رد عمل نه آهي. 12 مهينن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاء مناسب ناهي.

ڊائن هزل

سڌو سنئون صاف ڪپڙو استعمال ڪندي متاثر ٿيل چمڙي جي علائقن تي 1-2 ڀيرا روزانو يا ضرورت مطابق. اهو سوزش کي گهٽائڻ ۽ چمڙي کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.