Значок WhatsApp

Эксперт по WhatsApp

Значок вызова

Позвонить эксперту

Улучшение лечения рака
Скачать приложение

Одышка

Одышка

Понимание одышки у онкологических больных

Одышка, известная в медицине как одышка, является распространенным симптомом, с которым сталкиваются онкологические больные. Это неприятное ощущение невозможности легко дышать может возникнуть из-за самого рака, его лечения или других связанных с ним состояний. Понимание основных причин может помочь более эффективно справиться с этим тревожным симптомом.

Потенциальные причины, связанные с раком

Некоторые факторы, связанные с раком, могут привести к одышке. У пациентов с рак легкихОпухоли могут физически перекрывать дыхательные пути, затрудняя плавное вхождение и выведение воздуха. Аналогичным образом, рак, который распространяется в легкие из других частей тела, также может нарушать функцию легких и приводить к затруднению дыхания.

Плевральный выпот, состояние, при котором жидкость скапливается в плевральной полости вокруг легких, является еще одним распространенным виновником. Эта избыток жидкости может сжимать легкие, ограничивая их расширение при вдохе и вызывая одышку.

Влияние лечения рака

Лечение рака, нацеленное на заболевание, иногда может повлиять на функцию легких и привести к одышке. ХимиотерапияНапример, может вызвать повреждение легочной ткани — побочный эффект, известный как легочная токсичность. Лучевая терапия, особенно если она направлена ​​на область грудной клетки или вблизи нее, также может привести к воспалению легочной ткани — состоянию, называемому радиационным пневмонитом.

Другие способствующие факторы

малокровие, распространенное заболевание у онкологических больных, может еще больше усугубить чувство одышки. Уменьшение количества эритроцитов означает, что по организму транспортируется меньше кислорода, из-за чего деятельность, которая когда-то была легкой, становится утомительной и приводит к одышке.

Решение проблемы одышки

Лечение одышки включает в себя лечение основной причины, когда это возможно, наряду с лечением симптомов. Такие методы, как дыхание с поджатыми губами или использование дополнительного кислорода, могут принести облегчение. Для пациентов, испытывающих этот симптом, крайне важно проконсультироваться со своим лечащим врачом для индивидуального подхода к лечению.

Поддержание сбалансированной и здоровой диеты также может сыграть вспомогательную роль в лечении одышки. Потребление вегетарианские продукты, богатые железом такие как шпинат, чечевица и обогащенные злаки, могут помочь в борьбе с анемией, потенциально облегчая одышку, испытываемую пациентами.

Больным раком и лицам, осуществляющим уход за ними, жизненно важно распознавать признаки серьезных проблем с дыханием и при необходимости немедленно обращаться за медицинской помощью. Понимание потенциальных причин и наличие надежного плана лечения могут значительно улучшить качество жизни, несмотря на проблемы, связанные с этим симптомом.

Лечение одышки в домашних условиях

Если вы испытываете одышку из-за рака, есть несколько стратегий, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить симптомы. Эти практические советы касаются позиционирования, техники дыхания и методов релаксации, что позволит вам более эффективно управлять своими симптомами.

Эффективное позиционирование

Изменение положения тела иногда может сразу же облегчить ощущение одышки. Одна из рекомендуемых позиций – это «Высокосидящий» позиция. Сядьте на стул, хорошо поддерживая спину, поставив ноги на землю и слегка наклонившись вперед. Положите руки на стол или на колени, чтобы уменьшить усилие, необходимое для дыхания. Эта позиция помогает максимально расширить легкие и облегчить дыхание.

Дыхательные техники

принятие конкретных Дыхательные техники также может принести значительное облегчение. Дыхание со сжатыми губами техника особенно полезна. Вот как это сделать:

  1. Медленно вдохните через нос на два счета.
  2. Сморщите или «сложите» губы, как будто собираетесь свистнуть.
  3. Медленно и плавно выдохните через сжатые губы, считая до четырех.
Эта техника помогает замедлить дыхание, делая каждый вдох более глубоким и эффективным. Он также способствует расслаблению, уменьшая беспокойство, которое часто сопровождает одышку.

Методы релаксации

Стресс и беспокойство могут усугубить чувство одышки. Реализация методы релаксации такие как осознанность, медитация или легкая йога, могут помочь справиться с этими чувствами. Прогрессивная мышечная релаксация, направленная на напряжение, а затем расслабление различных групп мышц, также может косвенно помочь облегчить трудности с дыханием, способствуя общему расслаблению тела.

Пищевые соображения

Хотя корректировка диеты не устранит одышку напрямую, поддержание здоровой, сбалансированной диеты может улучшить ваше общее самочувствие. Выбирайте высокоэнергетические вегетарианские блюда в небольшом количестве которые обеспечивают необходимые питательные вещества, не перегружая пищеварительную систему. Такие продукты, как чечевица, киноа и листовая зелень, являются отличным выбором.

Лечение одышки в домашних условиях предполагает сочетание практических стратегий. Регулируя свое положение, практикуя дыхательные техники и занимаясь релаксирующими упражнениями, вы можете значительно облегчить симптомы. Помните, что эти меры должны дополнять назначенное вами лечение. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу плана управления симптомами.

Медицинские методы лечения одышки

Для людей, борющихся с раком, одышка может быть тревожным симптомом. Этот симптом, клинически известный как одышка, может существенно повлиять на качество жизни. К счастью, медицинская наука предлагает различные методы лечения и облегчения этого дискомфорта, подчеркивая важность индивидуальных планов лечения, предоставляемых поставщиками медицинских услуг.

Лекарственные препараты: Некоторые лекарства могут помочь справиться с одышкой у онкологических больных. Бронхолитики — одна из таких категорий, которые расширяют дыхательные пути, облегчая дыхание. Другой класс — опиоиды, которые назначают с осторожностью, чтобы уменьшить ощущение одышки. Наконец, также могут быть назначены успокаивающие препараты, чтобы помочь пациентам справиться с тревогой, которая может сопровождать одышку, тем самым косвенно облегчая их дыхание.

Кислородная терапия: Некоторым пациентам получение дополнительного кислорода может значительно облегчить одышку. Кислородная терапия обеспечивает поступление достаточного количества кислорода в легкие и кровоток, облегчая работу дыхания. Его можно применять в различных условиях, в том числе дома, что делает его универсальным вариантом лечения одышки у онкологических больных.

Процедуры удаления жидкости из легких: В случаях, когда скопление жидкости вокруг легких, известное как плевральный выпот, вызывает одышку, медицинские работники могут порекомендовать процедуры по удалению этой жидкости. Торацентез и плевродез — две такие процедуры, которые могут уменьшить давление на легкие, обеспечивая немедленное облегчение одышки для многих пациентов.

Крайне важно, чтобы любой план лечения был максимально персонализированным с учетом общего состояния здоровья человека, типа и стадии рака, а также его конкретных симптомов. Сотрудничество между пациентом, онкологами, пульмонологами и другими медицинскими работниками является ключом к эффективному лечению одышки. Регулярные осмотры и открытое информирование об эффективности плана лечения необходимы для корректировки терапии по мере необходимости и обеспечения наилучшего качества жизни онкологических больных.

Помните, хотя эти медицинские процедуры могут принести облегчение, их следует сочетать с мерами поддерживающего ухода, такими как питательная поддержка с использованием легкоусвояемых продуктов, таких как коктейли или супы, а также легкие физические упражнения по рекомендации вашего лечащего врача могут еще больше улучшить ваше самочувствие и облегчить симптомы.

Эмоциональное воздействие одышки

Одышка, известная в медицине как одышка, является распространенным симптомом, с которым сталкиваются многие онкологические больные. Хотя его физические проявления очевидны, эмоциональные потери, которые оно наносит людям, могут быть глубокими и мучительными. Устранение беспокойства и стресса, которые часто сопровождают затрудненное дыхание, имеет важное значение для обеспечения целостного благополучия.

У тех, кто живет с раком, ощущение невозможности нормально дышать может вызвать панику и усугубить чувство тревоги. Это яркое напоминание об их болезни, из-за которой многие испытывают повышенный уровень стресса. Это эмоциональное напряжение не только влияет на психическое здоровье человека, но также может препятствовать физическому восстановлению и качеству жизни.

Механизмы копирования

Крайне важно принять эффективные механизмы преодоления трудностей. Внимательность и дыхательные упражнения показали многообещающие результаты в регулировании уровня стресса и повышении эмоциональной устойчивости. Такие практики, как йога и медитация, также могут способствовать ощущению спокойствия и контроля над своим телом.

Участие в легкие физические нагрузки, с разрешения врача, может улучшить функцию легких и общее эмоциональное благополучие. Выбор питательных продуктов, способствующих здоровью легких, таких как имбирь, яблоки и листовая зелень, также может поддержать физическое здоровье и дать ощущение активного участия в пути к здоровью.

Ресурсы поддержки

Крайне важно не идти по этому пути в одиночку. Группы поддержки, будь то лично или онлайн, могут обеспечить чувство общности и взаимопонимания, что неоценимо. Профессиональное консультирование или терапия предлагают безопасное пространство для изучения чувств и разработки стратегий эффективного управления стрессом и тревогой.

Многие онкологические центры и общественные организации предлагают ресурсы, адаптированные к потребностям онкологических больных, включая семинары по управлению стрессом и стратегиям преодоления стресса.

Общение с поставщиками медицинских услуг

Открытое общение с медицинскими работниками об эмоциональных проблемах, связанных с одышкой, имеет решающее значение. Обсуждение симптомов и их влияния на повседневную жизнь позволяет разработать более индивидуальный план ухода, учитывающий как физические, так и эмоциональные аспекты заболевания.

Медицинские работники также могут направить пациентов к специалистам, таким как респираторные терапевты или психологи, которые могут предоставить дополнительную поддержку и вмешательство.

В заключение, хотя одышка может существенно повлиять на эмоциональное благополучие онкологических больных, признание этой взаимосвязи открывает возможности для комплексного лечения. Используя механизмы преодоления трудностей, обращаясь за поддержкой и поддерживая открытый диалог с поставщиками медицинских услуг, люди могут решать эти проблемы с большей устойчивостью и поддержкой.

Советы по питанию и упражнениям для борьбы с одышкой

Для многих больных раком одышка является серьезным симптомом, который может существенно повлиять на повседневную жизнь. Однако определенные стратегии питания и физических упражнений могут помочь улучшить функцию легких и улучшить общее самочувствие. В этом разделе представлены практические советы по включению полезных продуктов питания и упражнений в свой распорядок дня.

Питание для здоровья легких

Сбалансированная диета играет решающую роль в лечении одышки и поддержании здоровья легких. Вот несколько диетических рекомендаций:

  • Продукты, богатые антиоксидантами: Включите в свой рацион фрукты и овощи с высоким содержанием антиоксидантов, такие как ягоды, морковь и листовую зелень. Антиоксиданты могут помочь уменьшить воспаление и поддержать функцию легких.
  • Цельнозерновые: Выбирайте цельнозерновые продукты, такие как овес, киноа и коричневый рис. Они обеспечивают энергию, необходимую для поддержания физической активности и общего состояния здоровья.
  • Увлажнение: Поддержание достаточного количества жидкости имеет решающее значение. Пейте много воды в течение дня, чтобы разжижать слизь и облегчать дыхание.

Советы по упражнениям

Включение физических упражнений в свой распорядок дня может улучшить емкость легких и выносливость. Вот как начать:

  • Начните медленно: Тем, кто испытывает одышку, начните с упражнений низкой интенсивности, таких как ходьба или легкая йога. Постепенно увеличивайте интенсивность по мере улучшения вашей выносливости.
  • Дыхание Упражнениеs: Практикуйте дыхательные упражнения, такие как диафрагмальное дыхание или дыхание через поджатые губы, чтобы улучшить эффективность легких и обмен кислорода.
  • Последовательность является ключевым моментом: Регулярные физические упражнения, даже короткие, могут существенно повлиять на здоровье легких и уменьшить одышку. Стремитесь к последовательности, а не к интенсивности.

Прежде чем начинать какую-либо новую диету или программу упражнений, особенно для больных раком, испытывающих одышку, важно проконсультироваться с врачом. Они могут предоставить персональные рекомендации в зависимости от вашего состояния и общего состояния здоровья.

Решение проблемы одышки с помощью питания и физических упражнений может значительно улучшить качество жизни онкологических больных. Сосредоточив внимание на сбалансированной диете и включив в нее легкие, но эффективные упражнения, можно улучшить здоровье легких и более эффективно контролировать симптомы.

Личные истории надежды и стойкости

Борьба с раком — серьезная проблема, а одышка — тревожный симптом, с которым многие пациенты сталкиваются на своем пути. Это напоминание о физических препятствиях, которые рак ставит на пути человека. Тем не менее, среди этой борьбы существует бесчисленное множество историй о надежде, устойчивости и успешном лечении этого симптома, которые могут вдохновлять и направлять других, сталкивающихся с аналогичными проблемами.

Один примечательный рассказ принадлежит Майе, пережившей рак легких. У Майи возникла сильная одышка, которая существенно повлияла на ее повседневную деятельность и общее качество жизни. Будучи преисполнена решимости найти облегчение, Майя под руководством своей медицинской команды изучила несколько стратегий, позволяющих облегчить этот симптом. Регулярная, щадящая йога стала краеугольным камнем ее подхода, в котором основное внимание уделялось позам, способствующим расширению объема легких. Кроме того, Майя включила в свой распорядок дня упражнения по осознанному дыханию, которые не только помогли справиться с одышкой, но и обеспечили чувство спокойствия и сосредоточенности во время лечения рака.

Другой пример приходит от Алекса, у которого диагностирована лимфома. Алекс столкнулся с одышкой как побочным эффектом химиотерапии. Понимая важность питания для их выздоровления, Алекс работал с диетологом, чтобы ввести в их рацион противовоспалительные и поддерживающие здоровье легких продукты. Продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, листовая зелень и цельнозерновые продукты, стали основными продуктами питания. Более того, Алекс обнаружил, что частые приемы пищи небольшими порциями, а не обильными, помогают уменьшить интенсивность симптомов, облегчая дыхание и повышая уровень энергии в течение дня.

Эти истории не только проливают свет на личные битвы с одышкой при раке, но также подчеркивают силу индивидуальной решимости, поддержки со стороны медицинских работников и важность комплексных стратегий лечения. Коллективная мудрость этого опыта подчеркивает ценность персонализированных подходов к лечению симптомов, подчеркивая, что есть надежда и путь вперед даже среди трудностей, связанных с раком.

Если вы или кто-то из ваших знакомых боретесь с одышкой из-за рака, помните, что вы не одиноки. Изучение различных стратегий управления, поиск поддержки и выслушивание историй тех, кто прошел похожий путь, может обеспечить как комфорт, так и практические возможности для улучшения качества жизни. Путь рака, несомненно, труден, но при наличии устойчивости, поддержки и информированных подходов управление такими симптомами, как одышка, может привести к значительному улучшению самочувствия и настроения.

Когда обращаться за помощью при одышке

Одышка может вызывать тревогу, особенно у людей, больных раком. Очень важно понимать, когда этот симптом требует немедленной медицинской помощи, чтобы обеспечить своевременное вмешательство и уход. В этом разделе описываются признаки и симптомы, указывающие на необходимость профессиональной оценки.

Признаки того, что вам нужна немедленная помощь

Одышка или одышка у онкологических больных может быть вызвана множеством факторов, включая сам рак, побочные эффекты лечения или другие основные состояния. Однако некоторые ситуации требуют срочной медицинской помощи:

  • Внезапное начало: Если у вас возникла одышка без какой-либо явной причины, очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью.
  • Ухудшение симптомов: Медицинские работники должны незамедлительно устранить постепенное усиление тяжести ваших симптомов, особенно если вам трудно говорить или двигаться.
  • Сопутствующие симптомы: Одышка в сочетании с такими симптомами, как боль в груди, лихорадка, обморок или синюшный оттенок губ или ногтей, указывает на потенциальную чрезвычайную ситуацию.

Управление одышкой

При обращении за профессиональной помощью вы можете использовать некоторые стратегии, чтобы справиться с симптомами:

  • Сохраняйте удобное положение: Поиск удобного положения для отдыха, позволяющего облегчить дыхание, например, сидение или приподнятая голова, может принести временное облегчение.
  • Практикуйте техники релаксации: Такие методы, как глубокое дыхание или медитация, могут помочь уменьшить панику и контролировать частоту дыхания.
  • Оптимизируйте свою среду: Убедитесь, что воздух в помещении чистый и хорошо вентилируется. Избегайте воздействия дыма или резких запахов, которые могут усугубить проблемы с дыханием.

В дополнение к этим стратегиям поддержание здорового питания может поддержать ваше общее благополучие. Включение богатые питательными веществами продукты растительного происхождения может повысить уровень вашей энергии и улучшить здоровье органов дыхания. Такие продукты, как листовая зелень, ягоды и орехи, являются отличным выбором для больных раком, стремящихся оптимизировать свое питание.

Заключение

Понимание того, когда одышка требует медицинского вмешательства, имеет решающее значение для больных раком. Зная признаки и симптомы, указывающие на неотложную ситуацию, и применяя стратегии управления дискомфортом, пациенты могут лучше справляться с этим сложным симптомом. Помните, что своевременная и адекватная медицинская помощь существенно влияет на эффективность лечения рака и комфорт пациента. В случае сомнений всегда соблюдайте осторожность и обратитесь за профессиональной консультацией.

Инновации в лечении одышки, связанной с раком

Одышка, или одышка, часто возникает у пациентов, проходящих лечение от рака, что существенно влияет на качество их жизни. Признавая это, медицинское сообщество неустанно ищет инновационные методы лечения и стратегии. Эти продолжающиеся исследования и разработки обещают потенциально революционизировать лечение одышки, связанной с раком, с целью предоставить пациентам более комфортные и персонализированные варианты ухода.

Прорывы в лечении

Одним из передовых направлений инноваций является разработка таргетной терапии и иммунотерапии, которые не только более эффективно борются с раком, но и вызывают меньше побочных эффектов, таких как одышка. Кроме того, достижения в области точной медицины позволяют адаптировать лечение к генетическому составу человека, что потенциально снижает респираторные осложнения.

Улучшение качества жизни с помощью неинвазивной вентиляции

Неинвазивные методы вентиляции, такие как назальная канюля с высоким потоком (HFNC), оказались многообещающими в лечении одышки у онкологических больных без необходимости инвазивных процедур. Эти методы улучшают доставку кислорода и уменьшают усилие, необходимое для дыхания, тем самым повышая комфорт пациента.

Роль питания и образа жизни

Исследования продолжают раскрывать жизненно важную роль питания и образа жизни в лечении симптомов рака, включая одышку. Высокоэнергетические и богатые питательными веществами вегетарианские блюда могут помочь поддерживать уровень энергии и улучшить общее самочувствие. Особенно полезны продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, орехи и зеленые листовые овощи.

Было также обнаружено, что физическая активность, адаптированная к возможностям пациента, улучшает функцию легких и уменьшает ощущение одышки. Такие практики, как йога и тай-чи, с упором на технику дыхания, могут принести облегчение и улучшить качество жизни онкологических больных, испытывающих одышку.

Технологические достижения в мониторинге

Носимые технологии и мобильные приложения для здоровья открывают захватывающие перспективы для мониторинга симптомов и жизненно важных показателей в режиме реального времени, что позволяет медицинским работникам более эффективно адаптировать лечение. Эти технологии расширяют возможности пациентов, позволяя лучше самостоятельно контролировать симптомы, включая одышку.

Путь к лучшему лечению одышки, связанной с раком, продолжается, и исследования постоянно проливают свет на новые методы лечения, методологии и технологии. Основное внимание по-прежнему уделяется улучшению результатов лечения пациентов и повышению качества жизни, подчеркивая важность индивидуального и сострадательного ухода.

Интегративная терапия для управления симптомами

Одышка может быть тревожным симптомом для больных раком, существенно влияя на качество их жизни. Наряду с медицинским лечением существенное облегчение может принести включение интегративной терапии, такой как иглоукалывание, массаж или йога. Эти альтернативные методы лечения призваны дополнять традиционные методы лечения, обеспечивая целостный подход к лечению симптомов.

Иглоукалывание, ключевой компонент традиционной китайской медицины, предполагает введение тонких игл в определенные точки на теле. Считается, что эта практика стимулирует естественные процессы заживления организма. Исследования показывают, что иглоукалывание может помочь облегчить одышку у больных раком, способствуя расслаблению и уменьшению беспокойства.

массаж терапия является еще одним эффективным интегративным лечением. Он включает в себя манипулирование мягкими тканями тела с помощью различных техник для снятия стресса и расслабления. Больным раком легкий массаж может помочь облегчить симптомы одышки за счет уменьшения напряжения мышц, участвующих в дыхании, и улучшения общего кровообращения.

Йога, практика разума и тела, сочетающая физические позы, дыхательные упражнения и медитацию, также может быть полезной. Определенные позы йоги могут увеличить объем легких и улучшить характер дыхания, помогая облегчить симптомы одышки. Более того, медитативный аспект йоги способствует эмоциональному благополучию, устраняя беспокойство, которое часто сопровождает этот симптом.

Хотя эти интегративные методы лечения обещают справиться с одышкой, очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какой-либо новый режим лечения. Они могут помочь вам безопасно включить эти методы лечения в ваш общий план ухода, гарантируя, что они эффективно дополнят ваши традиционные методы лечения.

Использование этих интегративных подходов может существенно изменить ситуацию в лечении симптомов одышки, улучшая качество жизни онкологических больных. При правильном руководстве эти методы лечения являются мягким и поддерживающим дополнением к традиционной медицинской помощи.

Навигация в здравоохранении: координация лечения симптомов

Чтобы справиться с одышкой при раке, необходимо четкое общение с вашим лечащим врачом. Этот симптом может существенно повлиять на качество жизни, поэтому его необходимо эффективно решать. Вот практические советы, которые помогут понять, что вас беспокоит, и вы получите надлежащую помощь.

Подготовьтесь к встрече

Прежде чем посетить врача, подготовьте полный список своих симптомов. Обратите внимание на частоту, продолжительность и интенсивность одышки. Подробно опишите, как это влияет на вашу повседневную деятельность и могут ли какие-либо конкретные действия облегчить или ухудшить состояние. Эта подготовка может помочь вашему врачу более точно оценить вашу ситуацию.

Задавать правильные вопросы

Проактивное отношение к своему здоровью может привести к лучшему лечению симптомов. Во время встреч рассмотрите возможность задать следующие вопросы:

  • Что может быть причиной моей одышки?
  • Существуют ли специальные тесты, которые мне следует пройти, чтобы определить причину?
  • Какие варианты лечения доступны для борьбы с этим симптомом?
  • Можете ли вы порекомендовать какие-либо немедицинские методы облегчения моего дыхания?
  • Стоит ли мне подумать о посещении специалиста?

Изучите немедицинские вмешательства

Помимо медицинского лечения, решающую роль в лечении одышки может сыграть корректировка образа жизни. Обсудите со своим лечащим врачом, могут ли дыхательные упражнения, медитация или легкая физическая активность, например йога, быть полезными для вашего состояния. Убедитесь, что любое новое занятие одобрено вашим лечащим врачом, чтобы избежать осложнений.

Ведите дневник симптомов

Ведение подробного дневника одышки может предоставить ценную информацию для вашей медицинской команды. Запишите свои симптомы, любые действия, которые их спровоцировали, и меры, которые помогли. Этот постоянный журнал может выявить закономерности, которые могут быть неочевидны сразу, что помогает разработать более индивидуальные подходы к лечению.

Питание и увлажнение

Правильное питание и поддержание гидратации необходимы для общего состояния здоровья и могут влиять на функцию дыхания. Проконсультируйтесь с диетологом, чтобы обсудить план диеты который поддерживает ваши потребности в здоровье. Сосредоточьтесь на растительной диете, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирными белками, такими как фасоль и чечевица, которые могут помочь поддерживать уровень энергии и общее самочувствие.

Эффективное лечение одышки при раке предполагает регулярное и открытое общение с вашим лечащим врачом. Готовясь к визитам, задавая обоснованные вопросы и изучая все возможности оказания медицинской помощи, вы можете предпринять активные шаги по улучшению качества своей жизни, несмотря на этот сложный симптом.

Статьи по теме
Мы здесь, чтобы помочь вам. Свяжитесь с ZenOnco.io по адресу [электронная почта защищена] или позвоните по телефону +91 99 3070 9000 за любую помощь

Адрес больницы Варанаси: Больница и онкологический центр Дзен Каши, Упасана Нагар Фаза 2, Акари Чаураха, Авалешпур, Варанаси, Уттар-Прадеш