Роль расторопши в балансировании гормонов при раке

В настоящее время многие женщины испытывают гормональный дисбаланс, от ПМС до симптомов, связанных с менопаузой. В последние годы люди стали более строго говорить о менструальных болях, симптомах, связанных с предменструальным синдромом и т. д.

Теперь мы знаем, что менструация не должна болеть, а если это произойдет, у нас может возникнуть, например, избыток эстрогенов или дисбаланс между прогестероном и эстрогенами. Мы также знаем, что диета и образ жизни существенно влияют на нашу гормональную систему. Поэтому некоторые добавки предлагают сбалансировать гормоны.

Некоторые из симптомов, которые могут указывать на гормональный дисбаланс:

• Нерегулярный менструальный циклs
• Перепады настроения, раздражительность, беспокойство, депрессия, стресс.
• Необъяснимые изменения веса
• Усталость
• нарушения сна
• Переменный аппетит
• Проблемы с пищеварением
• Выпадение волос или истончение

В этой статье мы обсудим, как 2000-летняя трава Расторопша пятнистая может поддерживать здоровый уровень гормонов.

Читайте также: Молоко Чертополох: изучение его многогранной пользы для здоровья

Что такое Молочный чертополох?

Расторопша — это сорняковое растение, произрастающее в Средиземноморском регионе, с фиолетовыми цветками; это родственник цветов ромашки и одуванчика.

Силимарин — это флавоноид, полученный из высушенных плодов расторопши. Это основной активный ингредиент расторопши. Эти два слова представляют эту древнюю траву. Силимарин представляет собой флавоноидный комплекс, состоящий из силибинина, силидианина и силикристина. Силимарин обладает высокими антиоксидантными и воспалительными свойствами и может помочь в борьбе с риском развития диабета 2 типа. Это также может помочь бороться с окислением здоровых клеток.

Каковы основные преимущества расторопши?

В первую очередь расторопша способствует улучшению функции печени. Это делает его отличным вариантом, если вы пытаетесь улучшить общее состояние печени (или вам нужно восстановиться после ночного пьянства!). Еще одна из основных функций печени – регулирование выработки эстрогена. Доминирование эстрогена имеет свои побочные эффекты. Некоторые из них включают нарушения цикла, задержку веса и более высокий риск развития эстроген-доминантного рака.

Несмотря на то, что расторопша обладает небольшим эстрогенным действием, исследования показали, что она помогает ускорить метаболизм эстрогена. Хотя это немного нелогично, но в данном случае польза перевешивает добавление эстрогена в ваш организм!

Еще одна причина, по которой люди принимают расторопшу, — это улучшение метаболизма гормонов в печени. Одной из задач печени является обработка и выведение избытка половых гормонов (эстрогена, прогестерона и тестостерона), гормонов, вырабатываемых надпочечниками, и гормонов щитовидной железы. Однако дисбаланс может возникнуть, если печень не работает достаточно хорошо для метаболизма гормонов.

Читайте также: Преимущества и применение расторопши и силимарина

Может ли расторопша сбалансировать гормоны?

Любые излишки гормонов в нашем организме детоксифицируются и выводятся через печень и кишечник, что делает расторопшу превосходной травой, помогающей поддерживать гормональный баланс. Одними из наиболее распространенных симптомов менопаузы являются плохое настроение, самооценка и раздражительность из-за гормональных колебаний.

Еще одна причина, по которой люди принимают расторопшу, — это улучшение метаболизма гормонов в печени. Одна из задач печени — перерабатывать и выводить излишки половых гормонов (эстрогена, прогестерона и тестостерона), гормонов, вырабатываемых надпочечниками, и гормонов щитовидной железы.

Как расторопша влияет на эстроген?

И действительно: в одном недавнем исследовании травяной конгломерат, включающий в себя расторопшу в качестве одного из активных участников, увеличил метаболизм эстрогена, эффективно снижая количество активного эстрогена за счет ускорения его выведения из организма.

Полезна ли расторопша при СПКЯ?

Трава, очищающая печень, такая как расторопша, очень важна, если вы страдаете от СПКЯ. Это связано с тем, что многие проблемы с менструальным циклом и бесплодием усугубляются из-за накопления гормонов в печени. Расторопша обеспечит эффективную работу вашей печени и поможет вывести токсины и соединения, которые не нужны организму.

Где я могу купить расторопшу?

Расторопшу трудно найти в свежем виде (если только вы не собираете ее в дикой природе), поэтому ее чаще всего можно найти в качестве травяной добавки. Вы можете приобрести его в форме капсул или настойки.

Чтобы быть уверенным, что вы получаете ВСЕ преимущества расторопши, убедитесь, что ваша добавка содержит не менее 70% силимарина (в конце концов, это САМЫЙ активный ингредиент, который улучшает функцию печени!) Вы можете купить капсулы и экстракты расторопши. или другие добавки.

Семена расторопши можно приобрести в аптеках, магазинах здорового питания и в авторитетных интернет-источниках. Если вы используете семена, измельчите их в кофемолке и посыпьте ими любую похрустящую еду, которую вы не против (например, салаты, коктейли].

Читайте также: Расторопша — источник жизненно важных ферментов

Вывод:

Это одна из самых любимых трав при многих заболеваниях. Расторопша — одна из лучших трав для очищения печени, а здоровая печень жизненно важна для гормонального баланса. У многих женщин наблюдается избыток эстрогена и дефицит прогестерона. Многие люди не знают, что организм отфильтровывает излишки эстрогена через печень. Если печень перегружена и находится в застое, организм не может вывести излишки эстрогенов, и они снова попадают в организм. Печень также является перерабатывающим заводом по переработке токсичных отходов нашего организма, таких как химические вещества, тяжелые металлы, грибы и другие токсины. Многие из этих токсинов могут имитировать гормоны в нашем организме и приводить к дальнейшему гормональному дисбалансу и нарушениям.

Итак, вот ваш новый лучший друг: расторопша. Он не только способствует обновлению печени, но и помогает бороться с доминированием эстрогена. Просто введя расторопшу в свою жизнь, вы сможете восстановить правильный баланс гормонов, повысить эффективность работы печени и снова почувствовать себя самим собой!