ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਆਪ ਹੀ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੈਰ, ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸੁਣਿਆ ਹੈ। ਖੰਡ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸੁਭਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਹਰ ਕੋਈ ਮਿੱਠੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅੰਸ਼ਕ ਹੈ, ਪਰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਜਸ਼ਨ ਲਈ ਹਨ. ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ। ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਣ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਸੋਜਸ਼, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਧਾਰਣ ਸ਼ੱਕਰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਘੇਰਨ ਲਈ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਕੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਕੁਇਨੋਆ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ

ਮੋਟਾਪਾ

ਐਡੀਪੋਕਾਈਨਜ਼ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਨ ਜੋ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮੋਟਾਪਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 13 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਕਾਰਨ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਅਤੇਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰਲੱਛਣ. ਰਿਫਾਇੰਡ ਅਨਾਜ ਦੀ ਖਪਤ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ। ਅਮਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੋਸਾਇਟੀ ਅਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਖੰਡ

ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਖੋਜਕਰਤਾ, ਲੇਵਿਸ ਕੈਂਟਲੇ, ਪੀਐਚਡੀ, ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿੱਚ ਵੇਲ ਕਾਰਨੇਲ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਮੇਅਰ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਖੰਡ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅੰਤਮ ਖਲਨਾਇਕ ਹੈ?

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੰਡ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ, ਵਿੱਚਮੰਦੀ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹੀ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਅਰਥਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ, ਕੋਲੋਰੇਕਟਲ, ਅੰਡਕੋਸ਼, ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਸਬੰਧ ਹਨ।

ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ?

ਰਿਫਾਇੰਡ ਅਨਾਜ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ, ਪਾਸਤਾ, ਕੇਕ ਅਤੇ ਕੂਕੀਜ਼; ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ; ਜੈਵਿਕ ਸ਼ਹਿਦ; ਫਲ ਪੀਣ; ਚਿੱਟੇ ਆਲੂ; ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭਾਰ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤਲ ਲਾਈਨ: ਜਦੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖੰਡ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਨਾਲੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਲਾਲਚਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੋਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਘੱਟ, ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੇ ਲਾਭ

ਸਰਵੋਤਮ ਕੈਂਸਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੋਜ

ਖੰਡ ਸ਼ੂਗਰ-ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਪਾਦਕੀ ਵਿੱਚ, ਡਾ: ਅਨਦੁਰਤੀ ਐਨ. ਦਾਸ ਨੇ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਫਰੂਟੋਜ਼, ਟੇਬਲ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ, ਸੈੱਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਆਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 15 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਆਪਣੇ ਚਟਾਕ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫਿਰ ਵਧੇਰੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ-ਲੋਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵੀ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਣ।

ਵਧੀ ਹੋਈ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋZenOnco.ioਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ+ 91 9930709000

ਹਵਾਲਾ:

1. ਡੋਨਾਲਡਸਨ ਐਮ.ਐਸ. ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ: ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸਬੂਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ। ਨਟਰ ਜੇ. 2004 ਅਕਤੂਬਰ 20; 3:19। doi: 10.1186/1475-2891-3-19. PMID: 15496224; PMCID: PMC526387।
2. ਗੈਸਰ ਜੀ.ਏ. ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ, ਸ਼ੁੱਧ ਅਨਾਜ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਜੋਖਮ: ਨਿਰੀਖਣ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ. 2020 ਦਸੰਬਰ 7;12(12):3756। doi: 10.3390 / NU12123756. PMID: 33297391; PMCID: PMC7762239।