ਇਹ ਮਈ 2020 ਸੀ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਲਾਕਡਾਊਨ ਸੀ, ਮੈਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਆਮ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਕਾਲ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ। ਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈਆਂ, ਪਰ ਸੱਤ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਰਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।

ਇਸ ਵਾਰ, ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਆਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲਣ ਗਿਆ। ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਬਲੋਟਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਜਨ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ। ਸਕੈਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ 9 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦਾ ਟਿਊਮਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। 

ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਸਰਕਾਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸੋਲਾਪੁਰ ਵਿਖੇ ਤਾਇਨਾਤ ਸਨ। ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਘਰ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਅਤੇ ਏ ਸੀ ਟੀ ਸਕੈਨ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਸੀ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਤੱਕ, ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਆ ਚੁੱਕੇ ਸਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਸਨ; ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ।

ਉਸ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਏ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਹਿਸਟਰੋ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਇਆ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਵਾਪਰਿਆ। ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 8 ਮਈ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਗਿਆ, ਅਤੇ 12 ਮਈ ਤੱਕ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ​​ਗਈ। 

ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਟਿਊਮਰ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਸੀ।

ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ

ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮੌਤ ਮਰ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ, ਨੇ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। 

ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦੌਰ ਲੈਣੇ ਪਏ ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਹੋਰ ਤਿੰਨ ਦੌਰ ਕਰਨੇ ਪਏ। ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਨਤ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਤਾਰਾਂ ਹੋਰ ਦੌਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰਿਆ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਉਦੋਂ ਮੇਰੀ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਧੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਲਈ ਲੜਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ 'ਤੇ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਰਾਏ ਲਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਇਲਾਜ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੁਫਤ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਅਟਕ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ। 

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਉਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਸਨ ਜੋ ਮੈਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ। ਜੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। 

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਿਕਲਪਿਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਨ

ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰਫ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਜੋ ਮੈਂ ਲਏ ਸਨ ਉਹ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਸਨ। ਮੈਂ ਹਰਬਲ ਜੂਸ ਲੈਂਦਾ ਸੀ ਜੋ ਵਿਚ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਆਯੁਰਵੈਦ. ਉਹ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਭਿਆਸ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਦੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਸੀ। ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜੋ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ। 

ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ

ਮੈਂ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਈ ਨੀਵੇਂ ਪੁਆਇੰਟ ਸਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਸੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਦੋ ਵਾਰ ਕੋਵਿਡ ਮਿਲਿਆ ਸੀ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇਕੱਲੇ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀ। 

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਚਾਰ ਦਿਨ, ਮੈਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਕਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ। 

ਮੇਰੀ ਧੀ, ਜੋ ਉਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸਮਝਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮੰਮੀ ਕੀ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਜੋ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਕੋਵਿਡ ਹੋਇਆ, ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਚੌਦਾਂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਸਮਾਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨੂੰ ਦੂਰੋਂ ਰੋਂਦੇ ਦੇਖਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ। 

ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਿਯੋਗ ਰਿਹਾ ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਚੁਣਿਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਉਸਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ। ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਭੇਜਦਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਸੀ। 

ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵੀ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰਾ ਦਿਨ ਭਰਿਆ ਰਹੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਾ ਰਹੇ। 

ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਇੱਕ ਗੱਲ ਮੈਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਇਆ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣੋਗੇ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਬਿਹਤਰ ਦਿਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ.