ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ

ਮੈਂ ਹੁਣ 50 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਨਰਸ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਵੀ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਬ੍ਰੇਨ ਟਿਊਮਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਆਰ.ਐਨ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ

ਮੇਰੇ ਬ੍ਰੇਨ ਟਿਊਮਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਪਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਇਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਇਤਫਾਕਨ ਖੋਜ ਸੀ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਅੱਖ ਦਾ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੈਰੋਟਿਡ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮੇਰੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ER ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੰਗਮਰਮਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਰਸੌਲੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਐਸਟ੍ਰੋਸਾਈਟੋਮਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਭਾਵਕ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਡ ਇੱਕ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਪਸ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਸ਼ਖੀਸ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ।

ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ

ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲੱਤ ਮਾਰੀ ਹੋਵੇ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਸਰਜਰੀ ਦੇ ਮੁਖੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਸੋਜ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਲੰਘਿਆ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸੈੱਲ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਟਿਊਮਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਇਸਦਾ 99% ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਲਿਆ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਕੈਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਕੀਮੋ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਸਰਜਰੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ। ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾ ਅਧਾਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੀਟੋ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਈਟ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ। 

ਸਹਾਇਤਾ ਸਿਸਟਮ 

ਮੇਰੀ ਸਹੇਲੀ, ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਆਲੂ ਲੋਕ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜੋ ਨਿਊਰੋਸਰਜਨ ਸੀ ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁੰਡਾ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ। ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਕੁਝ ਫੇਸਬੁੱਕ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਦਭੁਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। 

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ 

ਮੈਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਸੀ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹਿੱਲ ਗਿਆ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਬਦਲਣਾ ਪਿਆ ਉਹ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸੀ।

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ 

ਮੈਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਈ ਕਿ ਜੇ ਫੌਜਾਂ ਜਾ ਕੇ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਲੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੋਲੀ ਮਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਗੰਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੀ ਗੱਲ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜ ਲਈ ਸਟੀਰੌਇਡ ਲੈਣਾ ਪਿਆ, ਅਤੇ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੀ। ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਟੀਰੌਇਡ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮੇਨੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸਪੈਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਸੀ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਾਂਗਾ। ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਭੋਜਨ ਬੁਨਿਆਦ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਧਾਇਆ।

ਸਬਕ ਸਿੱਖਿਆ 

ਯਾਤਰਾ ਇੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਪਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਵਿਅਸਤ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਅਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਸੀ।

ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਰਾਹੀਂ ਸਰੋਤ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਇਆ। ਮੈਂ ਧੰਨ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਸੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਦਤ ਹੈ. 

ਭਾਈਚਾਰਾ: ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ

ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਹਿਲਾਂ-ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸੀ। ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਰਾਹੀਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਟੁਕੜਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਪੈਸੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੀ। ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋ ਵੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ. 

ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਕਲੰਕ

ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਲੰਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਕੀ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਟਰਮੀਨਲ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣੀ ਨਿਦਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਔਖਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕ, ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।