ਮੈਂ ਸੁਧਾ ਨਿਉਪਾਨੇ ਹਾਂ, ਲੁੰਬੀਨੀ, ਨੇਪਾਲ ਤੋਂ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ 2019 ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਾਰੇ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੈਂਸਰ ਲੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹਨ, ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਥਿਤੀ ਘਾਤਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਇਲਾਜਯੋਗ ਅਤੇ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਰਿਪੋਰਟਾਂ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇਖੀਆਂ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਚਾਰ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਮਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਘੁੰਮ ਗਏ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ। ਮੈਂ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। 

ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਬਿਮਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਂਚ ਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਸੀ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਰਹੇ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰਤ ਚਲੇ ਗਏ। ਅਸੀਂ ਗਏ ਰਾਜੀਵ ਗਾਂਧੀ ਕੈਂਸਰ ਹਸਪਤਾਲ, ਦਿੱਲੀ। ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲਈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਛੇ ਸਾਲ ਦੀ ਬੇਟੀ ਦੇ ਬਲੱਡ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਿੱਲੀ ਆਏ ਸਨ।

ਇਲਾਜ ਸੁਧਾ ਨਿਉਪਾਨੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ। ਕੈਂਸਰ ਟ੍ਰਿਪਲ-ਨੈਗੇਟਿਵ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਬਚਣ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਠ ਸੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵੀਹ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਜੋ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲੇ। 

ਸਹਾਇਤਾ ਸਿਸਟਮ

ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਉਹ ਮੇਰੇ ਸਹੁਰੇ ਸਨ। ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਰਥਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪਈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਹੁਰੇ ਨੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਸਹੁਰੇ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਮਿਲ ਕੇ ਲੜਾਂਗੇ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। 

ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ 

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਬਦਲ ਲਏ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਕਿ ਇਹ ਨਵਾਂ ਆਮ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪਵੇਗਾ। 

ਮੇਰੀ ਦਿੱਖ ਨੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੋਲ ਲਿਆ. ਮੈਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। 

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਜਵਾਨ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਹਾਂ, ਮੇਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਦੇ ਵੀ ਮਾੜੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਮਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਸਤਾਈ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਿਪਲ-ਨੈਗੇਟਿਵ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਸੀ। ਇਹ ਵੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਅੰਕੜੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ 10 ਵਿੱਚੋਂ 8 ਔਰਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਨ। ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਮੈਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਮੈਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਆਪਣੀ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਹੈ।

ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਮੈਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ। 

ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਕਈ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਉਪਲਬਧ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਔਖਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਭਾਵੇਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਨਿਯਮਤ ਸੈਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਸਫਲ ਦੇ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਚੈੱਕਅਪ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। 

ਜੀਵਨ ਸਬਕ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. 

25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਨਿਯਮਤ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 

ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬਚੋ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਵਿਕਲਪਕ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ। 

ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਪੱਚੀ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਮੋਗਰਾਮ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।