ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਕੀ ਹੈ?

ਲਿਮਫਡੇਮਾ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਸੋਜ ਹੈ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਬਾਂਹ, ਹੱਥ, ਛਾਤੀ, ਜਾਂ ਧੜ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਰੇ ਨਹੀਛਾਤੀ ਦੇ ਕਸਰਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਕੜਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ, ਚੂੜੀਆਂ ਜਾਂ ਮੁੰਦਰੀਆਂ ਪਾਉਣੀਆਂ, ਵੈਕਸਿੰਗ, 2-4 ਕਿਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ, ਆਪਣਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ

ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ। ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਸੋਜ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਥ ਕਿੰਨਾ ਕਠੋਰ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਸਰਤ ਦਿਨ ਵਿਚ ਪੰਜ ਤੋਂ ਵੀਹ ਵਾਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤਰਲ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਮਸਾਜ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਸਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਮੁੱਠੀ ਤੋਂ।

• ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਲਰ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲ ਸੈਨਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਫਿਰ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲਿਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਫਿਰ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਥੇਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਮੁੱਠੀ ਤੱਕ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।

ਪੱਟੀ ਕਰਨਾ ਕੀ ਹੈ?

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਸੈੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਦਬਾਅ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੱਠੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਇਹ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਿੰਫਾ ਪ੍ਰੈਸ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਅਕੜਾਅ ਹਨ, ਪਰ ਪੱਟੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨ ਦਾ ਕੰਮ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 18 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪੱਟੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੱਥ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਸੋਜ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬੈਂਡਿੰਗ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ 4 ਤਰੀਕੇ

ਕਸਰਤ, ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰੇਗਾ, ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ, ਕਸਰਤ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਬੈਂਡਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਟੀਕੇ ਨਹੀਂ ਲਗਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਉਸਨੂੰ ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸਾੜਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ; ਉਸਨੂੰ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ, ਅੰਗੂਠੀਆਂ ਅਤੇ ਚੂੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਭਾਰ ਦਾ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ Lymphedema 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਸਦਮੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਕਸਰਤ ਸਭ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਸ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ; ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋZenOnco.ioਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ+ 91 9930709000