ਜਾਣਕਾਰੀ:

ਕੈਂਸਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਪੁਨਰਵਾਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਮਿਆਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪੁਨਰਵਾਸ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਪੁਨਰਵਾਸ ਉਪਯੋਗਤਾ ਜਾਂ ਲੋੜ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ. ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਇਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੁਨਰਵਾਸ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਜਲਦੀ ਹੀ ਅਸਮਾਨੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਬਾਰੇ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਜੋ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸੂਚਕ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। (ਕੈਂਸਰ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ: ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ, ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, nd)

ਕੈਂਸਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੀ ਹੈ:

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ?

ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਉਲਝਣਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਕੰਮ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ। ਆਪਣੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.

ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਕੌਣ ਹੈ?

ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਮੌਤ ਤੱਕ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਿਆ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰਸ਼ਿਪ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਦੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ)।

ਲੋਕ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਤੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੁਨਰਵਾਸ ਕਿਉਂ?

ਜਨਵਰੀ 2019 ਵਿੱਚ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ 16.9 ਮਿਲੀਅਨ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਅਗਲੇ ਦਹਾਕੇ ਲਈ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। (ਮਿਲਰ ਐਟ ਅਲ., 2019) ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੰਖਿਆ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। (ਚਾਈਲਡਹੁੱਡ ਕੈਂਸਰ (PDQ) ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਵਰਜ਼ਨ - ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ, nd)

ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੰਪਰੀਹੈਂਸਿਵ ਕੈਂਸਰ ਨੈੱਟਵਰਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹੁਣ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਹਿਲੂ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, 2018 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੁਆਰਾ ਮਨੋਨੀਤ ਕੈਂਸਰ ਕੇਂਦਰ (ਕੇਂਦਰ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਖੋਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ) ਨੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ।

ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:

ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ (PT). ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਨ।

ਫਿਜ਼ੀਆਟਿਸਟ। ਭੌਤਿਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਮਾਹਰ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟਸ ਲਈ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਹਨ। ਉਹ ਨਸਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਹਰ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਲਿਮਫਡੇਮਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਕੱਪੜੇ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਲਿਸ਼, ਪੱਟੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ (OT):। ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ (OTs) ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਵਰਿੰਗ ਅਤੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਘਰ, ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। OTs ਖਾਸ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਪੀਚ-ਲੈਂਗਵੇਜ ਪੈਥੋਲੋਜਿਸਟ (SLP): ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬੋਲੀ-ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਉਹ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਗਲਣ ਅਤੇ ਖੁਆਉਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਰ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖ਼ਰਾਬ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ SLP ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਹੱਤਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਬੋਧਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ। ਬੋਧਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਊਰੋਸਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਕਸਰ "ਕੀਮੋਬ੍ਰੇਨ" ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੋਧਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਸਲਾਹਕਾਰ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਨੌਕਰੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਭਾਉਣਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹੋਏ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।

ਮਨੋਰੰਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ। ਮਨੋਰੰਜਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਨੋਰੰਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਲਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਖੇਡਾਂ, ਡਾਂਸ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ. ਇੱਕ ਆਹਾਰ-ਵਿਗਿਆਨੀ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕੈਂਸਰ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਉਹ ਤਣਾਅ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। (ਸਫ਼ਰ ਕੀ ਕੈਂਸਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਹੈ? | ਕੈਂਸਰ.ਨੈੱਟ, nd)

ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਬੂਤ:

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

ਡੀਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ:

ਡੀਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਡੀਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਉਪਰੋਕਤ" ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਖੂਨ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡੀਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਸੈਂਟਰਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਸ਼ਲ ਸੀ।

ਦਰਦ:

ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਸਟੈਕਟੋਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਥੋਰੈਕੋਟਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਰਦ ਤੱਕ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਇਲਾਜ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਜਾਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਥਕਾਵਟ:

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਲਾਜ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ। ਅਕਸਰ, ਕੈਂਸਰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜਯੋਗ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ)। ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੋਈ ਇਲਾਜਯੋਗ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। (ਕੈਂਸਰ-ਸਬੰਧਤ ਥਕਾਵਟ (CRF): ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, nd)

ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ:

ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਡਿਸਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸੈਂਟੀਨੇਲ ਨੋਡ ਬਾਇਓਪਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਅਤ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਮਾਹਰ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਦੇ ਸਨ।

ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿurਰੋਪੈਥੀ:

ਓਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। 8 ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ "ਇਲਾਜਯੋਗ" ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿੱਗਣਾ, ਨੂੰ ਵੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। (ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ (ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ), nd)

ਬੋਧਾਤਮਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ:

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਂਸਰ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ, ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਅਤੇ "ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ" ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 9 ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਐਰੋਮਾਟੇਜ਼ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਦੇਖੇ ਗਏ ਹਨ। ਕੀਮੋਬ੍ਰੇਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਸਧਾਰਨ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ" ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕਠੋਰਤਾ:

ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ (ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ) ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦੋਵੇਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। 10 ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਟਿਊਮਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੇ ਖਾਸ ਦੂਜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਥੈਰੇਪੀ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੰਦੀ:

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚ ਗਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ। ਤਸ਼ਖੀਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਲਾਜਯੋਗ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ ("ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ?"), ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। (ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (PDQ) ਮਰੀਜ਼ ਸੰਸਕਰਣ - ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ, nd)

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ:

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ। 12 ਚਿੰਤਾ ਆਮ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟਿਊਮਰ ਮੌਜੂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਵੀ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ।

ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਿੱਖਿਆ, ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਮਸਾਜ ਵਰਗੀਆਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਂਸਰ-ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ ਨਾਲ, ਸਗੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਵੀ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/emotional-mood-changes.html,

ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ:

ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਗਭਗ ਅਟੱਲ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ:

ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਹਨ, ਪਰ ਅਣਸੁਲਝੇ ਹੋਏ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। 17 ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਖੌਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਬਚੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਪੂਰਤੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ "ਵਿੱਤੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ" ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਦੀਵਾਲੀਆਪਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਖੋਜ ਸਬੂਤ:

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਪੁਨਰਵਾਸ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ), ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਚਾਰਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੁਨਰਵਾਸ (ਜਾਂ ਪੂਰਵਵਾਸ) ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 2018 ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ, ਔਸਤਨ ਦੋ ਦਿਨ ਘੱਟ ਰਿਹਾ।

ਪੁਨਰਵਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ:

ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਕੈਂਸਰ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਵਾਲੇ

ਕੈਂਸਰ-ਸਬੰਧਤ ਥਕਾਵਟ (CRF): ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ. (nd). 5 ਜੁਲਾਈ 2021 ਨੂੰ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/5230-cancer-fatigue ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਕੈਂਸਰ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ: ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ, ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ. (nd). 3 ਜੁਲਾਈ, 2021 ਨੂੰ https://www.verywellhealth.com/cancer-rehabilitation-4580095#citation-17 ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

Cha, S., Kim, I., Lee, SU, & Seo, KS (2018)। ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈਮੈਟੋਲੋਜਿਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਡੀਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਇਨਪੇਸ਼ੈਂਟ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਮੈਡੀਸਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, 42(6), 838845. https://doi.org/10.5535/arm.2018.42.6.838

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (PDQ) ਮਰੀਜ਼ ਸੰਸਕਰਣ - ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ. (nd). 5 ਜੁਲਾਈ 2021 ਨੂੰ https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings/depression-pdq ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਡਰੇਕ, MT (2013)। ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ। ਮੌਜੂਦਾ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਰਿਪੋਰਟ, 11(3), 163170. https://doi.org/10.1007/s11914-013-0154-3

Lamers, SMA, Bolier, L., Westerhof, GJ, Smit, F., & Bohlmeijer, ET (2012)। ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਬਚਾਅ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ। ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜਰਨਲ (Vol. 35, ਅੰਕ 5, pp. 538547)। ਸਪ੍ਰਿੰਗਰ. https://doi.org/10.1007/s10865-011-9379-8

ਚਾਈਲਡਹੁੱਡ ਕੈਂਸਰ (PDQ) ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਵਰਜ਼ਨ - ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ. (nd). 5 ਜੁਲਾਈ, 2021 ਨੂੰ https://www.cancer.gov/types/childhood-cancers/late-effects-hp-pdq ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਮਿਲਰ, ਕੇਡੀ, ਨੋਗੁਏਰਾ, ਐਲ., ਮਾਰੀਓਟੋ, ਏਬੀ, ਰੋਲੈਂਡ, ਜੇਐਚ, ਯਾਬਰੋਫ, ਕੇਆਰ, ਅਲਫਾਨੋ, ਸੀਐਮ, ਜੇਮਲ, ਏ., ਕ੍ਰੈਮਰ, ਜੇਐਲ, ਅਤੇ ਸੀਗੇਲ, ਆਰਐਲ (2019)। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਅੰਕੜੇ, 2019। CA: ਕਲੀਨੀਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਜਰਨਲ, 69(5), 363385. https://doi.org/10.3322/caac.21565

ਨਿurਰੋਪੈਥੀ (ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿurਰੋਪੈਥੀ). (nd). 5 ਜੁਲਾਈ, 2021 ਨੂੰ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14737-neuropathy ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਪਲੇਸ਼, ਓ., ਐਲਡਰਿਜ-ਗੈਰੀ, ਏ., ਜ਼ੀਟਜ਼ਰ, ਜੇ.ਐਮ., ਕੂਪਮੈਨ, ਸੀ., ਨੇਰੀ, ਈ., ਗੀਜ਼-ਡੇਵਿਸ, ਜੇ., ਜੋ, ਬੀ., ਕ੍ਰੇਮਰ, ਐਚ., ਨੂਰੀਨੀ, ਬੀ., ਅਤੇ ਸਪੀਗਲ , ਡੀ. (2014)। ਅਡਵਾਂਸਡ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਚਾਅ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਵਜੋਂ ਐਕਟੀਗ੍ਰਾਫੀ-ਮਾਪਿਆ ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ। ਸਲੀਪ, 37(5), 837842। https://doi.org/10.5665/sleep.3642

ਸਿਲਵਰ, JK, ਰਾਜ, VS, Fu, JB, Wisotzky, EM, Smith, SR, Knowlton, SE, ਅਤੇ ਸਿਲਵਰ, AJ (2018)। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੁਆਰਾ ਮਨੋਨੀਤ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਦੀਆਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਸਰਵਾਈਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੈਂਸਰ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਜਰਨਲ, 33(5), 947953. https://doi.org/10.1007/s13187-016-1157-4

ਸਮਿਥ, SR, ਅਤੇ Zheng, JY (2017a)। ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦਾ ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ। ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਰੀਰਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ (Vol. 5, ਅੰਕ 1, pp. 4654)। ਸਪ੍ਰਿੰਗਰ ਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਬਿਜ਼ਨਸ ਮੀਡੀਆ BV https://doi.org/10.1007/s40141-017-0150-0

ਸਮਿਥ, SR, ਅਤੇ Zheng, JY (2017b)। ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦਾ ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ। ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਰੀਰਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ (Vol. 5, ਅੰਕ 1, pp. 4654)। ਸਪ੍ਰਿੰਗਰ ਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਬਿਜ਼ਨਸ ਮੀਡੀਆ BV https://doi.org/10.1007/s40141-017-0150-0

Straub, JM, New, J., Hamilton, CD, Lominska, C., Shnayder, Y., & Thomas, SM (2015)। ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ: ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਖੋਜ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦਾ ਜਰਨਲ (Vol. 141, ਅੰਕ 11, pp. 19851994)। ਸਪ੍ਰਿੰਗਰ ਵਰਲਾਗ। https://doi.org/10.1007/s00432-015-1974-6

ਕੈਂਸਰ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ? | ਕੈਂਸਰ.ਨੈੱਟ. (nd). 5 ਜੁਲਾਈ, 2021 ਨੂੰ https://www.cancer.net/survivorship/rehabilitation/what-cancer-rehabilitation ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ