ਦੁੱਧ ਥਿਸਟਲ - ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਾਚਕ

ਦੁੱਧ ਥਿਸਲ, ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਪੌਦਾ, ਹੁਣ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਦਭੁਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਥਿਸਟਲ ਜਾਂ ਸਿਲੀਬਮ ਮਾਰੀਅਨਮ (ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ) ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹੈ ਜੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪੂਰਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰਕ ਫਿਰ ਲਿਵਰ ਕੇਅਰ ਟੈਬਲੇਟ ਅਤੇ ਲਿਵਰ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿਸਟਲ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਪਾਚਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ, ਇੱਕ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਬਿਨ, ਸਿਲੀਡੀਅਨਿਨ, ਅਤੇ ਸਿਲੀਕ੍ਰਿਸਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਥਿਸਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?

ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਜਦੋਂ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ; ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਿਗਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿਸਟਲ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ, ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁੱਧ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਪਲਾਈ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਪੂਰਕ ਜੋ ਵੀ ਰਸਾਇਣਕ ਹਮਲੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲੀਵਰ ਦੀ ਚੱਟਾਨ-ਤਲ ਅਤੇ ਤਾਂਬੇ ਨੂੰ ਸ਼ੀਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਸੁਪਰਪਾਵਰਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਥਿਸਟਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹਨ?

ਚਰਬੀ ਜਲਣ

ਇਹ ਉਸ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ। 45 ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਡੀਪੋਕਿਨੈਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ (ਸ਼ਿਰਾਲੀ, 2016) 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ। ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਕਾਸ

ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿਸਟਲ ਤੋਂ ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ ਨੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੇਪਸ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਕਨੇਮੀਅਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ) ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫੀ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ (ਵਰਗਾਸ-ਮੈਂਡੋਜ਼ਾ, 2020) ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ।

ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

ਮਿਲਕ ਥਿਸਟਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੇ ਐਲਵੀਓਲਰ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ, ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੈੱਲ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ (ਵਰਗਾਸ-ਮੈਂਡੋਜ਼ਾ, 2021)।

ਵਧੀ ਹੋਈ ਰਿਕਵਰੀ

ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿਸਟਲ ਤੋਂ ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ ਨੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਏਰੋਬਿਕ-ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸੋਜਸ਼ ਮਾਰਕਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ (ਮੋਇਨ, 2018.)

ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਲਈ ਮਿਲਕ ਥਿਸਟਲ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਚਾਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਥਿਸਟਲ ਖਰੀਦੋ: ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ, ਤਰਲ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਰੰਗੋ ਜਾਂ ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ ਫਾਸਫੈਟਿਡਿਲਕੋਲਾਈਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੂਪ ਹੈ. ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿਸਟਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ 200 ਤੋਂ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੁੱਧ ਦੀ ਥਿਸਟਲ ਹਰ ਦਿਨ 1 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ 12 ਤੋਂ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਕ ਥਿਸਟਲ ਕੈਪਸੂਲ, ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੂਰਕ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਕੇ ਪੀਸ ਕੇ ਅਨਾਜ, ਓਟਮੀਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੁਆਦਲੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੂਰਕ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਭੇਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਥਿਸਟਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਰਲ ਦੁੱਧ ਥਿਸਟਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ; ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਜੂਸ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਜਿਗਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਨੁੱਖ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਵੀ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ, ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਅਲਟੀਮੇਟ ਲਿਵਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਕਈ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ ਹਨ। ਇਹ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਵਰਗੇ ਇਹਨਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਪੀਲੀਆ ਸਮੇਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਜਿਗਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਿਰੋਸਿਸ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੈੱਲਾਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ ਨਾਲ ਪੂਰਵ-ਇਲਾਜ ਕਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਮਿਲਕ ਥਿਸਟਲ ਜਾਂ ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪੌਦੇ ਅਧਾਰਤ ਉਪਚਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਵਰਤੋਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਵਾਧੂ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਵੀ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।