ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ

ਮੈਂ ਮਧੁਰਾ ਬੇਲੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ। ਮੈਂ ਅਨੁਰਾਧਾ ਸਕਸੈਨਸ ਸੰਗਨੀ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਮੈਂਬਰ ਵੀ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ। ਇਹ ਸਭ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੱਬੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਠ ਦੇਖਿਆ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਦਮਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਮੇਰੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੂੰ ਸੀ। ਪਰ ਫਿਰ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਗੰਢ 'ਤੇ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਰਵਾਈ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ। ਬਾਇਓਪਸੀ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ ਨਾ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਨਾਇਨ ਸਿਸਟ ਜਾਂ ਫਾਈਬਰੋਏਡੀਨੋਮਾ (ਸੌਖੀ ਟਿਊਮਰ)।

ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਖਬਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ। ਪਰ ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਹਰ ਕਦਮ ਮੇਰੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਸਨ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਨਵੀਂ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ, ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਏ! ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਔਖਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਮੀਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ!

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਲੜਨਾ ਔਖਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਮੈਂ ਹਰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਵੱਡੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਸਭ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਿਕਲਿਆ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਰਿਕਵਰੀ ਵੱਲ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੋਵੇਗੀ ਪਰ ਉਮੀਦ ਨਾ ਛੱਡੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ! ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨੈਤਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਮੇਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣਾ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ) . ਬੁਣਾਈ/ਕਰੋਸ਼ੇਟਿੰਗ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਪੋਰਟ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਕੇਅਰਗਿਵਰ

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਭ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਿਆ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਾਂਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਗੇ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਸਵੇਰੇ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਨਾਸ਼ਤਾ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਸੀ! ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਵੀ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਪਾਇਆ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕੀਏ।

ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਸਨ, ਉਹ ਹਰ ਕਦਮ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਨ! ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਭੋਜਨ ਲਿਆਏ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ (ਅਤੇ ਉਹ ਭੋਜਨ ਵੀ ਬਣਾਇਆ!) ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹੱਥ ਉਧਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਸਨ

ਮੈਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਲਾਂਡਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਕੱਪੜੇ ਨਹੀਂ ਸਨ।

ਪੋਸਟ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਟੀਚੇ

ਮੈਂ ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕੁਝ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਲੰਪੇਕਟੋਮੀ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸੀ। ਇਲਾਜ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਮੇਰੇ ਆਖਰੀ ਸਕੈਨ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਸਾਫ਼ ਸਨ।

ਅਜਿਹੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਹੁਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ! ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੀ ਬਾਲਟੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟੀਚਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋਏ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਸਕੁਐਟ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਕੁਝ ਸਬਕ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖੇ

ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ। ਅੱਜ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਲਾਨਾ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਟਿਊਮਰ ਨਹੀਂ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਦੁਆਰਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੈਪ ਸਮੀਅਰs, ਅਤੇ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਨ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਵੀ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ: ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ। ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ; ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦਾਸ, ਗੁੱਸੇ, ਜਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਓਨੀ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਿਦਾਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਸਨ। ਸਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ; ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪਾਗਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ!

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਬਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਲਏ ਹਨ: ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਬਕ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸਖਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇੰਨਾ ਡਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ! ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ! ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਭੁੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿੰਨੇ ਅਦਭੁਤ ਹਾਂ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂ ਲੜ ਰਹੇ ਹਾਂ! ਹਰ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ! ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਜਿਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਵਿਦਾਇਗੀ ਸੁਨੇਹਾ

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਭਾਗਸ਼ਾਲੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇੰਨਾ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀਆਂ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵੁਕ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ: ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਕੱਛ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਢ ਜਾਂ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ)। ਨਿੱਪਲ ਡਿਸਚਾਰਜ (ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ) ਜੋ ਕਿ ਖੂਨੀ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ/ਜੰਗੀ ਰੰਗ ਦਾ ਤਰਲ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਸਮਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ। ਚਮੜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ (ਨਿੱਪਲ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ) ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ/ਜਲਜ।

ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਸੈੱਲ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਕੇ ਵਧਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲ ਨੇੜਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਸੀਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਢ ਜਾਂ ਪੁੰਜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਫੋੜੇ (ਇੱਕ ਫੋੜਾ), ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ, ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੋਮਲਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਾਂਚ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਨਿਯਮਤ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕਰਵਾਉਣਾ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਹਨ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਪੜਾਅ, ਹਾਰਮੋਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਸਥਿਤੀ (ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ), HER2 ਸਥਿਤੀ (ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ) ਅਤੇ ਉਮਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਹਰ ਸਾਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਹਨ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਮੈਂ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਪਰ ਇਹ ਸਫ਼ਰ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।