ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ

ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਲੇਟਨ ਮੌਰਿਸ ਹੈ। ਮੈਂ 48 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। 38 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਸੀ। ਡਾਕਟਰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਨ। ਇਹ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਵਰਗਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਕੈਂਸਰ ਮਾਰਕਰ ਨੈਗੇਟਿਵ ਵਾਪਸ ਆਏ। ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਨੇ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 800 ਪੌਲੀਪਸ ਦਿਖਾਏ।

ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਲਈ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਿਆ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੈਮਰਾ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਟੀਵੀ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਾਂ। ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੈਮਰਾ ਅੰਦਰ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਇਹ ਛੇ ਹੈ, ਉਹ ਬਾਰਾਂ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਬਾਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਾਂ। ਵੈਸੇ ਵੀ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦਿਆਂ, ਸਭ ਕੁਝ ਰੁਕ ਗਿਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਢਾਈ ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਲੀਪਸ ਹਨ। ਸਰਜਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ।

ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਮੇਰੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਸੀ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਿਆ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੈੱਲ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ। ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਕੀਮੋ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਆਈਆਂ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਭੁੱਲਣਹਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੀਮੋ ਨੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਕੋਈ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਹੁਣ ਜੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਨਾਲ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਲਿਆ ਸੀ।

ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ

ਮੈਨੂੰ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਸਥਾਨਕ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਰਾਏ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾ ਕੇ ਦੂਜੀ ਰਾਏ ਲਓ। ਅੰਤੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਦੁਬਾਰਾ, ਰੇਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਨਾ ਦੱਬੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ

ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਗਈ। ਗੁਦਾ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਲਟਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਮੈਂ ਅਯੋਗ ਪਖਾਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਪਾਹਜ ਟਾਇਲਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਰਿਕਵਰੀ ਹੋਈ। ਇਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਨੌਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ।

ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਬਕ

ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੋਨੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੈ. ਬਸ ਅੱਜ ਲਈ ਜੀਓ, ਕੱਲ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਕੱਲ੍ਹ ਲਈ ਜੀਣਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ। 

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇਨਾਮ ਦੇਵਾਂ?

ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ।

ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ

ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖੇ ਹਨ ਪਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ। ਪਰ ਮੈਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਲੀਪਰ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕੋਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਡੇ ਅੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕੀਮਤ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਲੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ

ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਅੱਜ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੁਝ ਬਚੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਹਨ। ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਅਸਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੁਸਪੈਠ ਵਾਲੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਿਨ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਹਨ ਉਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਕਲੰਕ

ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਮਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਹੁਣ ਤੱਕ ਆ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਰਕਤ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ। ਉਹ ਲੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਾਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ 

ਮੈਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜਿਹੇ ਸਲੇਟੀ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਹਾਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿੱਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗੱਲ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੇ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਉਚਾਈਆਂ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਚਾਈਆਂ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਕਾਈਡਾਈਵ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਲਈ ਅੰਟਾਰਕਟਿਕਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਖਣਾ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।