ਨਿਦਾਨ

ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਵਸਥਾ ਸੀ। ਇਹ ਪੜਾਅ ਇੱਕ ਹਮਲਾਵਰ ਡਕਟਲ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ 22 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਨਿਦਾਨ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ ਆਇਆ। ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ 30 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਦਮਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ

ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੱਤੀ। ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੈ, ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ। ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚੁਣਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਖ਼ਬਰ ਦਿੱਤੀ. ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨ ਹੋਏ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਵੀ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਡਰਾਉਣਾ ਪਲ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦੇ ਭਰਾ ਨੇ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ।

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਮੈਂ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਬਲ ਮਾਸਟੈਕਟੋਮੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲੰਪੇਕਟੋਮੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਚੁਣਿਆ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੀਰੋ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਘਟਾਇਆ ਹੈ। 

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੱਛਮੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਪਰ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੇਕੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਰੇਕੀ ਸੈਸ਼ਨ ਕੀਤੇ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਮੇਰੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਪਰਿਣਾਮ ਹੋਇਆ। 

ਮੇਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ

ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ। ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀਮੋ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਗੁਆ ਦੇਵਾਂਗਾ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਨੁਭਵ ਬਣ ਗਿਆ। 

ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਨੁਭਵ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸੀ। ਇਹ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੇਅਰ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸਿਆ ਪਰ ਉਹ ਮੇਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਵਾਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੇਰੇ ਜਨਰਲ ਸਰਜਨ, ਮੇਰੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ, ਉਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹਰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਹੈ।

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲ ਰਹੀ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੀਮੋ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਮੈਂ 100% ਪਲਾਂਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੰਮ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਥੋੜਾ ਬਦਲਿਆ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਰਕਹੋਲਿਕ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨਨ ਕਰਨਾ, ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸੈਰ ਕਰਨਾ।

ਨਵਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਆ

ਕੈਂਸਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਿਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ। ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਵਰਕਹੋਲਿਕ ਹੁੰਦਾ। ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹਾਂ. ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਵੀ ਬਣਾਏ ਹਨ।

ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਲੰਕ

ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਵੇਕ-ਅੱਪ ਕਾਲ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਵਕੀਲ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਖੋਜ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ ਸੀ। ਹਰ ਕੋਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 50 ਜਾਂ 60 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸੀ। ਸਾਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।