ਮੇਰੀ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ 2013 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਰੁਟੀਨ ਇਮਤਿਹਾਨ ਕਰਵਾਇਆ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਠੜੀ ਮਿਲੀ। ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ (ER-ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ) ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ। ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਓਸਟੋਮੀ ਵੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਡਬਲ ਮਾਸਟੈਕਟੋਮੀ ਕਰਵਾਈ। ਕੈਂਸਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬੇਦਾਸ ਲਚਕੀਲਾ ਯੋਧਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਹਾਂਗਾ, ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਸਬਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ

ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ, ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪਏਗਾ। ਮੈਂ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਪਿਆ ਅਤੇ ਪਾਗਲਪਨ ਨਾਲ ਰੋਣ ਲੱਗਾ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਓਸਟੋਮੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਡਰਿਆ ਅਤੇ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ ਅਤੇ ਰੋ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। 

ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ

ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਬਲ ਮਾਸਟੈਕਟੋਮੀ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ, ਮੈਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਾਰਡ-ਕੋਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਰਨੀ ਪਈ। ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਜ਼ੋਲੋਡੈਕਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਜੋ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ (ER- ਸਕਾਰਾਤਮਕ) ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਰੀਸੈਪਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੈਂਸਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਿਸਟਰੇਕਟੋਮੀ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਓਸਟੋਮੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ। 

ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਹਨ

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਸੀ। ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੇਰੇ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਓ ਤਿੰਨ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਪਿਆ। 

ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਉਸ ਸਮੇਂ ਜਿਸ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਮੈਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਦੋ ਵਾਰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੇਂਟ ਵਿਨਸੇਂਟ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਸੀ ਜੋ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਉਹ ਖੁਦ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਸਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨਗੇ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਗੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। 

ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ, ਸਿਮਰਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਿਉਂ ਮਿਲਿਆ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ PTSD ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਸੀ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ PTSD ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੱਬ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.  

ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀਆਂ ਸਿਖਰਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ

ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ PTSD ਹੈ, ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼। ਕੈਂਸਰ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਇਹੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ PTSD ਦੇ ACEs ਹਨ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮੇਰਾ ਸੰਦੇਸ਼

ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ. ਮੇਰੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਦਿਓ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੈਂਸਰ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬੇਦਾਸ ਲਚਕੀਲਾ ਯੋਧਾ ਹਾਂ। "