ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ

ਮੈਨੂੰ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਗੈਰ-ਹੌਡਕਿਨਸ ਲਿਮਫੋਮਾ ਕੈਂਸਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਦਮਾ ਸੀ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਾਂਗੇ। ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਪਹਿਲਾ ਦੌਰ ਆਸਾਨ ਸੀ; ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਤੀਜੇ ਦੌਰ ਤੱਕ, ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਥੱਕਿਆ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਸੀ। ਪਰ ਫਿਰ ਕੁਝ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੋਇਆ! ਮੇਰੇ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਟਿਊਮਰ ਮਾਰਕਰ ਮੇਰੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸਨ! ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਸੁੰਗੜ ਰਿਹਾ ਸੀ!

ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਮੁਆਫੀ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਪਰ ਫਿਰ, ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ! 2006 ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਚੌਥੇ ਆਵਰਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਹੋਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਐਲੋਜੇਨਿਕ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ। ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਲਿਮਫੋਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੀ, ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਾ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਹਨ, ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ GcMAF (Gc ਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਸੀ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੱਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਜਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ।

ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਜੋ ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਸਵੇਰੇ ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣਾ ਔਖਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਦਿਨ ਲੰਘਣਾ ਵੀ ਔਖਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਖ਼ਤ ਲੜਾਈ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ! ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਗਏ ਮਤਲਬ ਕਿ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ! ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਮੈਂ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ!

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਇੱਕ ਗੈਰ-ਹੌਡਕਿਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੀਮਫੋਮਾ ਸਰਵਾਈਵਰ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਸੀ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਭ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਮੈਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਨ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।

ਮੈਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਫਿਰ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਗਈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਰਹੇ! ਮੇਰੀ ਦੂਜੀ ਚੁਣੌਤੀ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੁਆਰਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੇ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ; ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ!

ਮੈਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਚੁਣੌਤੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਦੀ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ. ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਫ਼ੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਨ; ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਗਏ। ਅਗਲੀ ਚੁਣੌਤੀ ਉਦੋਂ ਆਈ ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ ਅਤੇ ਹਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜੀਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ! ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਹਿੱਸਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਚੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਗੈਰ-ਹੌਡਕਿਨਜ਼ ਲਿਮਫੋਮਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ!

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਥਕਾਵਟ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਥਕਾਵਟ ਗੰਭੀਰ, ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਨ-ਹੌਡਕਿਨਜ਼ ਲਿਮਫੋਮਾ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਕੱਟ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਾ ਹੋਣ!

ਸਪੋਰਟ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਕੇਅਰਗਿਵਰ

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਗੈਰ-ਹੌਡਕਿਨਜ਼ ਲਿਮਫੋਮਾ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਮਰਥਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸੀ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੇ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਧਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਣ ਆਏ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਮੇਰੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ--ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ!

ਪੋਸਟ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਟੀਚੇ

ਮੈਂ ਗੈਰ-ਹੌਡਕਿਨਜ਼ ਲਿਮਫੋਮਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਲੜਾਈ ਲੜੀ ਸੀ। ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚ ਗਿਆ. ਹੁਣ, ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਠੀਕ ਰਹਾਂ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ। ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਾਥਮਿਕਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ। ਮੇਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਦੂਸਰੀ ਚੀਜ਼ ਮੇਰੇ ਲਈ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਵਿੱਤੀ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਹਨ। ਜਿਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜਾ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵੱਲੋਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਬੱਚਤ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਆਮਦਨੀ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਦੋਵੇਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਵਾਨ ਸੀ ਜਿਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ

ਕੁਝ ਸਬਕ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖੇ

ਮੈਨੂੰ ਗੈਰ-ਹੌਡਕਿਨਜ਼ ਲਿਮਫੋਮਾ, ਜਾਂ NHL ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਸੀਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮੇਰੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਸੀ।

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਡਰਾਉਣੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣ ਵੇਲੇ ਪੁੱਛਣ (ਭਾਵੇਂ ਇਸਨੂੰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ)। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣਨਾ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਕੀਮੋ ਤੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ: ਟੋਪੀਆਂ ਪਹਿਨੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ - ਬੀਨੀ ਟੋਪੀਆਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ! ਜਾਂ ਫੇਡੋਰਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਬੇਸਬਾਲ ਕੈਪਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਲੋਕ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਕਿ "ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੇਕਅੱਪ ਕਿਸਨੇ ਪਹਿਨਣ ਦਿੱਤਾ?" ਪੋਨੀਟੇਲਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ - ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਪਿਆਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਅਤੇ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਪੋਨੀਟੇਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ)।

ਇਹਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਸ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਕੈਂਸਰ ਹੈ (ਜਿਸਨੂੰ "ਛੂਤ ਦਾ ਡਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਮੇਸ਼ਾ ਓਨੇ ਮਾੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿੰਨੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਕਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ! ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ! ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਵਿਦਾਇਗੀ ਸੁਨੇਹਾ

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਫ਼ਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਰਾਬ ਸੀ। ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨਾ ਥੱਕ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਦਿਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉੱਠਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਨਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਡਿੱਗ ਜਾਣਾ ਸੀ। ਵੱਖ. ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦਵਾਈ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ! ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਕੈਂਸਰ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਟਿਊਮਰ ਲੱਭੇ। ਅਸੀਂ ਕੀਮੋ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੌਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹਾਸਪਾਈਸ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ; ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੀਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ।

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਗੈਰ-ਹੌਡਕਿਨਜ਼ ਲਿੰਫੋਮਾ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖੀਆਂ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਸਨ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਪੂਰਨ ਅਜਨਬੀਆਂ ਤੋਂ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਰਿਆਨੇ ਲੈਣ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਰਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਸਨ; ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆ। ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਵੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ; ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਆਵੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਗੇ। ਇਕੱਲੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਨਾ ਲੰਘੋ; ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ! ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਭੋਜਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ; ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਨਵੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਾਂ ਕੁੱਕਬੁੱਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਕੈਂਸਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ!