ਮੇਰਾ ਪਿਛੋਕੜ

ਮੈਂ ਪੇਸ਼ੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਮੂਵਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਐਕਸੈਸ ਲਾਈਫ ਐਨਜੀਓ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਜਿੱਥੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਗਪੁਰ ਦਾ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੰਬਈ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਅੰਕਿਤ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਐਕਸੈਸ ਲਾਈਫ ਐਨਜੀਓ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੌਕੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਬਹਾਦਰੀ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ NGO ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਮੰਨ ਗਏ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ।

ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

ਮੇਰੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਸੀ। ਮੇਰੀ ਚਚੇਰੀ ਭੈਣ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ। ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਸੀ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਉਸ ਦੀ ਇਕ ਅੱਖ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਕੈਂਸਰ ਦੋਹਾਂ ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਫੈਲ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਕੱਢਣੀਆਂ ਪਈਆਂ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ ਅਤੇ 28 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਉਹ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਗਈ। ਮੇਰੀ ਦਾਦੀ ਉਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਖਿਆਲ ਰੱਖਦੀ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਸੀ।

ਮੇਰੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਨੇ ਸੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ. ਉਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰੇਗਾ। ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤਾ ਲੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਪਿਆ। ਉਸ ਦੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋਈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਝੱਲਣਾ ਪਿਆ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਦੋਂ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਾਂਗਾ ਜੋ ਮੇਰੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਦੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਧਿਅਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਲਾ, ਸਲਾਹ, ਪੇਂਟਿੰਗ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਖੇਡਾਂ, ਡਾਂਸ ਮੂਵਮੈਂਟ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੁੱਛਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੂਚੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਹੱਦਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਦ ਹੀ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਲੰਕਾਰਿਕ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਰਾਂਗਾ। ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੇਵਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਥੀਮ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜੋ ਕਹਾਣੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਵੇਗੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਬੱਚੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਨ ਸਨ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਆਈਪੀਐਸ ਅਧਿਕਾਰੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕੀਤੇ ਹਰ ਕਦਮ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।

ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ

ਮੈਂ ਸਬਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ; ਬੱਚੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।

ਮੈਂ ਟੀਕੇ ਤੋਂ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਸੋਮਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾ ਰਹੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਟੀਕੇ ਹੁਣ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਾਈਆਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ।

ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਢਿੱਲ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ, ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਿਖਾਇਆ। ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ; ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਬਕ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਹਾਂ।

ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਲਾਹ

ਮੈਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗਾ। ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਗਲਤ ਹੋਏ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ।

ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾਇਆ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਵਿਦਾਇਗੀ ਸੁਨੇਹਾ

ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਪਿਆਲਾ ਭਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ।