ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕਸਰ ਪਿਛਲੇ ਦਸੰਬਰ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੋਆ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾ ਕੇ ਵਾਪਸ ਆਏ ਸੀ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਐਤਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੱਬੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੰਢ 'ਤੇ ਖੁਰਕ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

ਗੰਢ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਆਮ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਹੀ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਮੈਨੂੰ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਐੱਫਐਨ.ਏ.ਸੀ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਹੀ ਦਿਨ ਇਸ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਮਿਲ ਗਈਆਂ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੜਾਅ 3 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਚੁੱਕਾ ਸੀ। ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਸਿਰਫ਼ 32 ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਰੋਇਆ, ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਆਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਏ ਸਰਜਰੀ ਤੁਰੰਤ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਘਰ ਪਹੁੰਚਿਆ ਤਾਂ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਮੇਰਾ ਪੂਰਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਬਦਲ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਕੁਝ ਗਰਮ ਪਰਾਠੇ ਮੰਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਉਹ ਗਾਇਬ ਸੀ। ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਠੀਕ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਸ਼ੱਟ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਸੀ.

ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਣ ਆਏ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਣ ਨਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਜੋ ਮੈਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਨਾ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਖੋਜ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ। ਮੈਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਗੂਗਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਉਦਾਸ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਲਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਜਿਵੇਂ ਵੀ ਆਵੇਗਾ ਲੈ ਲਵਾਂਗਾ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਮੈਂ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰਾ ਇਲਾਜ ਗੁੜਗਾਉਂ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ। ਮੈਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਉਸ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ। ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੀਏ। ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦੂਜੀ ਰਾਏ ਲਈ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੜਾਅ 3 ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਛੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀਆਂ, ਮਾਸਟੈਕਟੋਮੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੇ 28 ਸੈਸ਼ਨ ਸਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ

ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਮੁਬਾਰਕ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਾ ਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਰੋਇਆ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਹੌਸਲੇ ਨੇ ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਮੇਰੀ ਕੈਂਸਰ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਵੀ, ਲਗਭਗ 95% ਸਮਾਂ, ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੰਘ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਮੁੰਡਾਉਣ ਵਰਗੇ ਅਜੀਬ ਬੁਰੇ ਦਿਨ ਸਨ, ਪਰ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਮੇਰੀ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਠੀਕ ਸੀ।

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਟੇਜ 3 ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਬੀ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਚਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਸੀ।

ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਲੈ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਸਵੈ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਠੜੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਸੀ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਆਮ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਉਦੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦਾ ਸੀ।

ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇੰਨੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਸਧਾਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵੀ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਪੜਚੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਗਿਆ ਹਾਂ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲੰਕ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੈਂਸਰ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।

ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੁਲਾਬੀ ਰਹੇਗੀ। ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੂਜੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਔਖੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਮੈਂ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭੇ। ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿੱਗ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ, ਦੋ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਡਨ ਤੋਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਵਿੱਗ ਪਹਿਨਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਕੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਸੀ।

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ

ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵਾਪਰੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਇਧਰ-ਉਧਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਚੱਲ ਸਕਦਾ, ਹੁਣ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਕੁਝ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਲਿਖੀਆਂ ਹਨ। ਮੈਂ ਸਕੈਚਿੰਗ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸਮਾਂ ਲਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ।

ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਘੱਟ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕੇ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ, ਪਰ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਸਭ ਕੁਝ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਕਾਰਨ ਸਟੀਰੌਇਡ 'ਤੇ ਸੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੂਰਕ ਸਨ।

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ। ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਵਾਜ਼ ਵਾਂਗ ਸੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬੱਕਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੜਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਪਿਆ ਸੀ. ਉਹ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਮ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ।

ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੋਣ। ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਰਵਾਈਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ। ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਹਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਾਂਗੇ।

ਵਿਦਾਇਗੀ ਸੁਨੇਹਾ

ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣਾ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਅਸੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੈਂਸਰ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਆਈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਰੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਕਦੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਬੇਰੋਕ-ਟੋਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਵਾਂਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਆਪਣੀ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਸੋਚੋ; ਬਸ ਵਹਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਓ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਵਿਹਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਮੌਤ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਹਨ। ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਜੁੜੋ।