ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਣਪਛਾਤੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਆਸਾਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਚਣ ਲਈ ਲੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਵਿਗੜਦਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ, ਉਹ ਮਰ ਗਈ।

ਆਉ ਅਸੀਂ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਏ, ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਮੋੜ ਨੂੰ ਗਿਣਦੇ ਹੋਏ।

ਜਨਮਦਿਨ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਾਂਗਾ

ਮੇਰਾ ਜਨਮ ਦਿਨ 30 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਸੀ, ਜਿਸ ਦਿਨ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਡਾਕਟਰ. ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ। ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵਾਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਆਪਣੀ ਸਕੂਲੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵੀ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਸੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ.

ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬਾਇਓਪਸੀ ਉਸ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਤੀਜਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਟੇਜ 3 ਸੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ. ਉਸ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਦੋਪਹੀਆ ਵਾਹਨ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੇਰੇ ਪਿੱਛੇ ਬੈਠੀ, ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀ ਅਤੇ ਹੱਸ ਰਹੀ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਇਹ ਸੋਚਦਿਆਂ ਰੋਇਆ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਲਾਜ ਨੇ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ

ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ, ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸਨੇ 25 ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਚਾਰ ਚੱਕਰ ਲਏ। ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਉੱਥੇ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸੀ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਤਮਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਦਿਖਾਈ।

ਮੁੜ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੜ੍ਹ

ਉਸਨੇ ਅਗਲੇ 14 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਮੁਕਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲੀਹ 'ਤੇ ਆ ਗਈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਨਵਰੀ 2020 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੇ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਲਿਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਉਸ ਦੀ ਸੋਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਕਰਵਾਈ ਗਈ। ਨਤੀਜੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਉਸ ਦੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੰਗੜ ਗਈ ਸੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਗਏ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਗੇ, ਸਾਨੂੰ ਮਿਲੀ ਪੀਏਟੀ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸੀ ਉਹ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਆਵਰਤੀ ਸੀ। ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦੇ ਹੌਂਸਲੇ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਉਸੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ ਜੋ ਉਸਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਸੀ।

ਇਲਾਜ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ, ਦੁਬਾਰਾ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲਿਆ ਕਿ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਤਿੰਨ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਿਆ। ਉਸ ਦਾ ਕੋਈ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹਿਲੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੰਜਾ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਪਰ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਸੀ। ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਸਦੀ ਖਰਾਬ ਸਿਹਤ ਵੀ, ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ ਸੀ।

ਇੱਕ ਹੋਰ PET ਸਕੈਨ 19 ਮਾਰਚ, 2020 ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਉਸਦੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੈਲ ਗਿਆ ਸੀ। ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਲਈ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੱਤਾ।

16 ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੱਕ, ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਭਾਰ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੇਗੀ। ਮਾਂ ਦਿਵਸ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੇਕ ਭੇਜਿਆ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸ਼ਾਮ, ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ. ਦੁਬਾਰਾ, ਅਸੀਂ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸਾਡੇ ਹੈਰਾਨੀ ਲਈ, ਦਰਦ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਈ। ਉਸਨੇ ਘਾਤਕ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਆਈਸੀਯੂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਵਿਡ 19 ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ।

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੋਰੋਨਾ ਟੈਸਟ ਨੈਗੇਟਿਵ ਨਿਕਲੇ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਫਿਰ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ। ਇੱਕ ਹੋਰ PET ਸਕੈਨ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸਨ। ਕੈਂਸਰ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਿਆ ਸੀ। ਉਸ ਦਾ ਗੋਡਾ ਵੀ ਫਰੈਕਚਰ ਹੋ ਗਿਆ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਆਖਰੀ ਪਲ.

ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ। ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੁੱਟੀ ਲੱਤ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਉਸਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਦੇਖਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਝੱਲਿਆ। ਉਹ ਬੈਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਗਈ ਸੀ।

4 ਜੂਨ ਨੂੰ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਮਿਲਣ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਹੀ ਉਸ ਨੇ ਮੁਸਕਰਾ ਕੇ ਆਖਰੀ ਸਾਹ ਲਿਆ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਸੀ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਸੰਭਵ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਹੋਈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਰੋਇਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਜੋ ਮੈਂ ਉਸ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ।

ਮੈਂ ਉਸ ਤੋਂ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬਕ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। ਯੋਗਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਉਸ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਬਚਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਨੀਵੇਂ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ।

ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ