ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਹਿਨਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ, ਏ ਕੋਲੋਰੇਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਮਰੀਜ਼ 2019 ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵੀ ਵਗ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਹ ਕੱਛ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਦੇ ਘਰ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਲਈ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਸੀ। ਡਾਕਟਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਮੇਰੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਉਸਦੀ ਸੋਨੋਗ੍ਰਾਫੀ, ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ, ਬਾਇਓਪਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏ।

ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਆਏ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਸਟੇਜ 4 ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਡੋਦਰਾ ਆਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਇਸ ਖ਼ਬਰ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਬਹਾਦਰੀ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਮਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।

ਕੋਲੋਰੇਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਵਡੋਦਰਾ ਆਏ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਤੇ ਨਾਮਵਰ ਔਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਕਈ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੀਈਟੀ ਸਕੈਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਬਣਾ ਲਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ 6 ਤੋਂ ਲੰਘੇਗਾ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਿੰਨ ਕੀਮੋ ਸੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ PET ਸਕੈਨ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹੀ ਉਹ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਗੇ, ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਉਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੇ ਉਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੁੰਗਾਰਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਸਰਜਰੀ.

ਮਨੋਬਲ ਸਮਰਥਨ ਅਸੀਂ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ

ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਸਾਰੇ ਸਹਿਯੋਗ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਪਹਿਲਾ ਸੈਸ਼ਨ ਸਫਲ ਰਿਹਾ। ਮੇਰੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ, ਜੋ ਵਡੋਦਰਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਨੇ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੱਕਣ ਲਈ ਬੈਠ ਕੇ ਗੀਤ ਸੁਣਦਾ ਸੀ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ 2018 ਵਿੱਚ ਮਾਫੀ ਦੇ ਸੈਮੀਨਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਯਾਦ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨੈਚਰੋਪੈਥ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਸਨ। ਮੈਂ ਬ੍ਰਹਮਾ ਕੁਮਾਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੈਕਚਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਸੈਮੀਨਾਰ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਆਇਆ. ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਲਿਖਿਆ, "ਮੈਂ ਸਭ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹਾਂ" ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਔਸਤ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ

ਆਖਰਕਾਰ, ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਦੇ ਛੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਵੀ ਹੋਈ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹੋਰ ਕੀਮੋ ਸੈਸ਼ਨ ਹੋਏ, ਜੋ ਸਫਲ ਵੀ ਰਹੇ। ਉਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਦਵਾਈ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਆਵੇਗੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਕਿ ਰੱਬ ਨੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ। ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਰਿਕਵਰੀ ਸਟੇਜ

ਜਨਵਰੀ 2020 ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪੂਰਾ ਹੋਇਆ। ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵਡੋਦਰਾ ਵਿਚ 3-4 ਮਹੀਨੇ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਨਵਰੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਜਾਮਨਗਰ ਚਲਾ ਗਿਆ। ਹੁਣ, ਉਹ ਓਰਲ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਧੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਘਟਾਇਆ ਭਾਰ ਵੀ ਵਧਾਇਆ ਸੀ। ਉਹ ਹੁਣ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਲਈ ਲੈ ਜਾਣਾ ਸੀ ਪੀਏਟੀ ਅਗਸਤ ਵਿੱਚ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ, ਪਰ COVID-19 ਦੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ।

ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਕਾਲੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਠੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੇਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਚੰਗਾ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਹੁਣ ਸਭ ਠੀਕ-ਠਾਕ ਕਹਿਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਗਈ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ-ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਸੀ, "ਹੇ ਰੱਬ" ਪਰ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਹੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ "ਵਾਹ ਰੱਬ" ਕਹੇ।

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਮੌਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਮੌਤ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ ਨਾ ਕਿ ਦਰਦਨਾਕ ਮੌਤ। ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਕਿਸਮਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਿਦਾਇਗੀ ਸੁਨੇਹਾ

ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ, ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਰਬਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਜੇਤਾ ਵਜੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦ ਨਾ ਗੁਆਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਦੂਰ ਹੋ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਔਖੇ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।