ਗੱਲਬਾਤ ਆਈਕਾਨ

WhatsApp ਮਾਹਰ

ਬੁੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਸਲਾਹ

ਹੀਲਿੰਗ ਸਰਕਲ ਦੀ ਤੇਜਲ ਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ

ਹੀਲਿੰਗ ਸਰਕਲ ਦੀ ਤੇਜਲ ਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ

ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਸਾਡੀ ਜਾਨ ਲੈ ਲਈ। ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੰਨਦੇ ਸੀ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਖਰਾਬ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਸੀ, ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਸੀ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਨ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਸਾਦਵਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ ਲਸਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਬਾਹਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਜੈਨ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ

ਟਾਟਾ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਡੀਨ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ। ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸਫਲ ਰਿਹਾ। ਪਰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਸਫ਼ਰ ਇੱਥੇ ਹੀ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਕੈਂਸਰ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਈ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ

ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਯੋਗਾ ਮਿਲਿਆ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਹਾਰਡਕੋਰ ਜਿਮ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਡਿਪਲੋਮਾ ਕੋਰਸ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ, ਮੈਂ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਉਸ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਡਿਗਰੀ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੱਕਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਕੋਰਸ ਕੀਤਾ। ਯੋਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਮੈਂ ਓਨਕੋ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ। 

ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਾ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ

ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜਿਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮਾਣ ਸੀ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਮਿਆਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਆਖਰਕਾਰ ਮੇਰੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪੂਰਨ ਨਾ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। 

ਤਣਾਅ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਆਮ ਸਮਝ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਸਿਰਫ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਹੋਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਪਰ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਣਾਅ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ। ਤਣਾਅ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੈ. ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਪਾੜਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਉਦੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋ ਕਾਰਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ। ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। 

ਕੈਂਸਰ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਯੋਗਾ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਣਾਅ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਖਬਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਮੁੱਖ ਚੱਕਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਚੱਕਰ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਚੱਕਰ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਹ ਤਣਾਅ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 

ਯੋਗਾ ਚਾਰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਵੀ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਹਨ ਆਹਰ (ਭੋਜਨ), ਵਿਹਾਰ (ਮਨੋਰੰਜਨ), ਆਚਰ (ਨਿਯਮ) ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ (ਵਿਚਾਰ)।

ਆਹਰ (ਭੋਜਨ)

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਬਾਸੀ, ਮਿੱਠਾ ਆਦਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਜਾਂ ਸੁਸਤ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਵਿਹਾਰ (ਮਨੋਰੰਜਨ)

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਹਨ। ਵਿਹਾਰ ਜਾਂ ਮਨੋਰੰਜਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੇ।

ਆਚਰ (ਨਿਯਮ) 

ਅਚਾਰ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਰੁਟੀਨ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਤੱਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਵੀਚਾਰ (ਵਿਚਾਰ)

ਵਿਚਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਮਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਇੱਕ ਬੇਚੈਨ ਬਾਂਦਰ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਮੇਰਾ ਕੰਮ

ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਯੋਗਾਕਾਰਾ ਥੈਰੇਪੀ ਆਸਣ, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਓਨਕੋਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ, ਚੱਕਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਯੋਗਾ?ਆਰਾ ਥੈਰੇਪੀ, ਯੋਗਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਬਾਇਓ-ਐਨਰਜੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮੁਹਾਰਤ ਦੁਆਰਾ, ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। ZenOnco.io 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ [ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ] ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ +91 99 3070 9000 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।