ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕਾਰਨ (ਐਲੋਪੇਸੀਆ) ਕੀਮੋ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ। ਮੂੰਹ ਦੀ ਪਰਤ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੈੱਲ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਾਂਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਸੈੱਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਗੇ, ਇਹਨਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸਾਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੰਡਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ- ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ - ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਭੋਜਨ

ਕੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ?

ਸਾਰੀਆਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਰੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਹਮਲਾਵਰ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਮਾਮੂਲੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਗੰਜਾ ਹੋਣਾ) ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਦੇ ਹਮਲੇ ਕਾਰਨ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲ ਕਦੋਂ ਡਿੱਗਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ (ਗੰਜੇ ਦੇ ਅੱਗੇ) ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ/ਲਗਭਗ ਗੰਜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿੱਗੇ ਵਾਲ ਮੁੜ ਉੱਗਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ। ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਾਲ ਝੜਨਾ?

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਝੜਨਗੇ। ਕਈ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਵਾਲ ਝੜਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਿੱਗ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਦਿੱਖ ਲਈ ਵਿੱਗ ਚੁਣੋ।
• ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੱਟਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਝੜਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁੰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਾਲ ਪਹਿਨੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜਾਗ ਨਾ ਸਕੋ, ਜੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਤੇਲ ਜਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ; ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਤਰ ਰਹਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪਡਰਮ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਮੋਲ ਜਾਂ ਡਬਲਬੇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਸੁੱਕੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਲਮਈ ਕਰੀਮ, ਆਇਲੇਟਮ ਜਾਂ ਡੀਪਰੋਬੇਸ, ਸਾਬਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ (ਇਮੋਲੀਐਂਟ) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਸੂਰਜ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

• ਕੋਮਲ ਵਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਬੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਪਰਮ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਪਰਮ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਨਰਮ ਬੇਬੀ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਕਰੋ।
• ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ, ਕਰਲਿੰਗ ਟੌਂਗ, ਹੇਅਰ ਸਟ੍ਰੇਟਨਰ ਅਤੇ ਕਰਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ।
• ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ।
• ਹਰ 2 ਤੋਂ 4 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ। ਬੇਬੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਵਾਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਕ੍ਰੀਮ ਕੁਰਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕੇਗਾ।
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਨਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਵੋ.
• ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਾ ਰੱਖੋ।
• ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ।
• ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਟੋਪੀ, ਸਕਾਰਫ਼, ਪੱਗ ਜਾਂ ਵਿੱਗ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। ਇਹ ਡਿੱਗਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਟਿਨ ਜਾਂ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਸੌਂਵੋ। ਇਹ ਹੋਰ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਮੁਲਾਇਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ-ਬੁਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਕੰਘੀ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੰਘੀ ਕਰੋ। ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕੰਘੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਆਪਣੇ ਹੇਅਰਡਰੈਸਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹ ਕੋਮਲ ਵਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗੰਜੇ ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਬੰਬਲ ਅਤੇ ਬੰਬਲ ਹੇਅਰ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਫੋਰਾ 'ਤੇ ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਪਲਾਈ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਤੋਂ ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

ਵਿੰਗ

ਇੱਕ ਵਿੱਗ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਪਹਿਨਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਥੋੜੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿੱਗ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਨਰਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੈਪ (ਇੱਕ ਵਿੱਗ ਸਟਾਕਿੰਗ) ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿੱਗ ਫਿਸਲ ਜਾਵੇਗਾ ਜਾਂ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਸਟਿੱਕੀ ਪੈਡ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿੱਗ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਟੋਪੀਆਂ, ਸਕਾਰਫ਼ ਜਾਂ ਬੇਸਬਾਲ ਕੈਪਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੰਜੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਨੰਗੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਸਟਮ-ਬਣਾਇਆ wigs

ਕਸਟਮ-ਬਣਾਏ ਵਿੱਗ ਹੱਥ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਵਿੱਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿੱਗ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਸਿਰ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਇੱਕ ਕਸਟਮ-ਬਣਾਇਆ ਵਿੱਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੇ ਲਈ ਵਿੱਗ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਸਟਮ ਵਿੱਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ (ਮਨੁੱਖੀ ਨਹੀਂ) ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਜ ਸਟਾਕ wigs

ਰੈਡੀਮੇਡ ਜਾਂ ਸਟਾਕ ਵਿੱਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਿੱਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 1 ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿੱਗ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੀ ਕਿਸਮ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ 1 ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੇਅਰਪੀਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇੱਕ ਗਲੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਕਾਰ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਸਿਰ ਢੱਕਣ: ਪੱਗ, ਸਕਾਰਫ਼ ਅਤੇ ਟੋਪੀਆਂ

ਤੁਸੀਂ ਝੜਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੰਜੇ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਸਕਾਰਫ਼, ਪਗੜੀ ਅਤੇ ਟੋਪੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੋਪੀਆਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਫ਼ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਸਟ੍ਰੀਟ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਸਕਾਰਫ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਖਿਸਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਪਾਹ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬਣੇ ਸਕਾਰਫ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਬਾਰੇ ਦੁਖੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਝ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਪਹਿਲੂ ਅਸਥਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮਨ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ.

ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋZenOnco.ioਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ+ 91 9930709000

ਹਵਾਲਾ:

1. ਰੀਬੋਰਾ ਏ, ਗੁਆਰੇਰਾ ਐੱਮ. ਸਾਰੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ? ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਗ ਵਿਕਾਰ. 2021 ਜੂਨ;7(4):280-285। doi: 10.1159/000514342. Epub 2021 ਮਈ 6. PMID: 34307475; PMCID: PMC8280404.