ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ

In 2018, while doing yoga, I felt a bit uncomfortable with certain poses. Finally, after several weeks, I still felt the same with that particular pose. I went to the doctor for a checkup. He did an ultrasound and they found a five-inch cyst. I wasn't really concerned with it because I had cysts before. I have a friend who is a gynaecological oncologist, so I sent him an image of the ultrasound. He asked me to see him. The next day, I had a CA 125 test which came back perfectly normal. But my friend insisted on me for a hysterectomy. They had discovered that I had ovarian cancer after my surgery. 

ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਰ ਸੰਭਵ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਨ ਜਿਸਦੀ ਕੋਈ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। 31 ਦਸੰਬਰ, 2019 ਨੂੰ, ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੀਮੋ ਦਾ ਆਖਰੀ ਇਲਾਜ ਹੋਇਆ। ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਮੁਕਤ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਹਾਂ।

ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ

My family didnt take the news well which is usually the reaction of most families. My sister, who's the one that I'm closest to, came to Florida from Wisconsin. Having her here was certainly very nice. At the end of my treatment, she came back to surprise me. She was inside a big old box wrapped in my living room, when I unwrapped the box, she popped out of the box. So it was wonderful to have the family support for certain.

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਮੇਰੇ ਦੋ ਪਾਸੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਯਿਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਯਾਂਗ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਹੰਝੂਆਂ ਨਾਲ ਬੀਤਿਆ। ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰੋਇਆ। ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਸਨ ਜੋ ਮੇਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਸਨ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਮੇਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਡਾਕ ਰਾਹੀਂ ਤੋਹਫ਼ੇ, ਭੋਜਨ, ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਹੌਸਲਾ-ਅਫ਼ਜ਼ਾਈ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਭੇਜੇ। 

ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਰੱਖੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਮੈਂ ਹਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਦੇ ਰਹੇ ਸਨ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮਾਂ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗ

ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਵਿਚ ਹਰ ਕੋਈ ਸਵਰਗ ਵਿਚ ਇਕ ਦੂਤ ਵਾਂਗ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਭਾਵੁਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਨ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ

ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੇਰਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਖਦਾ ਹਾਂ। ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪੁੱਛਣਾ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਕਹਾਂਗਾ ਉਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਪਹੁੰਚੋ। ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਲੰਕ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਤਲਬ ਸੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਰੋਣਾ ਤੇ ਟੁੱਟ ਜਾਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

I have always been the type of person who hurried through things. The expressions like stopping and smelling the roads were not my style. But, I'm slowing down and learning to appreciate everything. I now realise the importance of spending time with people. I have learned that time is a very important factor. Time is something you can't get back. So whenever somebody allows me their valuable, precious time to spend doing something together, its probably one of the most cherished things in my life.

ਮੇਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਗਈ

ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਬਾਗ ਉਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮੁਰਗੇ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ।

ਕਸਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ

ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਧੱਕਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ। ਕੋਈ ਉਸ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਮੈਂ ਦੂਰੋਂ ਲੰਘਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਲੰਕ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। 

ਪਰ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਪਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.