ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਟੈਕਸ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਕਤਵਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ੇਰੋਸਟੋਮਿਆ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਥੁੱਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਚਿੜਚਿੜੇ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਕਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਵਾਜ਼ ਦਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ, ਮੂੰਹ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਝੱਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਘਬਰਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਟੀਚੇ ਵਾਲੇ ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਉਸਾਰੂ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਆਯੁਰਵੈਦ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਕੈਂਸਰ: ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਹੀਲਿੰਗ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ
ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ:
ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਚਬਾਉਣਾ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣਾ ਕਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਸ, ਗ੍ਰੇਵੀਜ਼ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਡਰੈਸਿੰਗ ਆਈਟਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੁੱਕੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ।
ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪੌਪ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਫਲ ਦੀ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ। ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਵਾਂਗ ਚੂਸਣਾ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਲ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਆਮ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਫਲ ਨਿੰਬੂ, ਚੂਨਾ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਤਰੇ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਤਰੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਾਧੂ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਪਕਵਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਸਾਲੇ ਲਾਰ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਾਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਡਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਅਡਰੀ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਦੌਰਾਨ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਖਿਚੜੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਾਲ-ਖਿਚੜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ਰਾਬ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਕਈਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ.ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਅਲਕੋਹਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਖੂਨ ਦੇ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਗੁਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਓਰਲ ਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਵੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਕਈ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ। ਇੱਕ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਗਲਾ ਘੁੱਟ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕੁਝ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਮਾਲ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਿਆਰੀ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੈਂਡੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਦੇਸ਼ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋZenOnco.ioਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ+ 91 9930709000
ਹਵਾਲਾ: