ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ

ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਦਿਲਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਠ ਦੇਖੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਆਖਰਕਾਰ, ਗੰਢ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਗਈ, ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਂਚਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਸਿਹਤ ਬੀਮੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਪਰ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਮੈਡੀਕਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ। ਗੰਢ ਘਾਤਕ ਸਟੇਜ 3A ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਨਿਕਲਿਆ।

ਮੇਰੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ 16 ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ 25 ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ। ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਮੇਰੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਕਰੀਟ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਹੋਵੇ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਹਰ ਸਮੇਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਝੜ ਗਏ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਟੇਜ 3A ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ!

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਮੇਰੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਸੀ। ਹਰ ਇੱਕ ਨੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੈੱਟ ਲਿਆਇਆ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ। ਹਰ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ: ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ? ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਮੇਰੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੀ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ? ਪਰ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦੀਆਂ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ: ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਦਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ?

ਜਵਾਬ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਤੁਸੀਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੇ ਖਾਸ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ।

ਸਪੋਰਟ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਕੇਅਰਗਿਵਰ

ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਕੈਂਸਰ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਹਿਯੋਗੀ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਾ ਹੋਣ ਲਈ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਸਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਹੋਰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਸਧਾਰਣਤਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਰਾਉਣੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਹ ਲੜਿਆ ਅਤੇ ਜਿੱਤਿਆ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤ, ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹਨੇਰੇ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਲੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਮਿਲੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਲਈ ਮੈਂ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

ਪੋਸਟ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਟੀਚੇ

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹਾਂ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੜਾਈ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ ਕਿ ਮੈਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਹੁਣ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮੇਰੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਹੀ ਕਰਾਂਗਾ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮੈਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗੀ।

ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਜਾਂ ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪਛਤਾਵਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮਨ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਈ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ!

ਕੁਝ ਸਬਕ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖੇ

ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ, ਪਰ ਜੋ ਸਬਕ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਉਹ ਸਨ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਭਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਪਿਆਰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤਜਰਬੇ ਨੇ ਉਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਲਿਆ। ਕੈਂਸਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੀਮੋ ਇਲਾਜ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਸਰਜਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪਿਆ। ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਔਖਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਹੋ ਗਿਆ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ।

ਮੈਂ ਉਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨਗੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੇ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਖਾਵੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ। ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਸਨ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਮੈਂ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਲੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਸਾਲ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗਠੜੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜ ਲਿਆ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਵੇ! ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਣਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਭਵ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਕੁਝ ਬੇਨਿਗ (ਭਾਵ, ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਬੰਦ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗਠੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਵਿਦਾਇਗੀ ਸੁਨੇਹਾ

ਮੈਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਲੜਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਵੱਖਰਾ ਸੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਬਣੀ ਰਹੀ ਉਹ ਸੀ ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ। ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਮੇਰੀ ਚਟਾਨ, ਮੇਰੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਲੜਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨੀ!

ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ! ਆਪਣੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਲਓ! ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਰੋਣ ਲਈ ਮੋਢੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ! ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਭਾਰ ਨਾ ਪੈਣ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਰਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ! ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਤਾਕਤਵਰ ਹੋ!

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਦਿਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੁਆਫੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ਇਹ ਇਕੱਲੀ ਸੜਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ, ਆਪਣਾ ਸਮਰਥਨ ਸਮੂਹ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ! ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ! ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ!