ਦਸਤ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਦਸਤ ਖੁਦ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਜੋ ਰੁਟੀਨ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਦਸਤ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਦਸਤ ਨਾਲ ਹੁਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਿਮਾਰ ਪੈਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਵਾਧੂ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਕਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸਮੇਤ, ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ, ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਲਾਗs: ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲਾਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਖਾਧੀ ਗਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਸਤ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕਸਰ: ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਦਸਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਊਰੋਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਟਿਊਮਰ, ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਕੈਂਸਰ।

ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਸਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਲਗਾਤਾਰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਨਾਲ ਦਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਗੁਦਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਕੱਚੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਦਸਤ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ:

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:

• ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਛੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
• ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ
• 38 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦਾ ਬੁਖਾਰ
• ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
• ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਦਸਤ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਸਤ

ਜੇਕਰ ਦਸਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਦੇ ਟਾਇਲਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਦਵਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹਰ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਦਸਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਦਸਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਦਸਤ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਡਾਕਟਰ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਤਰਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਾੜੀ ਦੇ ਤਰਲ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਕੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਰੋ:

• ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਲੈਕਟੋਬੈਕੀਲਸ ਅਤੇ ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ ਤਰਲ ਪੀਂਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਫ਼ ਬਰੋਥ, ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ, ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪੌਪ ਵਰਗੇ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕਸ, ਜੈਲੇਟਿਨ ਅਤੇ ਸਾਫ ਜੂਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆੜੂ, ਖੜਮਾਨੀ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਮਕੀਨ ਚੂਨੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਮੱਖਣ ਤਰਲ-ਇਲੈਕਟਰੋਲਾਈਟ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੇਬ ਦੇ ਜੂਸ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਤਰੇ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਰਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ।

• ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਕਾਂਜੀ, ਕੇਲੇ, ਸੇਬ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਚੂਨਾ, ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ। ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 8-12 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

• ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕੇਲੇ, ਪਕਾਏ ਜਾਂ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ, ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਟੋਸਟ, ਅਤੇ ਚੌਲ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।

• ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲੈਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਗੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਦਸਤ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਦਸਤ ਲਈ ਖਾਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

• ਕੇਲੇ: ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਉਹ ਪੈਕਟਿਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ: ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ, ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਤਰਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਕੀਮੋਮੀਇਲ ਟੀ: ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੈਗ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੁੰਨੋ। ਕੈਮੋਮਾਈਲਜ਼ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਅਤੇ ਅਸਤਰਜਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• Ginger ਚਾਹ: ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਗੁਣ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ: 1-2 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਟੀ: ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ। ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜੀਆਈ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਲਾਈਵ ਕਲਚਰ ਨਾਲ ਦਹੀਂ: ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਵਰਗੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪੇਟ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਸਤ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਬਲੂਬੇਰੀ: ਤਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਜੂਸ ਵਾਲੀ ਬਲੂਬੇਰੀ ਖਾਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਬ੍ਰੈਟ ਖ਼ੁਰਾਕ: ਕੇਲੇ, ਚਾਵਲ, ਐਪਲ ਸਾਸ, ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਪੇਟ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਲੂਸ਼ਨ: ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਘੋਲ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਤਰਲ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ।
• ਹਲਦੀ: ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਹ ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ: ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਇਹ ਇਲੈਕਟੋਲਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ।

ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋZenOnco.ioਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ+ 91 9930709000

ਹਵਾਲਾ:

1. ਸਟੀਨ ਏ, ਵੋਇਗਟ ਡਬਲਯੂ, ਜਾਰਡਨ ਕੇ. ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦਸਤ: ਪੈਥੋਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼-ਅਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ। ਉੱਥੇ ਐਡਵੋਕੇਟ ਮੈਡ ਓਨਕੋਲ. 2010 ਜਨਵਰੀ;2(1):51-63। doi: 10.1177/1758834009355164. PMID: 21789126; PMCID: PMC3126005।
2. ਮਾਰੂਨ ਜੇ.ਏ., ਐਂਥਨੀ ਐਲ.ਬੀ., ਬਲੇਸ ਐਨ, ਬਰਕਸ ਆਰ, ਡਾਊਡੇਨ ਐਸ.ਡੀ., ਡ੍ਰੈਨਿਟਸਾਰਿਸ ਜੀ, ਸੈਮਸਨ ਬੀ, ਸ਼ਾਹ ਏ, ਥਿਰਲਵੈਲ ਐਮਪੀ, ਵਿਨਸੈਂਟ ਐਮ.ਡੀ., ਵੋਂਗ ਆਰ. ਕੋਲੋਰੇਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦਸਤ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਇੱਕ ਸਹਿਮਤੀ ਬਿਆਨ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦਸਤ 'ਤੇ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਵਰਕਿੰਗ ਗਰੁੱਪ ਦੁਆਰਾ। ਕਰਰ ਓਨਕੋਲ. 2007 ਫਰਵਰੀ;14(1):13-20। doi: 10.3747/co.2007.96. PMID: 17576459; PMCID: PMC1891194।