ਮੇਰੀ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਅਗਸਤ 2021 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ। ਮੇਰੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਜੀਭ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਚਾਰ ਟਿਊਮਰ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਨੋਡਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਵੱਲੀ ਲਾਗ ਸੀ। ਮੈਂ 2021 ਦੇ ਅਖੀਰਲੇ ਅੱਧ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਪ੍ਰੈਲ 2022 ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਮੁਕਤ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਗੋਦ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। 

ਖ਼ਬਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ

ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ, ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਦੀ ਇਹ ਮਿਆਦ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਹੜੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਟਰਮੀਨਲ ਹੈ ਜਾਂ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। 

ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ 

ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚੱਕਰ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਮੈਂ ਦੋ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਕੀਮੋ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਲੈ ਗਏ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ 35 ਚੱਕਰ ਸਨ। ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਤੱਕ ਸੱਤ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲੀ। 

ਮੇਰੇ ਲਈ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀਮੋ ਨਾਲੋਂ ਆਸਾਨ ਸੀ। ਮੈਂ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ੌਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਮਝ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਟ ਦੇਣਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ।

ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੋਮੋਰਬਿਡਿਟੀਜ਼

ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਦੌਰ ਦਾ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਕਲੇਗਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। 

ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਰਨਲਿੰਗ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਜਾਣ ਸਕਣ ਕਿ ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਜਰਨਲਿੰਗ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

ਜਰਨਲਿੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਹੋਰ ਕੰਮ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਉਹ ਸੀ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਸੈਰ ਕਰਨਾ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤੁਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਂਟਿੰਗ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਜਿਸਨੇ ਮੇਰੇ ਮਨ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਸਨ. ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਮੇਰੇ ਲਈ, ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਥੱਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਚੰਗੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦਿਨ ਸਨ, ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਦੂਜਾ ਗੇੜ ਸਿਰਫ ਉਹ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। 

ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਮੱਧ ਅਤੇ ਅੰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੀਵਨ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਿਸੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

 ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪੌਦਾ ਉਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਯੂਕੇ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਵਧਦੇ-ਫੁੱਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੱਕ 30 ਹੋਰ ਪੌਦੇ ਉਗਾਉਣ ਆਇਆ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਜੋ ਸਮਾਂ ਸੀ ਉਸ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਵਪਾਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਮੇਰੀਆਂ ਸਿਖਰਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ, ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

ਮੇਰੀ ਦੂਸਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜਿੰਨੇ ਚਾਹਾਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਮੇਰੀ ਅੰਤਿਮ ਸਿੱਖਿਆ ਮਦਦ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਮੈਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿੱਦੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਵੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਮਝ ਗਿਆ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮੇਰਾ ਸੰਦੇਸ਼

ਇੱਕ ਗੱਲ ਜੋ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਕਦੇ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ। ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਮੇਰਾ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲੜੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਉਹ ਲੜਾਈ ਦਿਓ ਜਿਸਦਾ ਇਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. 

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਤ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਦੇ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ.