ਮੈਂ 36 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਹਾਉਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀ ਖੱਬੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਠ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ। ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੈਅ ਕੀਤੀ। ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਲਈ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗਠੀਏ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੇ ਘਰ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। 

ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਬੀਤ ਗਏ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਦੂਜੀ ਰਾਏ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਦੂਜੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਬਾਰੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਬਿਲਕੁਲ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ। ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। 

ਖ਼ਬਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮੇਰੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ

ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤਸ਼ਖੀਸ ਸੁਣੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਸਮਝ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਸੀ। 

ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਮਤਰੇਏ ਭਰਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਸੀ ਜੋ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਚ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ ਸਨ।

ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ 

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ, ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗੱਠ ਇੱਕ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਟਿਊਮਰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਹੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ। ਬਾਇਓਪਸੀ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਇਲਾਜ ਮੇਰੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ, ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਦੋ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਏਸੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਚਾਰ ਦੌਰ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ XNUMX ਦੌਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ। 

ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਜੋ ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਲਏ

ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕੋਚ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। 

ਪਹਿਲੇ ਚਾਰ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰੱਖਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਮਤਲੀ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਮੈਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਐਲੋਪੈਥਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੈਰ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ।

ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ, ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਵੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਮੇਰੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ।

ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ

ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਨੇ ਮੇਰੀ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਉਹ ਜਨਤਕ ਹੋਣਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਿਆ। 

ਮੇਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਰੁਝਿਆ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖਿਆ। ਮੈਂ ਸਮਝ ਗਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ।

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਸੰਸਕਰਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ, ਪਰ ਉਹ ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪਿਆ।

ਇਸ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਮੇਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮੇਰਾ ਸੰਦੇਸ਼

ਕੈਂਸਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਬਕ ਸਿਖਾਇਆ ਸੀ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੁਣ ਹੈ। ਮੈਂ ਅਮਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਆਇਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। 

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਸਨ; ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਵੇਕ-ਅੱਪ ਕਾਲ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਸੰਪੂਰਨ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਦਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ।