ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ

ਹੈਲੋ, ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਕੋਲ ਨਰੂਪ ਹੈ। ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਨੈਸੋਫੈਰਨਜੀਅਲ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਚੌਥੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੜਾਅ ਹੈ।

ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ

ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੱਸਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਿਆ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਘੁੰਮਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖ਼ਬਰ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ 20 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰੇਗਾ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਚੰਗਾ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਝਟਕਾ ਸੀ. 

ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ

ਮੇਰੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗੇ। ਪਹਿਲਾ ਲੱਛਣ ਜੋ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਉਹ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝਟਕਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਟ੍ਰੈਪ ਥਰੋਟ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ। ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਬੀਤ ਗਏ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਗਸਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲੱਗਾ। ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਨਜ਼ਰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਫੋਕਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ibuprofen ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ। 

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੇਰੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਗੰਢ ਵੀ ਵਧਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਗਿਆ। ਉਹ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਿੰਜ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸੈੱਲ ਲੈ ਗਏ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ। ਅਕਤੂਬਰ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਗੱਠ ਦੇਖਿਆ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਨਿਯਤ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਪਸੀ ਤਹਿ ਕੀਤੀ। 

ਬਾਇਓਪਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਰੂਪ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਐਮਆਰਆਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਂਚਾਂ 'ਤੇ ਸੀ ਟੀ ਸਕੈਨs, ਉਹ ਮੇਰੇ ਨੱਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਰਸੌਲੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਉਸਨੇ ਟਿਊਮਰ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ। ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਪੀਈਟੀ ਸਕੈਨ ਨੇ ਮੇਰੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟਿਊਮਰ ਪਾਇਆ। 

ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ

ਸਭ ਕੁਝ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਬੱਸ ਉਹੀ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਕਰਨਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਸੀ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ। 

NPC ਦੀ ਕਿਸਮ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਨੱਕ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਇਹ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਚੀਨ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਐਪਸਟੀਨ ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਕੈਂਸਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੀਮੋ ਦਾ ਇੱਕ ਦੌਰ ਸੀ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਬੈਗ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੀਮੋ ਪੰਪ ਲਗਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਛੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਮਿਲੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਚਲਾ ਗਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਉਸੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਦੂਜਾ ਦੌਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। 

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਤਲੀ ਸੀ। ਖਾਣਾ ਔਖਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਗੁਆਏ। ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਕੀਮੋ ਦੇ ਮੇਰੇ ਦੋ ਗੇੜਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਕੀਮੋ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਸੀ। 

ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ

ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੀਡਨ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ। ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਵੀ ਆਏ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ 'ਤੇ ਰੁਕੇ ਪਰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਪਿਆ। ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੀ.

ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ

ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਹੀ ਰਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਟੈਕਸ ਲਗਾ ਰਹੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਗੋਲਫ ਖੇਡਣਾ, ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗਾ। ਕੁਝ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਮੇਰੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ.

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਪਰ ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਉਸ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂਚ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ.

ਹੋਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ

ਮੈਂ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵਾਂਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਧਾਰਣਤਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਘੇਰ ਲਿਆ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਸੋਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 

ਮੈਨੂੰ ਸਟੇਜ 4 ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ, ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਿੰਜਰ ਵਿੱਚ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਪਰ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਅਜੇ ਵੀ ਭਾਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਟ੍ਰੈਕ ਐਂਡ ਫੀਲਡ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਲਣ ਲਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਜੋ ਮੈਂ ਸੀ।

3 ਜੀਵਨ ਸਬਕ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖੇ ਹਨ

ਨੰਬਰ ਇੱਕ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਓਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਦੂਸਰਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ। ਮੇਰੇ ਇਲਾਜ ਨੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੋਲ ਲਿਆ. ਪਰ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਉਸ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਉਛਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. ਅਤੇ ਨੰਬਰ ਤਿੰਨ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।