ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਕੋਚ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਕੋਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਥਕਾਵਟ ਇੱਕ ਆਮ ਅਤੇ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ, commonly described as feeling tired, sluggish, or exhausted, affects most people during treatment as a form of side effect.
ਕੈਂਸਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਕਈ ਕਾਰਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਲਗਭਗ 80% ਤੋਂ 100% ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਥਕਾਵਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।
Factors that contribute to your cancerfatiguemay be entirely different from somebody else's. Some people face cancerfatigueduring cancer treatment, and some face the same aftercancer treatment.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੈਂਸਰ ਥਕਾਵਟ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਕੈਂਸਰ-ਸਬੰਧਤ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਅੰਗਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ, ਦਿਲ, ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ) ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
The main cause of cancer-related fatigue is the treatment of cancer itself. Cancer treatments like chemotherapy and ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ can have side effects like fatigue. You can feel fatigued when, in addition to the targeted cancer cells, chemotherapy, or radiation often kills healthy cells.
ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨੀਮੀਆ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਰਦ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਵੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ can cause fatigue, especially the high dose regimens that are given with curative intent since that kind of treatment is designed to cross the limit to kill the tumour cells.
Patients can develop anaemia if too many healthy red blood cells are killed by chemotherapy. You may also experience anaemia if cancer has spread to your bone marrow and interferes with the production of blood cells, or causes blood loss.
Cancer patients may get less active, eat less, sleep less, and become discouraged if they experience chronic pain, all of which may contribute to theirFatigue.
Cancer patients need the resources for a healthy diet for their cancer treatments to work efficiently. Their body's ability to process nutrients may change. Such adjustments may result in poor nutrition, leading to tiredness andfatigue.
There may be many hormonal changes duringcancer treatment. Hormonal therapies are a common method for treating certain cancers, and such medications can lead tofatigue. There may also be hormonal changes as side effects of procedures such as surgery,radiotherapy,orChemotherapy.
Not everyone suffering from cancer gets fatigued. And if you do, the level of cancer tiredness that you experience may vary; you may feel a slight lack of energy, or you may feel completely wiped out. CancerFatiguemay occur episodically and last only a short time, or it may last for several months after thecancer treatmentis complete.
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ-ਸਬੰਧਤ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਲਗਾਤਾਰ, ਸਥਾਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ:
ਤੁਹਾਡੀ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਥਕਾਵਟ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਉਹ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Improving your sleeping habits will help to relievefatigue. Adequate painmanagement can go a long way in minimizing fatigue, but certainPainmedications can makefatigueworse, so you should consult with your doctor to achieve the right balance.
ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਲੱਗ ਰੱਖੋ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ, ਛੋਟੀਆਂ ਨੀਂਦਾਂ ਲਓ।
ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ।
Drinking plenty of water and eating healthy will help preserve your energy reserves. Avoidalcoholand caffeine. Ifnauseaandvomitingmake eating difficult, talk with your doctor about the side effects.
ਕਸਰਤ throughout the week. It will help you to maintain your energy level. Exercise plays a very positive role duringcancer treatment. Perform regular exercise when you begincancer treatment. You will get into the exercise routine, and it may even help you to avoidfatigueduringcancer treatment.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਥਕਾਵਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ ਵੀ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਥਕਾਵਟ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋZenOnco.ioਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ+ 91 9930709000
ਹਵਾਲਾ:
ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ
ZenOnco ਦੇ ਨਾਲ
ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਇੰਡੀਆ 'ਤੇ
ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ
ZenOnco ਦੇ ਨਾਲ
ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਇੰਡੀਆ 'ਤੇ
