ਪੌਦਾ ਬੋਰਡੌਕ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਬਜ਼ੀ ਵਜੋਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਰਡੌਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਬੀਜ, ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਵਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

1. ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਾਕਤਵਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਏਰਸੇਟਿਨ, ਲੂਟੋਲਿਨ ਅਤੇ ਫੀਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਖੋਜ ਨੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਮਾਰਕਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ।

2. ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਪਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਰੂਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਦੀ ਸਤਹ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ।

3. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਵੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਬਰਡੌਕ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ। ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿਊਮਰਾਂ 'ਤੇ ਬੋਰਡੌਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਖੋਜ ਹੈ।

4. ਇਹ ਇੱਕ ਕੰਮੋਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮਨੁੱਖੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਇੱਕ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੇ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਨਰ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿੱਸਾਕਾਰ ਡੇਟਾ ਇਸ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5. ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ?ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ

ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਰਡੌਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਬਾਇਓਫਿਲਮਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਬਾਇਓਫਿਲਮਜ਼ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਸਟਿੱਕੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਕਲੋਨੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਬਾਇਓਫਿਲਮ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖੋੜ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ

ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੋਵੇਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਬਰਡੌਕ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਰਡੌਕ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਰਡੌਕ 2016 ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਇੱਕ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਜਲਣ, ਪੀੜਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਦੇ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਰੰਗੋ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਹ, ਇੱਕ ਹਰਬਲ ਰੰਗੋ, ਇੱਕ ਗੋਲੀ (ਇਸਦਾ ਕੁਚਲਿਆ ਪਾਊਡਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ), ਜਾਂ ਇੱਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ (ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਤਰਲ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, fermented burdock ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲੋਂ fermented tinctures ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਫਰਮੈਂਟਡ ਬਰਡੌਕ ਕੁਝ ਚਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਰਡੌਕ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਕੋਈ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਬਰਡੌਕ ਚਾਹ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਲਾਸ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਮੰਗੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੰਗਲੀ ਬਰਡੌਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹੇਠਾਂ ਬਰਡੌਕ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਹਨ:

ਬਰਡੌਕ ਪੂਰਕ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਲਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਬਰਡੌਕ ਪੂਰਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਬਰਡੌਕ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਵਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਰਡੌਕ ਬੇਲਾਡੋਨਾ ਨਾਈਟਸ਼ੇਡ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਹੋ ਤਾਂ ਬਰਡੌਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈਪਿਸ਼ਾਬ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋਰ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕਸ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਤੋਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਡੌਕ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰਾਈਸੈਂਥੇਮਮਜ਼ ਜਾਂ ਡੇਜ਼ੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।