ਇਹ ਸਭ ਪੇਟ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ

ਮੈਂ 2016 ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ। ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, 2017 ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੋਇਆ। ਮੈਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਇਆ ਗਿਆ। ਸਿਟੀ ਸਕੈਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਟੋਰਸ਼ਨ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ। ਇੱਕ ਟਿਊਮਰ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੋਰਸ਼ਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਬਾਇਓਪਸੀ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। 

ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਇਹ ਡਿਸਜਰਮਿਨੋਮਾ (ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕੈਂਸਰ), ਪੜਾਅ 2 ਵਜੋਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਸਿਰਫ਼ 25 ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਵਾਨ ਸੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਸੀ ਕਿ ਟਿਊਮਰ ਹਮਲਾਵਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਇਲਾਜ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ। ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਲਾਜ ਲਗਾਤਾਰ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਤੇ ਮੈਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ। ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। 

ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇਲਾਜ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੱਤੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਵਾਲ ਸਨ। ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਰੱਖਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ। ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੈਨੂੰ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਚੋਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਸੀ। ਮੈਂ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੁੰ ਐਚਿੰਗ ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਨੇਰਾ ਸੀ। ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੇ ਮਿਲ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। 

ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ

ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਛੋਟ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਸੀ। ਡਰ, ਗੁੱਸਾ, ਉਦਾਸੀ, ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਮੁੜ ਵਾਪਰਨ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਟੋਲ ਲਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। 

ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ

ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ। ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਮੈਂ ਖਿੱਚ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਪੜ੍ਹਿਆ; ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਦਿ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਮੇਰੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਸੀ। ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਿਆ, ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ।

ਕਰੀਅਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਮੇਰਾ ਇਲਾਜ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਕਰੀਅਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸੇ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਪੰਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਨੌਕਰੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬੰਗਲੌਰ ਗਿਆ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਢੰਗ ਸੀ।

ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ

ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਮੇਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੰਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ। ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਸਿਟੀ ਸਕੈਨ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਲੱਗ ਪਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। 

ਕੈਂਸਰ ਚੈਂਪੀਅਨ ਕੋਚ

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕੈਂਸਰ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ, ਮੈਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੈਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ-ਮੁਕਤ ਸੰਸਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਸਾਰੀ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀਵੇ ਜਿੱਥੇ ਕੈਂਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰਾਸ਼ੀ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਛੱਡਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ; ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਛੂਹੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੈਂਪੀਅਨ ਬਣਾਏਗਾ।

ਮੈਂ ਲਿੰਕਡਇਨ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਟਵਿੱਟਰ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਉਸਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਕੋਈ ਵਰਜਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕੈਂਸਰ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਗਿਆ। ਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਾਂ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਮੇਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਪਰ ਮੈਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਕੈਂਸਰ ਹੁਣ ਵਰਜਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਭੋਜਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਭੇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਰਕਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖੀਆਂ। ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਝੁਕਾਇਆ।