ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ

ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਐਨੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਕੀਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਸਪੀਕਰ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ AT&T ਵੂਮੈਨਜ਼ ਕਾਨਫਰੰਸ, ਜੌਨਸਨ ਐਂਡ ਜੌਨਸਨ, ਅਤੇ ਸਟੈਂਡ ਅੱਪ 2 ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਐਮਟੀਵੀ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਦਿ ਟੂਨਾਈਟ ਸ਼ੋਅ ਵਿਦ ਜੇ ਲੀਨੋ" ਅਤੇ ਏਬੀਸੀ ਨਿਊਜ਼ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹਾਂ। 

I have started YogaForce LLC, and shortly after that, I began teaching yoga and Pilates to A-List CEOs and ਮਸ਼ਹੂਰ. 

ਲੱਛਣ, ਨਿਦਾਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ 1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਮਾਉਂਟ ਪਿਕਚਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦਾਗ ਸੀ। ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਆਦਮੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਸੀ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਵੱਲ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ। ਪਰ ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਇਹ ਵੱਡਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। 

Finally, I visited a dermatologist who turned white. He said it was surely melanoma. They pumped me with blue dye to figure out where it might have metastasized in my body. They caught it just in the nick of time and got clean margins. It was stage three, ਮੇਲਾਨੋਮਾ. I believe that was a pretty high stage. Everything was fine and I passed my five years. I keep going to the dermatologist yearly, and they don't find anything. Around 2008, I went to the eye doctor because I had a stye in my eye which wouldnt go away and kept growing bigger. It turned out to be skin cancer, a basal cell in my eye. So they had to take a third of my eye out.

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। 2019 ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਸੀ। ਫਿਰ ਮੇਰੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੰਪ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਬੇਸਲ ਸੈੱਲ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ ਸੀ। ਇਹ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਦਾ ਆਕਾਰ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਲਿਆ।

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਮੈਟਾਸਟੇਸਾਈਜ਼ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਘਬਰਾ ਗਿਆ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ। ਮੇਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਵੀ ਹਾਈਕ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਸਲੀਵਜ਼ ਨਾਲ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਨਾ ਲੱਗੇ। 

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਯੋਗਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਲਾਲ ਮੀਟ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ, ਮੱਛੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬੁਲਾਰਾ ਬਣਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਰਿਹਾ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 100 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਲਿਆਇਆ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਝਿੱਲੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਨਾ ਸੁਣੀ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਨਾ ਜਾਂਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ। 

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ

ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਸੀ ਜੋ ਗਲੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਮਰ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਖ਼ਤ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਜੋ ਮੇਟਾਸਟੈਸਾਈਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਓ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਹੋਵੇ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੌਜਾਂ ਮਾਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿੰਟ ਲਾਈਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਤੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕਸਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ

I think awareness about cancer is very important because people don't understand the gravity of this. If you have a freckle, they don't notice it. They dont check if it is getting bigger. I would say that you need to go to the doctor. So it's very important to be aware.