ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਅਨੀਤਾ ਸਿੰਘ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਅਧਿਆਪਕਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਹਾਂ। ਮੈਂ 40 ਵਿੱਚ 2013 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ। ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕਈ ਸੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਅੱਜ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹਾਂ। 

ਜਨਵਰੀ 2013 ਦੇ ਕਰੀਬ...

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ। ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਗਿਆ। ਪਹਿਲਾ ਸਵਾਲ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਉਹ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੱਠ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਗਠੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਟੈਸਟ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। 

ਪਰ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤਾਂ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਗੰਢ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਨਾ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕੀਤੀ। ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਅਤੇ ਸੋਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਕਰਵਾਈ, ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨੈਗੇਟਿਵ ਆਇਆ। ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਗੱਠਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਐੱਫਐਨ.ਏ.ਸੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਟੈਸਟ, ਜਿਸ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਾਂਗ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਗੰਢਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।

ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਗਏ। ਸਰਜਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਗੰਢਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਬਾਇਓਪਸੀ ਹਟਾਏ ਗਏ ਗੰਢਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿੱਲ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੀ ਪਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਸੀ, ਉਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਜਦੋਂ ਉਸ ਕੋਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਲਾਈਨ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜੋ ਸ਼ਬਦ ਕਹੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਰੋਵੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਪਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ। ਪਹਿਲਾਂ-ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਨਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਸੀ. ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਸਮਝਿਆ ਕਿ ਲੋਕ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਤਰਸ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਹਿਯੋਗ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਛੇ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦੇ 25 ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ. 

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਚਾਰ

ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?. ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ। ਮੈਂ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਸੋਚ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅੱਜ ਤੱਕ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰਹੇਗੀ ਉਹ ਹੈ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਹਰਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹਨਾ ਪਿਆ, ਮੈਂ ਲੜਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਿੱਤੀ, ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੜ ਸਕਦੀ ਜੋ ਅੰਦਰ ਹੈ? ਮੈਂ, ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਰਾਂਗਾ। 

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਵੱਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਲਈ ਦੇਖਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਦਾ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿਹਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਧੀ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਝਗੜਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਮੇਰਾ ਪੂਰਾ ਸਾਥ ਦਿੱਤਾ। ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੇਰੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੋਸਤ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹਨ, ਮੇਰੇ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ, ਮੇਰੇ ਸਹਿਯੋਗੀ, ਕੈਂਸਰ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰ, ਸਭ ਨੇ ਮੇਰੇ ਮਨ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ। 

ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਬਿੰਦੂ

ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਰੂਮ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਜਾਗ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਸਵੈ-ਚੇਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਟਾਂਕੇ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ ਜੋ ਸਫ਼ਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕਾਲਾ ਸਮਾਂ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਸਨ ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅੱਠਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਸਹੀ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸਵੈ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਅਥਾਹ ਟੋਏ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅੱਜ ਵੀ ਮੈਂ ਉਸ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹਾਂ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਸਰ 

ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। 

ਮੈਂ ਸੰਘੀਨੀ (ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ), ਇੰਦਰਧਨੁਸ਼ (ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਂਸਰ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ) ਵਰਗੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇਖਭਾਲ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅੰਸ਼ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ ਵੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ, ਹੋਰ ਕੈਂਸਰ ਲੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ। ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ, ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹਨਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। 

ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਕਸਰਤ, ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਸੈਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੈਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਸਿਲਸਿਲਾ ਬਿਨਾਂ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਹੈ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਾਰਨ ਮੈਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। 

ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਅਧਿਆਪਕ ਵਜੋਂ ਮੁੜ ਜੁਆਇਨ ਕਰ ਲਿਆ। ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਘੰਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੇ ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਬੱਚੇ ਤੁਰੰਤ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। 

ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇੰਨੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੈਂਸਰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨਾਲ ਲੜਾਂਗਾ।

ਵਰਤਮਾਨ ਦਿਨ

ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦਾ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਹਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਜੀਵਨ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਾਹ ਸੁੱਟੇ ਗਏ ਹਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਲੜਨਾ ਹੈ।

ਛਾਤੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਸਰ ਇਲਾਜ

ਕਈ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਉਪਲਬਧ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਔਖਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਭਾਵੇਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। 

ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਫਾਲੋ-ਅੱਪ, ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਣਗੌਲਿਆ ਜਾਂ ਅਣਡਿੱਠ ਨਾ ਕਰੋ।

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।