ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ 2015 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਜੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਮਨਾ ਲਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਕੈਬਿਨ ਵਿੱਚ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਿਆ ਸੀ। ਮਨ ਹੀ ਮਨ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਕੀਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਚੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਹਾਂ।

ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਆਏ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸੋਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਤਿੱਲੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਸੀ; ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਗੈਰ-ਹੌਡਕਿਨਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਲੀਮਫੋਮਾ. ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਿਆ, ਉਸਨੇ ਕੀ ਗਲਤ ਕੀਤਾ? ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲਿੰਫੋਮਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ 3 ਜਨਵਰੀ 2016 ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ; ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਮੈਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਛੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ। ਪਹਿਲਾ ਚੱਕਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ। ਬਹੁਤ ਹਿਚਕਚਾਹਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਕਬਜ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ? ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਐਨੀਮਾ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ।

ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਇਆ

ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਮੇਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਥ ਦਿੱਤਾ। ਉਹ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਗਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਖੇਤਰ ਸੀ। ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ। ਅੱਜ ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। 

ਮੇਰੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਜਵਾਬ

ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਸਾਡੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਵਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨੂੰ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਪਰ ਮੇਰੀ ਧੀ ਨੇ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ। ਉਸ ਨੇ ਬੜੀ ਬਹਾਦਰੀ ਨਾਲ ਉਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਲਈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਰਾਂ ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ। 

ਮੇਰੀ ਧੀ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਡ੍ਰਾਈਵ ਮਿਲਿਆ। ਪਹਿਲੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਫਰਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਉਣ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇੰਚਾਰਜ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ. ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪੀਐਚਡੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਵੀ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਨ। 

ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਸਮਾਂ ਲੱਗਾ.

ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਮੈਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਰਾਹੀਂ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ। ਅੱਜ ਵੀ, ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਤਿੱਲੀ ਵੱਡੀ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਰਹੀ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦੀ ਦੋਸਤ ਦੀ ਪਤਨੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਸਹਿਮਤੀ ਦਿੱਤੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀਤੀ। ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਕਾਲ 'ਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਲੇਟਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸੈਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਦਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਸੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ, ਪਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਫ਼ੋਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਛੱਡਣਾ ਸੀ। 

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਨਾ ਦੇਵਾਂ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ; ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ 9 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ, ਮੈਂ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਘੰਟੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹੀ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। 

ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਮੈਂ ਕਿਉਂ? 

ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਇਸ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੁਆਰਾ, ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮਝ ਗਿਆ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੀਲ ਯੂਅਰ ਲਾਈਫ ਅਧਿਆਪਕ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। 

ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਸਨ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਇਲਾਜਯੋਗ ਨਾ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਸ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਲਈ, ਕੈਂਸਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।