ਮੇਰੀ ਦੂਜੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਠ ਦੇਖੀ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਚੈਕਅੱਪ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਕੈਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਨ। 

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸਾ ਪੱਥਰ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ।

ਇਸ ਵਾਰ ਵੀ ਨਤੀਜੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਆਏ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਤਬਦੀਲੀ ਸੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਠੋਰਤਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।

ਆਵਰਤੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ

ਮੇਰੇ ਨੌਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਆਰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਵੀ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਬੁਖਾਰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਕਰਵਾਉਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ। ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਪੁੱਤਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਪੰਦਰਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਸਖ਼ਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ।

ਇਸ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ। ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਐਮ.ਆਰ.ਆਈ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੈਨ ਕਰੋ। ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਵੀਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੰਡੀਅਨ ਕੈਂਸਰ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਮੈਂਬਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਤੀਜੇ ਆਏ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ। 

ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਖ਼ਬਰ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜੋ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਡਰਿਆ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਪੁੱਤਰ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜੋ 40 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਇਕਲੌਤੇ ਭਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਝੜਾਂਗਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕ ਕੀ ਸੋਚਣਗੇ। 

ਜਲਦੀ ਹੀ, ਮੈਂ ਸਮਝ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਠ ਕੇ ਤਰਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਲੜਾਈ ਲੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਿਲੀ। ਪੂਰੇ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ, ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਮੇਰਾ ਸਾਥ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਉਮੀਦ ਦਾ ਸਰੋਤ ਸੀ। 

ਮੈਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਛੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਕੈਂਸਰ ਮੇਰੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਫੈਲ ਗਿਆ ਸੀ, ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਮਾਰਚ 2021 ਤੋਂ, ਮੈਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹਾਂ। 

ਕੈਂਸਰ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ, 25 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ। ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਜੀਨ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮਾਂ, ਮੇਰੀ ਭੈਣ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ। 

ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੂੰ 25 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਜਾਣਾ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਦਮਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਜਰਬਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹਾਂ ਜਿਸਦੀ ਉਸਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਨਾਲ ਲੜੇਗੀ ਅਤੇ ਬਹਾਦਰੀ ਨਾਲ ਬਚੇਗੀ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕਲੰਕ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ

ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਢ ਜਾਂ ਰੰਗੀਨ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। 

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਉਦੋਂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਕੋਈ ਛੂਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। 

ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਅਨੁਭਵ

ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੀ ਆਯੁਰਵੈਦ ਅਤੇ ਐਲੋਪੈਥੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਉਸਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਸਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ।

ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਐਲੋਪੈਥਿਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਵਰਗੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜਾਂ ਵਜੋਂ ਲੈਣ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗਾ। ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਇੰਡੀਅਨ ਕੈਂਸਰ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੀ ਮੈਂਬਰ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਹੁਣ ਮੈਂ ਵੀ ਸਮਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੇਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਕੂਲ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਮੈਂਬਰ ਬਣ ਜਾਵਾਂਗਾ।

ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ

 ਕੈਂਸਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਕਾਰਕ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ। ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਘੇਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਮੀਦ ਰੱਖੋ.