ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ-ਅਮੀਰ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਰਹੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਘੱਟ ਝੁਕਾਅ, ਅਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ। ਪ੍ਰੋਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਫ਼ਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਕ੍ਰਿਪਟੌਕਸੈਂਥਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੂਪ ਹਨ ਜੋ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏਕਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲਾਭ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਗੁਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸੈੱਲ ਨਹੀਂ ਮਰਦੇ ਜਾਂ ਬਦਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਵਾਈਕਲ, ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਮਨੁੱਖੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਹੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅੰਗ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਸਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅੱਖਾਂ, ਫੇਫੜੇ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਜਣਨ ਅੰਗ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੀ ਜਰਾਸੀਮ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਡਬਲਯੂਬੀਸੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਲੇਰੀਆ ਅਤੇ ਖਸਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਗੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਬਹਿਸਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਦਿਨ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨੇਤਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਬੱਚਾ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਿੰਜਰ, ਦਿਲ, ਗੁਰਦੇ, ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਵਿਟ-ਏ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਕੀ ਹਨ?

ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਦੋਵੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਮੀਟ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮੀਟ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਲ ਮੀਟ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਅਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਪੌਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਤੀਸਰਾ ਵਿਕਲਪ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਮਾਰਕਿਟ ਕੀਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਸਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨੂੰ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖੁਰਾਕੀ ਵਸਤੂਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਏ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਹਨ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਗਾਜਰ, ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਅਤੇ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ। ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਾਜਰ, ਕੈਂਟਲੋਪ, ਸਕੁਐਸ਼, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਅੰਬ। ਕੋਲਾਰਡ ਸਾਗ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੁਝ ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ।

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋZenOnco.ioਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ+ 91 9930709000

ਹਵਾਲਾ:

1. ਡੋਲਡੋ ਈ, ਕੋਸਟਾਂਜ਼ਾ ਜੀ, ਐਗੋਸਟਿਨੇਲੀ ਐਸ, ਟਾਰਕਿਨੀ ਸੀ, ਫੇਰਲੋਸਿਓ ਏ, ਆਰਕੂਰੀ ਜੀ, ਪਾਸਰੀ ਡੀ, ਸਕਿਓਲੀ ਐਮਜੀ, ਓਰਲੈਂਡੀ ਏ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ: ਸੈਲੂਲਰ ਰੈਟੀਨੌਲ ਬਾਈਡਿੰਗ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਨਵੀਂ ਭੂਮਿਕਾ। Biomed Res Int. 2015;2015:624627। doi: 10.1155/2015/624627. Epub 2015 ਮਾਰਚ 24. PMID: 25879031; PMCID: PMC4387950.
2. Retzlaff T, Drfler J, Kutschan S, Freuding M, Hbner J. ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ। ਜੇ ਕੈਂਸਰ ਰੈਜ਼ ਕਲਿਨ ਓਨਕੋਲ। 2023 ਮਈ;149(5):2157-2177। doi: 10.1007/s00432-022-04224-6. Epub 2022 ਅਗਸਤ 16. PMID: 35972692.