कर्करोगाचे निदान झाल्यावर काय करावे?

"कर्करोग" हा वैद्यकीय जगतातील सर्वात भयावह शब्दांपैकी एक असू शकतो. निदानानंतर व्यक्तीचे आयुष्य अचानक बदलते. उपचार सुरू करण्यापूर्वी रुग्णाला अनेक भावनिक आणि मानसिक आव्हानांना सामोरे जावे लागते. कधीकधी कर्करोगाच्या निदानानंतर, रुग्ण निराशाजनक टप्प्यात जातो, जे रुग्ण आणि त्याच्या कुटुंबासाठी चांगले लक्षण नाही. कॅन्सरच्या प्रवासात फक्त माणसालाच संघर्ष करावा लागत नाही तर त्याच्या आजूबाजूच्या सर्व लोकांचा त्यात समावेश असतो.

तसेच वाचा: तुमच्या प्रवासात सामर्थ्य आणि गतिशीलता वाढवा

एकदा कर्करोगाचे निदान झाल्यानंतर, एखाद्या व्यक्तीने काही आवश्यक पायऱ्यांचे अनुसरण केले पाहिजे जे जलद पुनर्प्राप्तीसाठी मदत करतात.

• कर्करोगाच्या निदानानंतरची पहिली आणि सर्वात महत्त्वाची पायरी म्हणजे एखाद्या व्यक्तीने कधीही एकट्याने संपूर्ण प्रक्रियेतून जाण्याचा प्रयत्न करू नये. तो त्याच्या सर्व समस्या आणि भावना त्याच्या जवळच्या कोणाशीही शेअर करू शकतो.
• कॅन्सरचे निदान झाल्यानंतर, या आजाराबद्दल जितके ज्ञान मिळवता येईल तितके मिळवण्याचा प्रयत्न करा.
• तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा कर्करोग आहे?
• ते तुमच्या शरीराच्या कोणत्या भागात आहे?
• ते पसरले आहे का?
• तुमच्या कर्करोगावर उपचार करता येतील का?
• तो बरा होण्याची शक्यता काय आहे?
• कर्करोगाच्या निदानानंतर, तुम्हाला इतर कोणत्या चाचण्या किंवा प्रक्रियांची आवश्यकता आहे?
• उपचारासाठी कोणते पर्याय उपलब्ध आहेत?
• उपचारांचा तुम्हाला कसा फायदा होईल?
• उपचारानंतरचे परिणाम काय आहेत?
• आपण डॉक्टरांना कधी कॉल करावा?
• तुमचा कर्करोग पुन्हा होऊ नये म्हणून तुम्ही काय करू शकता?
• तुमच्या मुलांना किंवा कुटुंबातील इतर सदस्यांना कर्करोग होण्याची शक्यता किती आहे?
• संघटित होण्यास सुरुवात करा, तुमच्या उपचारांची नोंद करण्यासाठी एक डायरी तयार करा, डॉक्टरांच्या भेटी आणि चाचणी अहवालांचे वर्णन.
• नेहमी दुसऱ्या मताचा विचार करा. कर्करोगाच्या उपचारात, वेगवेगळ्या डॉक्टरांचे सिद्धांत आणि दृष्टिकोन भिन्न असतात. त्या पर्यायासह जा, आणि तुम्हाला तुमच्या उपचार योजनेबद्दल अधिक विश्वास वाटेल.
• निर्णय घेण्यासाठी, तुम्हाला तुमचे कर्करोग उपचार पर्याय समजून घेणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
• शस्त्रक्रिया (कर्करोग काढून टाकण्यासाठी ऑपरेशन)
• केमोथेरपी (कर्करोगविरोधी औषध वापरणे)
• रेडिएशन थेरपी (शरीरातील कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी उच्च-ऊर्जा विकिरण वापरणे)
• immunotherapy (रोगप्रतिकारक शक्तीची उत्पादने औषध म्हणून वापरणे)
• उपचारांबद्दलचे दुष्परिणाम, कालावधी इत्यादींशी संबंधित सर्व माहिती मिळवा.

संभाव्य शारीरिक बदलांसाठी स्वतःला तयार करा:

जर औषधांमुळे केस गळतात, तर कपडे, मेकअप, विग आणि हेअरपीस बद्दल प्रतिमा तज्ञांचा सल्ला तुम्हाला अधिक आरामदायक आणि आकर्षक वाटण्यास मदत करू शकतो. तुम्हाला कोणते बदल अपेक्षित आहेत याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

तुम्ही तुमची दिनचर्या सुरू ठेवू शकता का आणि तुमच्या दैनंदिन कामांवर उपचारांचा कसा परिणाम होईल हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. शक्यतो तुम्हाला हॉस्पिटलमध्ये वेळ घालवावा लागेल किंवा तुम्हाला वैद्यकीय भेटीसाठी वारंवार भेट द्यावी लागेल.

निरोगी जीवनशैली राखण्याचा प्रयत्न करा:

कॅन्सरच्या उपचाराचा ताण आणि थकवा व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी तुम्हाला आतून बरे वाटेल आणि पुरेशी विश्रांती मिळेल अशा विविध आरोग्यदायी पदार्थांचा समावेश असलेली निरोगी दिनचर्या निवडा. हे बदल तुमची ऊर्जा पातळी सुधारू शकतात.

व्यायाम आणि तुम्हाला आनंद देणाऱ्या विविध क्रियाकलापांमध्ये गुंतण्याचा प्रयत्न करा. संशोधनात असे म्हटले आहे की उपचारादरम्यान नियमित शारीरिक व्यायाम केल्याने तुम्हाला चांगले व्यवस्थापित करण्यात आणि दीर्घायुष्य राहण्यास मदत होते.

तसेच, तुमची दैनंदिन जीवनशैली टिकवून ठेवण्याचा प्रयत्न करा, परंतु आवश्यक असेल तेव्हा आवश्यक बदल करण्यास तयार रहा. काही छोटे नियोजन जीवनात लक्षणीय बदल घडवून आणू शकते. जेव्हा भविष्य अनिश्चित असते तेव्हा नियोजन आणि आयोजन अचानक जबरदस्त वाटू शकते.

कर्करोग वाचलेल्यांशी बोलण्याचा प्रयत्न करा:

कॅन्सर सर्व्हायव्हर्सच्या कहाण्या अशाच परिस्थितीत त्रस्त असलेल्या सर्व रुग्णांना आशेचा किरण देतात. जे लोक तुमच्या आधीच्या परिस्थितीत आहेत त्यांच्याशी बोलणे नेहमीच उपयुक्त ठरते. कर्करोग वाचलेले त्यांचे अनुभव सामायिक करू शकतात आणि उपचारादरम्यान तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता याबद्दल तुम्हाला अंतर्दृष्टी देऊ शकतात.

तुम्ही कॅन्सर सपोर्ट ग्रुपद्वारे कॅन्सर सर्व्हायव्हर्सशी संपर्क साधू शकता. तुमच्या परिसरातील कर्करोग समर्थन गटांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या किंवा तुमच्या स्थानिक कॅन्सर सोसायटीशी संपर्क साधा. कर्करोग वाचलेल्यांना एकत्र आणणारे अनेक ऑनलाइन संदेश फलक आहेत. कॅन्सर सोसायटीपासून सुरुवात करा आणि कॅन्सर सर्व्हायव्हर्स नेटवर्कशी कनेक्ट व्हा.

आर्थिक स्वत: ची काळजी:

कर्करोग हा एक असा आजार आहे जो व्यक्तीला केवळ शारीरिक आणि मानसिकच नाही तर आर्थिकदृष्ट्या देखील प्रभावित करतो. विमा तुम्हाला उपचारात खूप मदत करू शकते. तुमच्याकडे विमा असल्यास, तुमची योजना काळजीपूर्वक वाचा आणि तुमच्या कर्करोगाच्या निदानाबद्दल तुमच्या विमा प्रदात्याशी बोला. तुमच्याकडे विमा नसल्यास, लवकरात लवकर त्यात नावनोंदणी करण्याचा प्रयत्न करा.

कर्करोग रुग्णांसाठी वैयक्तिक पोषण काळजी

कर्करोग उपचार आणि पूरक उपचारांवर वैयक्तिकृत मार्गदर्शनासाठी, येथे आमच्या तज्ञांचा सल्ला घ्याZenOnco.ioकिंवा कॉल करा+ 91 9930709000

संदर्भ:

1. हॅमिल्टन डब्ल्यू. प्राथमिक काळजी मध्ये कर्करोग निदान. ब्र जे जनरल प्रॅक्टिस. 2010 फेब्रुवारी;60(571):121-8. doi: 10.3399/bjgp10X483175. पीएमआयडी: ३२६४५८७९; PMCID: PMC20132704.
2. विल्किन्सन ए.एन. प्राथमिक काळजीमध्ये कर्करोगाचे निदान: निदान मध्यांतर कमी करण्यासाठी सहा पायऱ्या. फॅम फिजिशियन कॅन. 2021 एप्रिल;67(4):265-268. doi: 10.46747/cfp.6704265. पीएमआयडी: ३२६४५८७९; PMCID: PMC33853914.