मला सुरुवातीला माझ्या उजव्या स्तनात ढेकूळ दिसली तेव्हा मला स्तनाचा कॅन्सर झाल्याचे मला कळले. कर्करोग कसा कार्य करतो आणि माझा वैद्यकीय इतिहास मला माहित आहे, म्हणून मी त्याबद्दल फारसा विचार केला नाही आणि दोन आठवड्यांपर्यंत त्याकडे दुर्लक्ष केले. जेव्हा ढेकूळ तिथेच होती, तेव्हा मी माझ्या पतीशी याबद्दल चर्चा केली, त्यांनी मला सांगितले की प्रतीक्षा करण्यापेक्षा डॉक्टरांना भेटणे चांगले आहे. आम्ही जवळच्या रुग्णालयात या समस्येचा सल्ला घेण्याचे ठरविले आणि त्यांनी माझ्या स्तनामध्ये ढेकूळ असल्याची पुष्टी केली, परंतु ती घातक नव्हती. 

एकदा केंद्राने पुष्टी केली की ढेकूळ घातक नाही, मला खात्री झाली की मला कर्करोग नाही. एक कुटुंब म्हणून आमचा ॲलोपॅथीच्या औषधांवर कधीच विश्वास नव्हता. ही गंभीर समस्या नसल्यामुळे, आम्ही संपर्क साधला आयुर्वेद माझ्या घराजवळचा डॉक्टर ज्याने चार महिन्यांसाठी औषधे लिहून दिली. 

मी आयुर्वेदिक औषधे घेतल्यानंतरही गाठ बरी झाली नाही आणि माझ्या पतीने त्यांच्या एका मित्राचा सल्ला घेतला, जो एक डॉक्टर होता, त्यांनी सुचवले की लवकरात लवकर बायोप्सी करा. ढेकूळ बरा होत नसल्याने आम्ही त्यांचा सल्ला घेण्याचे ठरवले आणि बायोप्सीमध्ये मला स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे दिसून आले. 

माझ्या कर्करोगाचा सल्ला आणि निदान

हे साथीच्या आजाराच्या काळात घडले असल्याने, आम्हाला डॉक्टरांचा वैयक्तिक सल्ला घेण्याची परवानगी नव्हती; त्यावेळी, कॅलिफोर्नियामध्ये राहणाऱ्या माझ्या मुलाने त्याच्या काही मित्रांशी संपर्क साधला आणि बंगलोरमधील एका डॉक्टरच्या संपर्कात आला जो आमच्याशी सल्लामसलत करण्यास इच्छुक होता. त्यामुळे या संपर्काद्वारे आम्ही त्याच्यासोबत ऑनलाइन भेटीची वेळ निश्चित केली. 

बंगळुरूमधील डॉक्टरांनी कॅन्सर असल्याची पुष्टी केली परंतु तो प्राथमिक अवस्थेत असल्याने तो बरा होऊ शकतो याची खात्री दिली. डॉक्टरांनी मला काही चाचण्या घेण्यास सांगितले आणि शस्त्रक्रिया हा सर्वोत्तम पर्याय असल्याचे सुचवले. मी शक्य तितक्या लवकर ऑपरेशन पूर्ण करण्याचा निर्धार केला कारण मी घरी परतण्यास आणि माझ्या दैनंदिन निरोगी जीवनासाठी उत्सुक होतो. मला माझी सून गरोदर असल्याची बातमी देखील मिळाली होती, जी मला शक्य तितक्या लवकर बरी होण्यासाठी आणखी एक प्रेरणा होती. 

माझ्या कुटुंबाकडून मला भावनिक आधार मिळाला

माझे पती आणि माझी मुले वगळता, मी माझ्या कुटुंबातील कोणालाही ही बातमी उघड करणार नाही याची खात्री केली. मला त्यांच्याकडून मिळू शकणारा सर्व पाठिंबा होता आणि मला या प्रक्रियेत सर्वांना सामील करून घ्यायचे नव्हते आणि त्यांची विनाकारण चिंता करायची नव्हती. माझे भाऊ आणि बहिणी मला नियमित फोन करत असत आणि तरीही मी त्यांना ही बातमी सांगितली नाही. माझ्यावर यशस्वीपणे शस्त्रक्रिया झाली, त्वरीत बरा झालो आणि दोन दिवसांत मला डिस्चार्ज मिळाला.

या आजाराच्या बातमीचा माझ्या मुलांवर परिणाम झाला, आणि ते माझ्यासाठी चिंतित होते, परंतु माझे पती, जरी ते खूप काळजीत होते, तरीही त्यांनी माझ्यासाठी दृढ राहण्याची खात्री केली. त्यामुळं मला धीर धरायला आणि ट्रीटमेंट मिळायलाही प्रेरणा मिळाली.

जेव्हा मी केमोथेरपी सुरू केली तेव्हाच मला या समस्येचे वजन जाणवले. शस्त्रक्रियेनंतर, डॉक्टरांनी काही चाचण्या केल्या ज्यामुळे कर्करोग नाहीसा झाला. परिणाम पाहून, त्यांनी सुचवले की माझ्यासाठी केमोथेरपी घेणे अधिक सुरक्षित आहे. मी उपचार करून गेलो, आणि जेव्हा मला सर्वात कमी वाटले तेव्हा माझे केस गळू लागले. 

उपचाराचा माझ्या शरीरावर परिणाम झाला

 कर्करोगावर मात करण्याच्या निर्धाराने मला या प्रक्रियेतून खेचले. डॉक्टरांनी मला पाणी पिण्याची आणि शक्य तितके चालण्याचा सल्ला दिला. केमोथेरपीची पहिली सायकल पूर्ण होईपर्यंत माझ्याकडे रुग्णाला असू शकतील अशी सर्व लक्षणे होती. जेव्हा मी माझ्या मुलाला हॉस्पिटलमध्ये दाखल करण्यास सांगितले तेव्हा मी खूप आजारी पडलो होतो. जसजसे मी केमोथेरपीच्या दुसऱ्या आणि तिसऱ्या चक्रात गेलो, तसतसा माझा निश्चय अधिक दृढ होत गेला आणि माझ्या नातवंडाच्या जन्मासाठी मला तिथे असण्याची गरज आहे या वस्तुस्थितीने मी स्वतःला प्रेरित केले. 

जीवनशैलीतील बदलांमुळे मला कर्करोगाच्या उपचारात मदत झाली

मी बराच काळ योगाचा सराव करत होतो आणि शस्त्रक्रियेनंतरही मी माझा सराव सुरू ठेवला. शस्त्रक्रियेमुळे माझा उजवा हात आणि पाठ हलवणे थोडे कठीण झाले, परंतु मी हे सुनिश्चित केले की ते मला मागे ठेवणार नाही. 

याशिवाय मी आहारातही बरेच बदल केले आहेत. मी माझ्या अन्नामध्ये भरपूर फळे आणि भाज्यांचा समावेश केला आणि केमोथेरपीच्या उर्वरित चक्रातून जात असताना मी भरपूर द्रवपदार्थ घेतल्याची खात्री केली. वजन राखण्यासाठी मी माझ्या आहारातून तांदूळ, साखर आणि तेल काढून टाकले. केमोथेरपी पूर्ण झाल्यानंतर वीस दिवसांनंतर, मला आधीच बरे वाटू लागले होते आणि काही वेळातच माझ्या नेहमीच्या स्थितीत परत येत होते.

प्रवासादरम्यान माझे मानसिक आणि भावनिक स्वास्थ्य

या संपूर्ण प्रवासात माझे पती माझे आधारस्तंभ होते. मी त्याला संपूर्ण परिस्थितीबद्दल नकारात राहण्यास सांगितले होते, विशेषत: जेव्हा ते आमच्या नातेवाईकांच्या बाबतीत आले होते. सर्व उपचारांना माझा प्रतिसाद चांगला होता, त्यामुळे आम्हाला आजाराची फारशी चिंता नव्हती. मी अशा टप्प्यावर होतो जिथे मी पूर्ण आयुष्य जगले होते आणि मला कोणताही पश्चात्ताप नव्हता, म्हणून मी माझ्या पद्धतीने कोणत्याही गोष्टीला सामोरे जाण्यास तयार होतो. 

या आजाराबद्दल कोणालाही न सांगल्याने मला खूप फायदा झाला. त्यांना माझ्या स्थितीबद्दल अद्ययावत ठेवण्याचा आणि त्यांच्याशी सतत संपर्कात राहण्याचा माझा वेळ आणि शक्ती वाचली. मला जाणवले की इतक्या लोकांना सामील करून घेणे प्रतिकूल ठरले असते, आणि माझ्या आयुष्यात फक्त पाच लोक आहेत ज्यांनी मला पाठिंबा दिला होता. 

कर्करोगाने मला शिकवलेले धडे आणि इतर रुग्णांना माझा सल्ला

सकारात्मक मानसिकता आणि रोगाकडे पाहणे तुम्हाला इतर सर्व उपायांपेक्षा सर्वोत्तम मदत करेल. मला विश्वास आहे की मी या प्रक्रियेतून जाऊ शकलो कारण मी माझ्यासोबत घडणाऱ्या कोणत्याही गोष्टीला सामोरे जाण्यास तयार होतो. मला विश्वास वाटू लागला की कॅन्सर ही माझ्यासोबत घडणारी गोष्ट आहे आणि माझ्याकडे नसलेली गोष्ट आहे. मी या आजाराला माझा भाग न बनवायला शिकलो, ज्यामुळे मला त्यातून बाहेर पडण्यासाठी आवश्यक असलेला आत्मविश्वास मिळाला.

अशाच प्रवासातून जाणाऱ्या लोकांना मी एक गोष्ट सांगेन, तर ती म्हणजे नकारात्मक गोष्टींमध्ये सकारात्मकता शोधणे. प्रत्येकजण डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे पालन करेल आणि उपचार सुरू ठेवेल, परंतु जर तुमच्यात सकारात्मकता नसेल तर तुम्हाला प्रेरित ठेवण्याचा काही फायदा नाही. जे झाले ते स्वीकारून पुढे जा आणि जोरदार लढा उभारा.