माझ्याबद्दल

माझे नाव तलाया डेंडी आहे आणि मी दहा वर्षांचा कर्करोग आहे. 2011 मध्ये मला हॉजकिन्स लिम्फोमाचे निदान झाले. माझ्या कर्करोगाच्या प्रवासात, मला मिळालेल्या काळजीमध्ये मला खूप अंतर दिसले. माझ्याकडे एक उत्तम ऑन्कोलॉजिस्ट असूनही भावनिक आधार मिळत नव्हता. म्हणून मी माझ्या कॅन्सरच्या प्रवासात जे शिकलो ते घेतलं आणि "On the Other side" नावाचा व्यवसाय सुरू केला. आणि मी कर्करोग डौला आहे. म्हणून मी भावनिक आधार, मानसिकतेबद्दल वेगळी माहिती, संवाद, कर्करोगाचे निदान झालेल्या लोकांना त्यांचे उपचार पर्याय समजून घेण्यात मदत करणे आणि इतर अनेक गोष्टी पुरवतो. त्यामुळे मी गेल्या दहा वर्षांत जे शिकलो ते वापरून मी माझ्या क्लायंटसोबत त्यांच्या कर्करोगाच्या प्रवासात फिरतो. 

उपचार झाले

मला लिम्फोमाचे निदान झाले. हा टप्पा दुसरा बी होता. आणि 8 एप्रिल 2011 रोजी माझे पुन्हा निदान झाले. मी 5 मे रोजी माझे उपचार सुरू केले. माझ्या उपचारात सहा महिने केमोथेरपी आणि एक महिना रेडिएशनचा समावेश होता. 

प्रारंभिक प्रतिक्रिया 

माझा विश्वास बसत नव्हता अशी माझी पहिली प्रतिक्रिया होती. मी एक वाजवी निरोगी व्यक्ती होतो. मला कधीही आरोग्याच्या समस्या आल्या नाहीत. माझे हाड तुटलेले किंवा असे काहीही नव्हते. त्यामुळे मला धक्काच बसला. मी जे ऐकले होते त्याचा अर्थ काढण्यासाठी मी ते शब्द वारंवार ऐकत राहिलो. जेव्हा मी माझ्या कुटुंबियांना ही बातमी सांगितली तेव्हा त्यांनाही धक्का बसला. त्यांनाही अनेक प्रश्न पडले, पण दुर्दैवाने मी त्यांची उत्तरे देऊ शकलो नाही. 

माझी समर्थन प्रणाली

माझ्या सपोर्ट सिस्टममध्ये माझी आई आणि माझा भाऊ होता. पण माझी आई आघाडीची चॅम्पियन होती. तसेच, माझे अनेक मित्र होते ज्यांनी मला पाठिंबा दिला. 

वैकल्पिक उपचार

मी ध्यान केले. मी मसाज थेरपी केली. मी मन-शरीर संबंधांचा अभ्यास केला आणि उपचार शास्त्र देखील तयार केले. मी स्वतःसाठी एक उपचारात्मक शास्त्रवचन पुस्तक बनवले आहे जे मी दररोज वाचतो. 

डॉक्टर आणि इतर वैद्यकीय कर्मचार्‍यांचा अनुभव

माझ्याकडे एक अद्भुत ऑन्कोलॉजिस्ट आणि वैद्यकीय कर्मचारी होते. त्यांनी माझ्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे दिली. मी माणूस असल्यासारखे ते माझ्याशी बोलले. आम्ही एक भागीदारी तयार केली. त्यांनी मला माझे पर्याय आणि मला त्यांच्याबद्दल काय वाटते ते समजावून सांगितले.

ज्या गोष्टींनी मला मदत केली आणि मला आनंद दिला

कॅन्सरचे निदान झाल्यानंतर मी एक गोष्ट केली ती म्हणजे वर्कआउट. एकदा ट्रीटमेंट सुरू झाल्यावर मला पूर्वीसारखी कसरत करता आली नाही. पण चालण्याने मला आनंदी राहण्यास मदत झाली. मी खूप कॉमेडी पाहिल्या आहेत जेव्हा मला कधी कधी रडावेसे वाटते. यामुळे मला नैराश्यातून लांब राहण्यास मदत झाली. मी एक जर्नल सांभाळली ज्याने मला माझ्या भावनांमध्ये खूप मदत केली. 

जीवनशैली बदल 

मी जीवनशैलीत बरेच बदल केले आहेत. कर्करोगाचे निदान होण्यापूर्वी मी माझा आहार बदलला. मी खूप मिष्टान्न, साखर आणि अशा गोष्टी खाल्ल्या. आणि माझ्या निदानानंतर, मी त्यांच्यावर कट केला. आता, ज्या गोष्टी मला त्रास देत होत्या त्यांना मी परवानगी दिली नाही. 

कर्करोगमुक्त असणे

जेव्हा मी ऐकले की मी कर्करोगमुक्त आहे, तेव्हा मी आनंदाचे अश्रू रडले. यापुढे रोगाचा पुरावा नाही असे मला सांगण्यात आले तेव्हा मला आनंद झाला. मी माझ्या कुटुंबासह एक छोटासा उत्सव साजरा केला. आम्ही बाहेर जेवायला गेलो. 

कर्करोगानंतरचे माझे जीवन

कर्करोगानंतरचे जीवन चांगले असते. हे खूप चांगले आहे कारण मी भावनिकदृष्ट्या परिपक्व झालो आहे. ज्या गोष्टी मी आधी हाताळू शकत नव्हतो, त्या आता मी हाताळू शकते. मी गोष्टींकडे वेगळ्या पद्धतीने पाहतो. मी आता काहीही त्रास देऊ देत नाही. मी एका वेळी एक दिवस घेतो आणि आता स्वत: ला ओव्हरलोड करत नाही. 

इतर कर्करोग रुग्ण आणि काळजीवाहू यांना संदेश

कर्करोगाच्या रुग्णांना आणि काळजीवाहूंना माझा संदेश असा असेल: स्वतःवर कठोर होऊ नका. स्वतःला कृपा द्या. मदतीसाठी विचारण्यास घाबरू नका. मला खात्री आहे की तुमचे मित्र आणि कुटुंब आहेत. असे समर्थन गट आहेत ज्यात तुम्ही येऊ शकता आणि तुम्हाला आवश्यक असलेले समर्थन मिळवू शकता. तुम्ही काहीही चुकीचे केले नाही. आणि एका वेळी एक दिवस घ्या. काहीवेळा तुम्हाला ते एका वेळी 1 मिनिटापर्यंत खाली मोडावे लागेल. मदत मागायला हरकत नाही. हे ताकदीचे लक्षण आहे. 

माझ्या भीतीवर मात करणे 

मी संशोधन करून उपचारांच्या माझ्या भीतीवर मात केली. कर्करोग डौला म्हणून, मला आशा आहे की लोकांना त्यांचे उपचार पर्याय समजले असतील. पर्यायांमागील ज्ञान असणे आणि स्वत: साठी सर्वोत्तम निर्णय घेणे यासाठी ते उकळते. म्हणून मला वाटतं की उपचाराच्या निर्णयात मी भूमिका बजावली होती, त्यामुळे माझ्यावर जोर दिला गेला नाही. मला माझ्या भीतीवर मात करण्यास मदत झाली. 

पुनरावृत्तीची भीती

मला पुनरावृत्तीची भीती होती, कदाचित पहिली पाच वर्षे. जेव्हा मी पाच वर्षांचा टप्पा ओलांडला तेव्हा मी त्याबद्दल विचार करणे थांबवले. जेव्हा मला मेमोग्राम किंवा रक्ताच्या कामासाठी जावे लागते तेव्हा मी वर्षातून एक किंवा दोनदा याबद्दल विचार करतो. पण मी स्वत:ला सांगतो की माझ्या आयुष्यात ते पुन्हा दिसले तर मी पुन्हा त्यातून मार्ग काढू शकेन. 

कर्करोगाशी जोडलेला कलंक 

कर्करोगाशी जोडलेला कलंक प्रचंड आहे. मला आशा आहे की लोक कर्करोगाबद्दल अधिक शिक्षित होतील. असे कलंक भरपूर आहेत. तुम्ही दुसऱ्याकडून कर्करोग पकडू शकत नाही. कॅन्सर झालेला प्रत्येकजण सारखा दिसत नाही. प्रत्येकजण आजारी दिसणार नाही. प्रत्येकाचे केस गळणार नाहीत. कर्करोग म्हणजे तुमचे आयुष्य संपले असे नाही. आजकाल, अधिकाधिक लोक कर्करोगापासून वाचत आहेत. लोकांनी याबद्दल अधिक मोकळेपणाने बोलावे अशी माझी इच्छा आहे. कॅन्सर हा शब्द म्हणू नये म्हणून बिग सी आणि इतर संज्ञा बोलण्याऐवजी त्याबद्दल बोलतात. आणि आपल्यापैकी बहुतेकांना कर्करोग आहे किंवा ज्याला कर्करोग झाला आहे अशा व्यक्तीला माहीत आहे. त्यामुळे ते आपल्या जीवनात अधिकाधिक प्रचलित होत आहे. बहुसंख्य लोक चर्चा करू इच्छित नसले तरी त्यावर चर्चा करावी लागेल. हे सुंदर नाही, परंतु त्या संभाषणे आवश्यक आहेत. आणि हे सर्व परत शिक्षण, जागरूकता, आमच्या कथा सामायिक करणे आणि ते कसे दिसते याबद्दल प्रामाणिकपणा येते. आणि प्रत्येकासाठी ते वेगळे आहे.