आज जगभरात कर्करोग हे मृत्यूचे प्रमुख कारण बनले आहे. अपोप्टोसिस होत नसलेल्या पेशींच्या अनियंत्रित वाढीमुळे हे घडते. पेशींची ही अनियंत्रित वाढ शरीराच्या इतर भागातही पसरू शकते. 19 च्या आकडेवारीनुसार कर्करोगाच्या रुग्णांच्या संख्येत वाढ झाल्यामुळे, कर्करोगाने पीडित लोकांची संख्या आधीच 2021 दशलक्षांपेक्षा जास्त झाली आहे.

फुफ्फुसाचा कर्करोग हा असाच एक कर्करोग आहे आणि कर्करोगामुळे मृत्यू होण्याच्या प्रमुख कारणांपैकी एक आहे. फुफ्फुसाचा कर्करोग हा फुफ्फुसात होणारा कर्करोग आहे आणि त्याची सुरुवातही येथूनच होते. कर्करोगासारख्या आजाराने ग्रासलेले असताना आपल्या शरीरात प्रथिनांसारख्या पोषक तत्वांची उपासमार होत असते. आम्ही येथे फुफ्फुसाच्या कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान प्रथिनांच्या सेवनाबद्दल चर्चा करू.

फुफ्फुसांचा कर्करोग

आपल्या सर्वांमध्ये फुफ्फुस नावाच्या स्पॉन्जी अवयवांची जोडी असते, ज्याचे प्रमुख कार्य श्वसन आहे. जेव्हा आपण श्वास घेतो तेव्हा आपण ऑक्सिजन घेतो; जेव्हा आपण श्वास सोडतो तेव्हा आपण वातावरणात कार्बन डाय ऑक्साईड टाकतो. ही प्रक्रिया श्वसन आहे. श्वासोच्छ्वास हा श्वासोच्छवासासारखा नाही. ही एक अधिक जटिल प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये ऑक्सिजन लाल रक्तपेशींपर्यंत पोहोचवला जातो आणि कार्बन डायऑक्साइड रक्त पेशींमधून काढून टाकला जातो.

धूम्रपान करणाऱ्याला फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याची शक्यता जास्त असली तरी, धूम्रपान न करणाऱ्या व्यक्तीला या आजारापासून तंतोतंत प्रतिकारशक्ती नसते. धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीला देखील धूम्रपान सोडल्याने हा कर्करोग होण्याची शक्यता बरीच कमी होऊ शकते.

कर्करोग आणि पुरेसे पोषण

योग्य आणि पुरेसे पोषण मिळणे हा कर्करोगाच्या उपचारांवर आणि बरे होण्याच्या शक्यतांवर परिणाम करणारा एक अत्यंत महत्त्वाचा घटक आहे. जर एखाद्या व्यक्तीवर कर्करोगाचा उपचार सुरू असेल तर त्या व्यक्तीला केमोथेरपी, शस्त्रक्रिया, अशा विविध उपचारांमधून जावे लागते. रेडिओथेरेपी, इम्युनोथेरपी इ. या सर्व उपचारांमुळे शरीरावर प्रचंड दबाव पडतो. या प्रक्रियेदरम्यान, केवळ कर्करोगाच्या पेशीच नव्हे तर निरोगी पेशी देखील प्रभावित होतात. आपण कर्करोगाच्या पेशींसह बर्याच निरोगी पेशी गमावू शकता. म्हणून, शरीराला दुरुस्त करणे आणि स्वतःला पुन्हा तयार करणे आवश्यक आहे. हरवलेल्या निरोगी पेशींच्या जागी नवीन पेशी आणाव्यात. प्रथिने चित्रात येतात.

तसेच वाचा: च्या उपचारांचा सामना करणे लहान सेल फुफ्फुसांचा कर्करोग

प्रथिने महत्वाचे का आहे?

प्रथिने हा एक महत्त्वाचा पोषक घटक आहे कारण तो पेशींचा बिल्डिंग ब्लॉक आहे. आपल्या शरीरातील सर्व पेशी प्रथिनांनी बनलेल्या असतात. तर, प्रथिने नवीन पेशी तयार करण्यास आणि स्नायूंच्या ऊती किंवा इतर कोणत्याही पेशींची दुरुस्ती करण्यास मदत करतात. एखाद्याला कॅन्सर असो वा नसो प्रथिनांची गरज असते. ते दररोज आवश्यक आहे.

तर, आता तुम्ही पाहू शकता की प्रथिने तुमच्या शरीराच्या पुनर्बांधणीत महत्त्वाची भूमिका कशी बजावू शकतात. फुफ्फुसाच्या कर्करोगादरम्यान प्रथिनांचे सेवन गमावलेल्या पेशी पुनर्स्थित करणे आवश्यक आहे. हे मुख्यत्वे तुमच्या पेशींना त्वरीत पुनर्जन्मित करण्याची आवश्यकता असल्यामुळे आहे जेणेकरून तुम्ही बरे होऊ शकता आणि बरे करू शकता.

प्रथिने घेण्याचे इतरही अनेक फायदे आहेत. हे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करेल जेणेकरून तुम्हाला कोणताही संसर्ग किंवा आजार होण्याची शक्यता कमी होईल. हे तुम्हाला कर्करोगाच्या उपचारांच्या दुष्परिणामांचा सामना करण्यास देखील मदत करू शकते, जसे की थकवा, वजन कमी होणे इ.

प्रथिनांचे काही चांगले स्त्रोत

प्रथिनांच्या काही समृद्ध स्त्रोतांची यादी करूया. जर तुम्ही वनस्पती-आधारित प्रथिने स्त्रोत शोधत असाल, तर तेथे बरेच पर्याय नसतील. प्रथिनांचे काही शाकाहारी स्त्रोत म्हणजे सोयाबीन आणि सोयाबीनवर आधारित उत्पादने जसे की टोफू, सीतान, कडधान्ये जसे की मसूर आणि बीन्स, क्विनोआ, राजगिरा, इ. दुसरीकडे, मासे, चिकन, डुकराचे मांस, यांसारखे प्रथिनांचे अनेक प्राणी-आधारित स्रोत आहेत. दूध, अंडी इ.

प्रथिनांचे योग्य प्रमाणात सेवन

फुफ्फुसाच्या कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान प्रथिनांची आवश्यकता वाढेल. मात्र प्रथिनांचे प्रमाण किती वाढवायचे हे ठरवावे लागेल. तुमच्या शरीराला जलद पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करण्यासाठी प्रथिनांचे योग्य प्रमाण जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. यासाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून योग्य आणि पुरेशा प्रथिनांचे सेवन केले पाहिजे. तुम्ही लक्षात घ्या की तुम्हाला मूत्रपिंडाच्या समस्यांसारख्या काही विशिष्ट परिस्थिती असल्यास खूप जास्त प्रथिने चांगले नाहीत. त्यामुळे प्रथिनांचे प्रमाण वाढवण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या ऑन्कोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या.

प्रथिनांच्या सेवनातून जास्तीत जास्त कसे मिळवायचे?

एका जेवणात भरपूर न खाण्याचा प्रयत्न करा. जेवणाच्या 5 ते 6 वेळा तुमच्यासाठी उत्तम ठरतील. या प्रत्येक जेवणात प्रथिने समाविष्ट करण्यास विसरू नका. आपण काही प्रोटीन पावडर देखील निवडू शकता. एकतर एक ग्लास साधा प्रोटीन पावडर घ्या. किंवा, जर तुम्हाला काही चव घालायची असेल तर तुम्ही दूध आणि प्रोटीन पावडर घेऊ शकता. अन्नातील प्रथिने सामग्री जास्तीत जास्त वाढवण्यासाठी तुमच्या खाद्यपदार्थांमध्ये कोरडी दुधाची पावडर घालण्याचा प्रयत्न करा.

वरील परिच्छेदात नमूद केलेल्या प्रथिनांचा समृद्ध स्रोत निवडा. तुम्ही तुमच्या जेवणाचे नियोजन देखील करू शकता जेणेकरून तुम्हाला तुमच्या मेनूमध्ये जे आवडते ते समाविष्ट करा. शिवाय, आपण अन्न पुनरावृत्ती करण्याच्या कंटाळवाण्यापासून दूर राहू शकता आणि आवश्यक गोष्टी विसरू शकत नाही. तुम्ही स्नॅक्सचा आनंद घेत असल्यास, तुमच्या प्लेटमध्ये आरोग्यदायी, प्रथिनेयुक्त स्नॅक्स समाविष्ट करून पहा.

जेवणाचे नियोजन आणि वेळापत्रक

त्यांच्या जेवणाचे नियोजन करावे. आपण आवश्यक प्रथिने प्रमाण अंदाजे गणना केली पाहिजे. तुम्ही योग्य प्रमाणात प्रथिने घेत आहात याची खात्री करा. जर तुम्हाला तुमच्या प्रथिनांचे सेवन योग्य आहे की नाही हे ठरवण्यात अडचण येत असेल, तर तुम्ही पोषणतज्ञ किंवा आहारतज्ज्ञांना भेटू शकता. ते तुम्हाला तुमच्या जेवणाचे नियोजन करण्यात मदत करू शकतात आणि तुमच्या विशिष्ट स्थिती आणि आवश्यकतांनुसार तुमचे जेवण कसे आणि केव्हा घ्यावे याबद्दल टिपा देऊ शकतात.

सारांश

फुफ्फुसाच्या कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान आपल्या शरीराची पुनर्बांधणी करण्यासाठी प्रथिने खूप महत्वाचे आहेत. योग्य प्रथिने आहाराचा समावेश केल्याने निश्चितपणे वेळेवर पुनर्प्राप्ती आणि वजन कमी होणे आणि थकवा यासारख्या समस्यांचे व्यवस्थापन करण्यात मदत होईल. हे सर्व रुग्णांच्या जीवनमानात वाढ होण्यास हातभार लावेल.

तुमचा प्रवास सकारात्मकता आणि इच्छाशक्तीने वाढवा

कर्करोग उपचार आणि पूरक उपचारांवर वैयक्तिकृत मार्गदर्शनासाठी, येथे आमच्या तज्ञांचा सल्ला घ्याZenOnco.ioकिंवा कॉल करा+ 91 9930709000

https://cancer.osu.edu/blog/the-importance-of-protein-for-cancer-patients

https://www.oncolink.org/support/nutrition-and-cancer/during-and-after-treatment/protein-needs-during-cancer-treatment